Во сколько лет мужчины начинают седеть. Почему появляется седина? Старение - естественная причина появления седины

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Почему появляются седые волосы? Причины появления седины

У представителей европеоидной расы седые волосы в среднем появляются в тридцать пять лет. У азиатов – в сорок два года, у негроидов – за пятьдесят лет. Самими стойкими к седине считаются волосы индейцев. У них обесцвечивание происходит в возрасте за семьдесят.

Цвет человеческого волоса определяют два пигмента: красноватого оттенка и более темного, почти черного. Сочетание этих двух пигментов и дает индивидуальный цвет. Распределение пигментации неоднородно по всей массе волос. Этим фактом объясняются естественные переходы цветов на неокрашенных волосах.

Цвет волос также зависит от генетических и эндокринных факторов. Именно наследственный фактор определяет количество и качество вырабатываемых пигментов, а также число меланоцитов: клеток, отвечающих за их синтез. Меланоциты находятся в волосяных фолликулах и окрашивают волос по мере его роста. С возрастом клеточная активность снижается, уменьшается и уровень синтезируемых пигментов.

Седые волосы людей в возрасте никого не удивляют, ведь уже после 35 лет у человека начинают появляться отдельные седые волосы. Многое зависит от наследственности, некоторым людям удается сохранить свой цвет волос до старости.

Причиной поседения волос является недостаток пигмента меланина, который отвечает за цвет кожи и волос. Пигментные клетки волосяных фолликулов в процессе их старения или других факторов прекращают вырабатывать пигмент меланин, в результате в стержне волоса вместо него накапливается воздух. Под микроскопом седой волос напоминает трубку с баллонами наполненными воздухом. Внезапное поседение волос может быть связано с заболеваниями щитовидной железы или по причине сильнейших нервных переживаний.

Так как запас меланоцитов в организме человека ограничен, поседение является неизбежным. Но, учитывая, что этот запас у всех разный, сроки прихода седины могут сильно отличаться. Кроме того, со временем снижается активность тирозиназы – главного фермента, участвующего в производстве меланина. Это приводит к тому, что аминокислота тирозин, которая входит в белок волос, начинает усваиваться хуже, взаимодействие клеток волос с меланоцитами нарушается и пигмент не попадает в волосы.

Если цвет теряется раньше срока

Очень часто сегодня можно услышать и преждевременном поседении. Что же это такое? В норме мужчины начинают седеть в 30-35 лет, а женщины в 40-45. Если седина появляется раньше, можно говорить и преждевременном поседении. Чаще всего первые седые волоски появляются на висках, затем на темени и на затылке.

На сегодня никто точно не может сказать, почему человек седеет раньше срока. Например, некоторые врачи связывают это с перенесённым вирусным заболеванием, например, вызванным цитомегаловирусом. Эта версия пока не подтверждается серьёзными исследованиями, но и не опровергается.

  • Еще одна интересная теория гласит - в структуре каждого волоска появляются воздушные пространства, из-за которых изменятся преломление света и они приобретают характерный серый оттенок.

Есть много способов маскировки седины, как вариант, вы может использовать следующие:

  • Легкую седину хорошо замаскирует мелирование , благодаря этому способу можно не только избавиться от мнимого недостатка, но и визуально стать о моложе и свежее.
  • Легкое тонирование волос. Тонирующие средства, не затрагивают внутреннюю структуру волос, а обволакивает волосы снаружи. После мытья головы краситель постепенно смывается, так что подобным средством придется пользоваться достаточно часто.
  • Если 45% — 50% ваших волос седые, то решением может послужить окраска волос в перманентный цвет. Для того, чтобы результат не разочаровал вас, прежде, чем приступать к закраске седины, внимательно изучите инструкцию, которая есть в упаковке с любой краской. Как правило, в инструкции указываются правила окраски седых волос.
  • Решить проблему окрашивания отросших корней помогут консилер и помада для отросших волос . Эти средства легко наносятся, быстро высыхают, а при мытье головы смываются. Для обладательниц светлых седеющих волос незаменимым средством будет спрей для осветления прядей.
Завивка, неудачное или очень частое окрашивание, влияние ультрафиолета, плохая экология — вот главные враги наших волос.

Как бороться с седыми волосами

Оказалось, что количество седых людей среди лиц пожилого возраста значительно меньше, чем это было принято считать. Ранее бытовало мнение, что среди 50-летних половина имеет не менее 50% седых волос, а на самом деле таковых обнаружилось менее 25%. Причем, седина распространяется по миру неравномерно, и в каких-то странах седоволосых и того меньше.

Седые волосы можно слегка подкрашивать в голубой или сиреневатый оттенок. Но лучше подстричь их покороче либо всегда укладывать в пучок. С длинными седыми распущенными волосами редко кому удается не выглядеть «ведьмой».

Но если «вылечить» преждевременную седину невозможно, то попробовать отсрочить ее все же можно, особенно если раннее поседение заложено в вас генетикой. Лучшей профилактикой преждевременного поседения являются здоровый образ жизни, защита от стрессов и полноценное сбалансированное питание, включающее прием витаминно-минеральных комплексов. Продолжительные изнуряющие диеты могут негативно сказаться как на самочувствии в целом, так и на состоянии и цвете волос.

Раннее поседение - весьма распространённое явление. Седые волосы появляются до 24 лет у мужчин и женщин европеоидной расы, а у темнокожих людей до 30 лет, и уже к сорока годам их шевелюра становится полностью белой. Согласитесь, в эстетическом плане не очень приятно. Давайте же подробно разберемся, почему появляется седина в молодом возрасте и есть ли пути борьбы с нею.

В каком возрасте появляется первая седина

Нормой считается появление первых серебристых локонов в возрасте 33-40 лет. Как только вы заметите седые волоски, с каждым годом их количество будет существенно увеличиваться. С таким явлением нужно только смириться, ведь процесс неизбежен.

Следует заметить, что конкретную норму появления седых волос установить достаточно сложно, ведь на этот природный процесс влияют среда обитания, генетическая предрасположенность, раса и многие другие факторы.

Интересный момент: Каждые десять лет выработка меланина падает в среднем на 20% (отсчёт периода начинается с 30-летнего возраста для европейцев). Седые волосы в раннем возрасте - это исключение из правил.

Появление седых волос у разных рас и национальностей происходит в разный период. Более всего к пепельному цвету склонны европейцы, ведь у них первые седые волоски пробиваются к 35 годам. За ними идут азиаты - ближе к 42 года, а затем уже подтягивается негроидная раса - 50 лет. Но пальму первенства по стойкости пигмента занимают индейцы, которые седеют к 70 годам.

Существуют такие варианты появления серебристых волос:

  • очаговое , когда седеют только отдельные участки (к примеру, пасмо волос у виска);
  • частичное (некоторые волоски приобретают пепельный цвет);
  • полное (вся шевелюра обесцвечивается).

Женские локоны сначала серебрятся в височной части головы, затем переходят на макушку и затылок. А у молодых девушек волосы почему-то седеют с конца или отдельными участками по длине волос.

У молодых людей картина обстоит несколько иначе, - они окрашиваются в пепельный цвет от корней к кончикам. Кроме того, представители мужского пола всегда седеют на десяток лет раньше.

Почему люди седеют

Как известно, окрашивание наших волос в природный цвет происходит за счёт меланина, вырабатываемого клетками организма, именуемыми созвучно - меланоцитами. Эти клетки, в свою очередь, продуцируют определенные вещества: эумеланин, который колорирует наш цвет локонов в тёмно-коричневый или даже тёмный цвет, и феомеланин, придающий рыжинку волосам. Эти два компонента, смешиваясь между собой, создают ключевой цвет кератина (белка волос).

Клеточки меланоциты действуют ещё до появления человека на свет. Но со временем, они «выходят на пенсию», переставая вырабатывать меланин. Рано или поздно, подобная ситуация наступит. Но большинство из нас беспокоит вопрос «почему седеют волосы в молодом возрасте?».

Не только слабая выработка меланина является причиной поседения волос. Известно, что волосяные фолликулы производят перекись водорода, которая обесцвечивает волос. Если волоски здоровые, то она разрушается при помощи специального фермента, продуцируемого печенью. В силу возрастных изменений выработка этого вещества заметно уменьшается, поэтому перекись водорода осветляет волосы.

Почему появляются седые волосы у молодых?

Как ни странно, но седина не только удел пожилых людей. Седые волосы могут появиться и в 25, и в 20, и в 18, и даже у новорожденной крохи. Так давайте же разберёмся, почему рано седеют волосы у совсем юных людей.

Трихологи выделяют целый спектр причин, которые провоцируют обесцвечивание волос . Самые главные среди них:

  • сильные психоэмоциональные потрясения (то есть шевелюра у человека превращается в седую из-за испуга);
  • генетический фактор (если ваши родители поседели рано, то с вероятностью в 80% можно предположить, что и вас постигнет та же участь);
  • перенесенные заболевания, в особенности цитомегаловирусная инфекция, а также обычные простуды;
  • неправильный обмен веществ, который связан с заболеванием внутренних органов (ЖКТ и печени);
  • сахарный диабет или атеросклероз;
  • нехватка железа в организме;
  • гормональный дисбаланс, связанный с дисфункцией щитовидной железы (особенно во время беременности, кормления грудью и подросткового созревания);
  • отсутствие определённых витамином (как известно, витамин В10 влияет на правильное усвоение белка, обеспечивая пигментацию волос);
  • постоянные диеты, которые приводят к недостаточному поступлению белка;
  • неправильный образ жизни (к примеру, заядлые курильщики обеспечивают интоксикацию своего организма, что впоследствии снижает насыщение волос кислородом и убивает меланоциты);
  • некорректный уход за шевелюрой (регулярное пользование феном и утюжком, частое мытьё волос горячей водой, использование агрессивных красителей и даже неправильно подобранный шампунь ухудшают процесс выделения меланина);
  • воздействие УФ-лучей, в частности, не использование защитной шапочки, когда вы посещаете солярий.

Интересно знать: Седина в раннем возрасте появляется в связи с испугом, поскольку в момент стресса организм начинает усиленно вырабатывать нейропептиды, способные разрушить связи между кератином и меланином. Выработка последнего прекращается, и локоны теряют свой природный окрас.

Лечение

Если человек начинает седеть очень рано, то можно предпринять отдельные попытки, чтобы избежать быстрого депигментированные волос, так сказать, - затормозить процесс.

Возможно, врач потребует ПЦР-диагностику на определение гормонов, исследования работы щитовидной железы, печени, органов ЖКТ.

На основе полученных данных он сможет подобрать для вас особую терапию, которая будет состоять из медикаментозного лечения, физиотерапвтических процедур и специальных масок из серии народной медицины.

Но вы должны понимать одно, все эти препараты и способы воздействия на кожу головы и волосяной фолликул только замедлят гибель клеток-меланоцитов. Вернуть поседевшим волоскам былой цвет уже не удастся.

Важный момент! При появлении седых волосков абсолютно не стоит их вырывать. Дело в том, что на месте вырванного скорым временем появится новый седой волос, а сама процедура выдёргивания может пагубно сказаться на вашей коже, приводя к дерматиту.

Медикаментозное лечение

При ранней седине вам, скорее всего, назначат:

  • инъекции магнезии;
  • препарат «Антиседин», который обеспечит надлежащую выработку пигмента меланина;
  • витаминный коктейль (в нём обязательно должны присутствовать такие витамины, как А, В, Е, а также микроэлементы: цинк, йод, железо, медь);
  • специальные лосьоны и шампуни на основе цинка, меди и железа, которые призваны осуществить подпитку ваших локонов.

К сожалению, 100% избавления от злополучных пепельных волосков можете не ждать, - об этом предупреждают медики во время приёма.

Народная медицина

Желаете усилить эффект от применения медикаментов, тогда обратите своё внимание на рецепты целебных масок, лосьонов и отваров, которые могут употребляться как вовнутрь, так и использоваться с целью внешней подпитки локонов. Помните, чудодейственные растения, подаренные самой природой, улучшат локоны и смогут препятствовать появлению седины.

Эфирные масла для волос

Как известно, некоторые масла при нанесении на локоны способны подарить им не только блеск и красоту, но и напитать полезными веществами.

Понадобится:

  • 70 мл кунжутного масла;
  • 40 мл масла тимьяна.

Приготовление и применение:

  1. Соедините масла в единую суспензию. Хорошенько взболтайте.
  2. Оставьте настаиваться примерно на месяц.
  3. Небольшое количество смеси активно втирают в локоны.
  4. Выдерживают порядка 15 минут, а затем смывают водой.

Курс процедуры составляет 28 дней, при этом втирание в волосы нужно проводить регулярно с интервалом в одни сутки.

Совет. Для того чтобы сэкономить время на проведение процедур, можно просто-напросто добавить эфирное масло розмарина в ваш шампунь. Следует соблюдать пропорции: на 1 столовую ложку шампуня понадобится 3 капли масла.

Эффективная маска на основе пыльцы

Пчелиная пыльца - это кладезь витаминов и микроэлементов. В сочетании с маслом жожоба она призвана улучшить состояние волос и наладить их липидный баланс.

Понадобится:

  • 4 ст. л. масла жожоба;
  • 1 ч. л. пчелиной пыльцы.

Приготовление и применение:

  1. Соедините ингредиенты маски воедино.
  2. Полученную смесь перед применением хорошенько перемешайте.
  3. Распределите суспензию на влажных волосах.
  4. Ожидайте 20 минут до того момента, как активные компоненты проникнут вовнутрь волоса и кожу головы. Косметологи для ускорения активации рекомендуют закрыть шевелюру целлофановым пакетом, а затем махровым полотенцем.
  5. По истечении заявленного срока просто смойте состав обычной проточной водой.

Курс лечения такой маской составляет три недели, при этом целебную суспензию нужно наносить на локоны каждые 3 дня.

Красный перец

Все мы знаем, что красный перец улучшает микроциркуляцию кожных покровов, именно поэтому все микроэлементы и витамины, поступающие в наш организм, благополучно достигают волосяного фолликула, улучшая структуру волос.

Вам понадобится:

  • 6 подсушенных красных перчинок;
  • 0,5 литра спирта или водки.

Чтобы приготовить настой, достаточно залить красный перец алкоголем и дать настояться несколько дней. Полученный раствор втирают в кожу головы по 2–3 раза в день на протяжении 2-х недель.

Настой на основе корня женьшеня

Корень женьшеня - ещё одно эффективно действующее средство, которое призвано устранить гибель клеток, выделяемых меланин.

Ингредиенты:

  • 1 ч. л. корня женьшеня;
  • 0,5 л разведённого спирта.

Приготовление и применение:

  1. Нужно измельчить сухой корень женьшеня и залить его спиртом.
  2. Полученная смесь должна настаиваться несколько недель в тёмном месте.
  3. Приём настоя осуществляют вовнутрь каждое утро до приема пищи.
  4. Курс лечения составляет 3 недели.

Скраб на основе соли

Если вы время от времени будете проводить солевое скрабирование, то сможете устранить ороговевшие чешуйки на волосистой части головы. Благодаря такой нехитрой манипуляции улучшается подпитка фолликул, волосы меньше выпадают и становятся крепкими.

Можно не просто втирать морскую или калийную соль в кожу головы, а сделать интересную маску, соединив свежую чайную заварку с йодированной солью. Полученная масса втирается 2–3 раза в неделю на протяжении месяца.

Мнения стилистов

В случае появления белых волос на вашей шевелюре в раннем возрасте все стилисты в один голос заявляют, что можно просто-напросто покрасить волосы. А некоторые мастера парикмахерского искусства считают, что седина - это пик нынешнего сезона.

Пепельные локоны дарят своим обладателям изысканность, подчеркивают их сексуальность, придают уверенность в себе.

Именно поэтому ведущие дома моды часто предлагают своим клиентам осветление локонов под седину. Таинственные оттенки лаванды, слоновой кости, мокрого асфальта и серебра обеспечивают поистине потрясающий и экстравагантный внешний вид своим обладателям.

Но если вы не склонны к подобным экспериментам, то осуществите:

  • блондирование;
  • мелирование «перец и соль»;
  • брондирование;
  • колорирование;
  • окраску прядей у виска (как раз в том месте, где у вас больше всего белых волос).

Совет. Если седина занимает до 25% вашей шевелюры, можете смело тонировать волосы или использовать безаммиачные красители. В случае, когда большая половина головы обесцвечена, понадобится стойкое окрашивание перманентной краской.

В плане цвета следует остановить своё внимание на золотом или карамельном, ведь подобный вариант делает отросшие белые корни малозаметными.

Ещё одним отличным способом препятствия ранней седине является витаминотерапия , проводимая в салоне. Вы можете заказать:

  • подпитку локонов кератином;
  • биоламинирование и экранирование шевелюры;
  • микроэлементную терапию (иглоукалывание в кожу волосистой части головы полезных веществ, что улучшает состояние волос и препятствует появлению седины);
  • питательные натуральные маски и компрессы на основе отваров трав, водорослей, витаминных эссенций;
  • плазмолифтинг (из вашей крови добывается плазма, которая вводиться подкожно в волосистую часть головы, - запускаются процессы регенерации клеток, в том числе меланоцидов).

Профилактика ранней седины

Чтобы ваши локоны не стали белесыми раньше срока, рекомендуем начать правильно ухаживать за ними и своим организмом. Вам нужно попросту придерживаться некоторых правил:

  1. Ваш рацион должен быть богат на белковую пищу, клетчатку и витамины. Поэтому в каждую порцию приёма еды включайте сыр или мясо, рыбу, а также овощные салатики. Между завтраком, обедом и ужином делайте лёгкий перекус фруктами. Подойдут яблоки, бананы, апельсины, киви и другие витаминосодержащие продукты. В пищу желательно добавлять йодированную соль.
  2. Раз в год следует проходить обследование у трихолога или эндокринолога , чтобы знать, в каком состоянии пребывает ваш гормональный фон.
  3. Перестаньте попусту волноваться. Научитесь справляться со стрессами и каждую минуту радоваться жизни. Если не очень получается, попробуйте записаться на курсы йоги.
  4. Правильно ухаживайте за своими локонами. К примеру, раз в неделю делайте витаминизированные маски. Не травмируйте пряди феном и утюжком, а в летнюю и зимнюю пору всегда носите головной убор.
  5. Откажитесь от курения, которое провоцирует интоксикацию организма.
  6. Начните вести активный образ жизни и соблюдайте режим отдыха. Как известно, если вы будете часто пребывать в движении, то ваша кровь будет активнее насыщаться кислородом, а значит, меланоциды смогут ещё долго служить вам верой и правдой.
  7. Правильно подбирайте косметику в зависимости от типа кожи и структуры волос. Хотя бы раз в неделю осуществляйте подпитку прядей касторовым или репейным маслом. Ополаскивание локонов не обязательно проводить при помощи косметики, приобретаемой на полках магазинов. Лучше всего воспользоваться отварами трав - шалфея, крапивы, коры дуба, ромашки, берёзы.
  8. Регулярно на протяжении дня массажируйте дерму головы с целью улучшить кровоток. Для этого рекомендуется воспользоваться обычной массажной расчёской, не имеющей грубых зубчиков.

Таким образом, раннее появление седины - не так страшно, как может показаться на первый взгляд. Если вовремя наладить работу отдельных органов и систем, начать правильно питаться и ухаживать за своими локонами, можно перестать седеть. Чтобы скрыть уже поседевшие волоски, следует выбрать оптимальный вариант покраски или просто затонировать локоны.

Полезные видео

Что делать с сединой?

Основные причины поседения волос и как с ним бороться.

Каждая женщина страшится этого дня. Когда, глядя в зеркало, вы замечаете свою первую седую прядь, настроения не прибавляется. В такой момент вас может одолеть настоящая паника: вы слишком молоды для того, чтобы стареть.

Седые волосы никогда не были предметом для гордости. Отныне вам предстоит регулярно закрашивать седину. Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что около 74 процентов людей в возрасте от 45 до 65 лет имеют белесые пряди. По крайней мере, вы не одиноки в своем несчастье, что утешает. Пришло время выяснить, что происходит в организме, когда волосы начинают седеть. Также мы поговорим о том, можно ли предотвратить это несчастье.

Почему волосы седеют?

По утверждению дерматолога из Майами, доктора Джил Вейбер, волосы младенцев, которые пребывают в материнской утробе, бесцветные. И только когда в организме плода начинают формироваться меланоциты — клетки кожи, вырабатывающие пигмент меланин, прядки приобретают окрас. Цвет волос полностью зависит от распределения, типа и количества меланина в среднем слое стержня волоса. Эта сложная комбинация и рождает черные, коричневые, светло-русые, рыжие пряди и различные их оттенки. С годами выработку меланоцитов замедляет фермент теломераза, который добавляет к эукариотическим клеткам особые последовательности ДНК. Это и приводит к постепенному поседению волос.

Когда это произойдет?

Женщина, которая в 30 лет обнаружит на голове седой волос, вероятно, начнет бурно протестовать. Неужели природа не видит, что она слишком молода для таких суровых испытаний? К сожалению, седина действительно часто серебрит голову 30-летних молодых людей. Однако возраст, в котором начинают появляться седые волосы, больше зависит от наследственной предрасположенности. Сертифицированный специалист по восстановлению волос доктор Алан Бауман рассказывает: «Как и выпадение волос, седина является наследственным фактором. Взгляните на ваших родителей, бабушек и дедушек. Спросите у них, когда они стали замечать первые седые волосы, и тогда вы сможете предсказать свое будущее».

Какая часть головы покрывается сединой в первую очередь?

Вы можете не страшиться того момента, когда проснетесь однажды утром и увидите свою голову, полностью покрытую сединой. Этот процесс, как правило, происходит постепенно. Сначала седые волосы появляются у висков. Затем оккупанты медленно пробираются к макушке и к затылку. Можете быть спокойны: если спереди не видно белесых прядей, сзади их точно нет.

Этническая принадлежность играет большую роль

Помимо генетической предрасположенности, большое влияние на появление седины имеет и этническая принадлежность. Для кавказцев совершенно нормально наблюдать седину уже после тридцати лет, азиаты начинают седеть ближе к сорока, а выходцы из Африки — еще позже. Эти выводы сделаны благодаря научным исследованиям, которые выявили, что азиаты и африканцы седеют гораздо позже в сравнении с ровесниками из Кавказа.

Можно ли удалять седые волосы?

Все мы слышали истории старых бабок, которые советуют не выдергивать седые волосы. Якобы в таком случае на месте удаленного волоска вырастут еще два седых. Но, как вы понимаете, один волосяной фолликул не может обеспечить два волоса одновременно. Поверья наших бабушек основаны на заблуждении и не имеют ничего общего с правдой. С одной стороны, единичная тактика выдергивания седых волос может оправдать себя, ведь волосяной фолликул остается на месте и даже может дать здоровый волос взамен. Но, по утверждениям косметолога Рэнди Шулер, это очень опасный путь. Слишком частое выщипывание повреждает фолликулы, что приводит к утрате их жизнеспособности. Согласитесь, что седые волосы лучше, чем их отсутствие.

Пропустите мужчин вперед!

Все мы можем согласиться, что утверждение «пропустите дам вперед» не всегда имеет позитивное значение. Особенно когда речь идет о появлении седых волос. Научное исследование, проведенное в 2012 году, сравнивало состояние головы у мужчин и женщин одного возраста. Оказалось, что представители сильной половины человечества имели намного больше серебряных прядей. Это хорошая новость для женщин. К тому же многие так любят, когда виски кавалера покрыты небольшим количеством седины.

Стресс не заставит вас поседеть за ночь

Многие люди привыкли думать, что от страха или сильных переживаний можно поседеть. Однако доктор Алан Бауман говорит, что это происходит не всегда: «Стресс, как и многие другие факторы в нашей жизни, оказывает существенное влияние на здоровье наших волос. Однако сама по себе стрессовая ситуация не сможет посеребрить вашу голову за одну ночь. Если человек начинает стремительно седеть и списывает все на драматические переживания, вероятно, в организме есть и другие факторы, способствующие этому процессу, например, наследственность».

Седина не означает приближение старости

Наши предки ассоциировали седину с приближающейся старостью. С точки зрения современных ученых, это утверждение не может быть верным. Обретая седые виски, человек меняется визуально. Но если он выглядит старше своих лет, это не означает, что в организме идут соответствующие возрастные изменения. Одно крупное исследование искало связь между заболеваниями сердечно-сосудистой системы, которые с возрастом лишь обостряются, и физическими признаками старения (сединой или морщинами). В итоге не было выявлено никакой корреляции. Эти выводы в полной мере подкрепляются народной мудростью, которая гласит, что «человек выглядит на столько лет, на сколько себя ощущает».

Существуют другие факторы риска

Возраст и генетика — это не единственные факторы, которые обусловливают появление седины. Есть вещи, которые могут ускорить процесс. Речь идет о плохом питании, регулярных стрессах, бессоннице, злоупотреблении лекарствами, курении. Этот список можно продолжать, и мы перечислили лишь основные факторы риска. Доктор Алан Бауман предупреждает, что если вы хотите дольше сохранять моложавый внешний вид и не встречаться с седыми волосами, вам необходимо вести здоровый образ жизни. Факторы, которые оказывают пагубное влияние на здоровье в целом, могут спровоцировать и седину.

Появление проседи на висках могут побудить и некоторые медицинские условия, например, наличие синдрома Вернера или прогерии Хатчинсона-Гилфорда. Оба эти редкие генетические заболевания вызывают преждевременное старение организма. Раньше познакомиться с единой могут и больные с синдромом Дауна, пернициозной анемией и аутоиммунным заболеванием щитовидной железы. Наиболее часто преждевременное появление седых волос провоцирует недостаток витамина В 12 в организме, ведущий к недостатку питания гипофиза.

Как ведут себя волосы в других частях тела?

Если начали седеть волосы на голове, это не означает, что волоски, растущие в других частя тела, также покроются серебром. Вероятно, это произойдет значительно позже, а вероятно, не произойдет никогда.

Возможно ли остановить этот процесс?

Ученые полагают, что возможно предотвратить, остановить или замедлить процесс поседения волос. Найдены лучшие ингредиенты, которые прекрасно борются с сединой, например, кофеин и ниацинамид (водорастворимый витамин В 3 .) Эти вещества известны как анти-эйдж продукты. Сюда же можно отнести и китайскую целебную траву Фо-Ти, хотя ученые не подтверждают информацию восточных целителей. Появление седины — это сложный процесс, и до сих пор у специалистов-косметологов нет полного понимания того, почему так и не был достигнут прогресс в профилактике этого явления.

Полезная информация

В заключение доктор Бауман дает ценный совет: «Лучшее, что могут сделать мужчины и женщины в противостоянии седине, — это уменьшить факторы риска. Обратите внимание на качество питания, управляйте стрессом, добавьте в рацион витамины для здоровья волос, откажитесь от вредных привычек. В крайних случаях вы можете прибегнуть к лазерной терапии и другим косметическим процедурам». Не воспринимайте седые волосы как приговор. Рано или поздно они будут с вами, и теперь вы знаете, почему они появляются.

– появление седых волос в возрасте до 25 лет у представителей европеоидной и монголоидной расы и до 30 лет у представителей негроидной расы. Ранняя седина, как правило, связана не с общим процессом старения, а с различного рода неблагоприятными внутренними факторами, нарушающими функционирование меланоцитов. С целью выяснения причин раннего поседения волос необходима консультация трихолога, исследование уровня витаминов и микроэлементов в крови и волосах, гормонов щитовидной железы. Замедлить появление ранней седины помогут массаж головы, аппаратные процедуры, маски, мезотерапия. Скрыть поседевшие пряди можно с помощью окрашивания волос.

Для повседневного домашнего ухода за седыми волосами целесообразно применять шампуни, предназначенные для мытья поврежденных и сухих волос, бальзамы–ополаскиватели и кондиционеры. Можно воспользоваться народными средствами, замедляющими появление ранней седины: делать маски из касторового и репейного масла, втирать в корни волос лосьоны из корня лопуха, крапивы и др.

Единственным способом вернуть седым волосам былой цвет является окрашивание. Окрашивание седых волос имеет свои нюансы, поэтому проводить его рекомендуется в салоне красоты . При этом специалистом учитывается процент седых волос, вид седины, длина волос, желаемый цвет. Нередко перед основным окрашиванием требуется проведение предпигментации, однако большинство современных красителей, предназначенных для окрашивания седых волос, хорошо работают и без предварительной процедуры.

Если количество поседевших волос невелико (не более 25%), справиться с проблемой ранней седины поможет тонирование . Процедура позволит придать седым волосам однородный тон, здоровый глянец и блеск; обеспечить быстрое и легкое расчесывание. Также закамуфлировать первые седые пряди можно с помощью блондирования или мелирования . Если же волосы содержат более 50% седины, лучше прибегнуть к стойкому окрашиванию волос растительными (хна, басма) или химическими красителями.

Удачно обыграть раннюю седину возможно с помощью стильной асимметричной или многослойной стрижки . Для укладки волос можно использовать утюжок, который поможет сделать волосы шелковистыми и послушными. Вместе с тем, химическая завивка может дополнительно истончать седые пряди, поэтому между окрашиванием и завивкой лучше выдержать временной интервал.

Если вы столкнулись с проблемой ранней седины, не отчаивайтесь. Волосы с проседью могут выгодно подчеркивать индивидуальность, придавать образу состоятельность и солидность. Недаром, многие стилисты специально добавляют искусственную седину в прически своих молодых моделей. Ухоженные, рано поседевшие волосы, тоже могут выглядеть привлекательно, стильно и элегантно.

Седина является физиологически заложенным процессом, обычным проявлением тех биологических механизмов, которые постоянно происходят в организме человека по мере увеличения возраста. Возможно ли предотвращение появления или лечение седины волос? У большинства людей трихологи и дерматологи относят депигментацию волос к одному из прямых следствий и одному из первых признаков старения организма.

Механизм естественного обесцвечивания волос

Волосяной фолликул представляет собой сложную структуру, от состояния которой зависит рост и естественное окрашивание волос. В нем находятся клетки меланоциты, синтезирующие меланин. Последний состоит из двух пигментов - эумеланина, имеющего черно-коричневую окраску, и феомеланина желто-красного цвета. Количество и различное пропорциональное соотношение этих пигментов обеспечивают яркость и целый спектр всех существующих оттенков волос, что обусловлено генетическим кодом.

Волосы состоят из продолговатых кератиновых волокон. Они, в свою очередь, образуются в результате деления клеток стержня волоса, расположенных в фолликулярном основании. Во время деления и в процессе развития белки клеток соединяются с меланином, которым снабжают их меланоциты, а также кератином, представляющим собой также белковую структуру.

По мере развития клетки теряют ядро и органеллы, превращаясь в нитевидные кератиновые белковые структуры (фибриллы). Все это происходит циклически, в том числе продукция меланина, и соответствует стадиям роста волос. Различают два типа меланоцитов - активные, которые разрушаются в период катагена (остановки роста), и те, которые активизируются при очередном цикле их роста волос. Запас меланоцитов ограничен.

Таким образом, цвет, который обеспечивается меланином, зависит от окраски именно корня. Наружная же часть волос, то есть кератиновые волокна, не обладают свойством принимать или отдавать меланин. Другими словами, волос седеет от корня в результате недостатка или отсутствия пигмента. Утратить свой цвет в течение нескольких часов он может только под влиянием каких-либо химических веществ, но не в результате стресса, как предполагают некоторые люди.

Гипотетические причины седины волос

  1. Недостаток меланоцитов или снижение их функции.
  2. Возникновение между кератиновыми фибриллами воздушных прослоек, в результате чего изменяется преломление световых лучей, и волосы кажутся седыми.
  3. Нарушение расщепления перекиси водорода, образующегося в волосяных мешочках.

Неизбежность поседения, возможно, связана с такими факторами, как:

  • ограниченный запасом меланоцитов;
  • повреждением структуры ДНК меланоцитов высокоактивными кислородными формами на фоне пониженной функции системы антиоксидантов кожи; в результате этого происходит накопление свободнорадикальных групп, образующихся под воздействием ультрафиолетовых лучей, агрессивных химических элементов внешней среды, воспалительных процессов кожи и общих заболеваний организма, приводящих к нарушению микроциркуляции крови в луковицах и т. д.;
  • снижением активности тирозиназы (главный фермент, участвующий в меланогенезе), в результате чего не усваивается аминокислота тирозин, входящая в структуру белков, нарушается взаимодействие клеток волос с меланоцитами и замедляется миграция последних в фолликулы.

Преждевременная седина

Начало появления седых волос у мужчин считается нормальным в 30-35, у женщин - в 40-45 лет. Если появляются седые волосы в 20 лет или даже в 25 - это расценивается как преждевременное поседение. Большинство мужчин начинают седеть с подбородка. У женщин седина появляется вначале на висках, а затем - на теменной и затылочной областях.

Некоторые специалисты-трихологи считают, что ранняя седина возникает в результате перенесенных определенных вирусных заболеваний, например, вызванных цитомегаловирусом. Хотя он распространен, но заболевают только лица со сниженным иммунитетом.

Бесполезно удалять седые волосы в надежде на то, что вырастут новые с нормальной окраской, так как в волосяной луковице остаются те же неполноценные меланоциты. Причины появления седых волос в раннем возрасте различны. Их влияние недостаточно изучено и во многом спорно. Ускоряющими и предрасполагающими к раннему поседению факторами считаются:

  1. Генетическая предрасположенность, то есть наследственность, сходство у детей и родителей иммунной системы. Предотвращение или борьба с такой сединой любыми методами бесполезна.
  2. Стрессовые состояния, особенно хронического характера. Предположительно, гормоны стресса способствуют формированию внутрифолликулярных воспалительных процессов с образованием свободнорадикальных групп, нарушению микроциркуляции крови в волосяных фолликулах, искажению сигналов, управляющих доставкой меланина.
  3. Дефицит витаминов и микроэлементов, в частности, меди, цинка, железа, магния, серы, селена, кальция.
  4. Эндокринные заболевания - гипотиреоз, сахарный диабет. Гормоны щитовидной железы, например, оказывают влияние на структуру и пигментацию волос. У женщин возможна гормональная дисфункция половых желез, причину которой может установить гинеколог-эндокринолог.
  5. Желудочно-кишечные заболевания и болезни печени, в результате которых нарушается расщепление и усвоение питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
  6. Диеты для снижения веса и питание с недостаточным содержанием белков, что приводит к дефициту тирозина.
  7. Анемия различной этиологии, болезни крови.
  8. Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей.

Лечение седины

На вопрос о возможности замедления появления седых волос или возвращения волосам первоначального цвета ученые сейчас не дают столь однозначного отрицательного ответа, как раньше. Экспериментально в условиях клеточных культур была установлена способность меланоцитов белых волос синтезировать меланин. Однако универсальное средство от седины волос пока не изобретено. Тем не менее, учитывая механизмы, причины и способствующие факторы, теоретически считается возможным замедление процессов, влияющих на поседение.

В этих целях необходимо:

  • по возможности избегать ситуаций, приводящих к психоэмоциональному переутомлению;
  • восстановить полноценное питание;
  • обследоваться и лечить заболевания внутренних органов, эндокринной системы, хронические воспалительные и кожные заболевания;
  • принимать препараты, содержащие основные микроэлементы, а также витамины от седины волос в комплексе с селеном, которые оказывают влияние на обмен веществ и обладают выраженным антиоксидантным эффектом - аскорбиновая кислота, витамины “E” и “A”, парааминобензойная кислота (витамин “В 10”). Эффективными считаются препараты «Селмевит» и «Селмевит интенсив», состоящие из комплекса витаминов.

Косметологи и трихологи рекомендуют также лосьон «Антиседин», стимулирующий функцию меланоцитов, введение магнезиальных растворов, проведение с аминокислотами, витаминами, магнезией, втирание кремов и мазей с микроэлементами и раздражающими средствами для улучшения микроциркуляции в волосяных фолликулах.

Аппаратные методы ( , ионофорез, ультразвук, мягкое лазерное воздействие) способствуют улучшению кровообращения в фолликулах, восстановлению обмена веществ и уменьшению воспалительных процессов.

В случае генетической предрасположенности единственным надежным способом избавления от седины остается только маскировочное окрашивание волос.

Рассказать друзьям