Как приготовить натуральный крем для лица в домашних условиях. Крем для лица в домашних условиях: отличный способ ухода за кожей

Состав домашенго крема содержит четыре компонента: базовые масла, водная основа, эмульгаторы и дополнительные компоненты (активные вещества, эфирные масла и т.п.).

Базовые масла – это, фактически, фундамент будущего продукта, количество которого обязательно должно составлять не менее 30% от общих пропорций. Для разных типов кожи рекомендуется использовать разные масла. К примеру, обладателям сухой кожи больше всего подойдут масло грецкого ореха, масло ореха макадамии, кокосовое, персиковое, абрикосовое, оливковое, кунжутное масло, а также масло авокадо, жожоба или ши. Для жирной кожи рекомендуется использовать арбузное, кукурузное, миндальное масло, масло из черного тмина или виноградных косточек, расторопши, лесного ореха. Если же у вас чувствительная кожа, попробуйте использовать масло облепихи, розы, лимона или зверобоя. Репейное масло также подойдёт.

Водная основа включает в себя лишь обычную воду, дистиллированную или кипячёную. Можно также использовать чай, цветочный или травяной отвар. Водная основа должна составлять минимум 60% от общих пропорций.

Эмульгаторы соединяют компоненты будущего крема вместе. В качестве данного ингредиента можно использовать как что-нибудь простое и домашнее (вроде яичного желтка), так и аптечные вещества вроде глицерина, лецитина или ланолина. Также в качестве естественных эмульгаторов косметологи советуют добавлять эмульгаторы из пшеницы (эмульянс, ксиланс), чтобы обеспечить крему быструю впитываемость.

Однородную структуру вашему самодельному косметическому продукту могут придать со-эмульгаторы, например, масло ши, масло какао. Для сухой кожи рекомендованы гуаровая камедь или пчелиный воск, для жирной – цетиловый спирт или стеарат сахарозы, для чувствительной – альгинат натрия или стеариновая кислота. Практически все эти компоненты вы найдёте в аптеках или магазинах натуральной косметики.

В роли дополнительных компонентов обычно выступают экстракты растений, витамины и эфирные масла. Здесь выбор ингредиентов также обусловлен типом кожи. К примеру, если у вас жирная кожа, то в качестве экстракта вам лучше добавить сухие дрожжи, если сухая – то экстракт семечек тыквы или липы, если же вы обладаете весьма чувствительной кожей, то вам больше всего подойдут экстракты ромашки . С эфирными маслами все несколько проще – какой бы тип кожи у вас ни был, косметологи в любом случае рекомендуют использовать масло герани, иланг-иланга, пачули или лаванды.

Способ приготовления крема

Все твердые компоненты измельчаются в стружку (ножом или на терке) и смешиваются с жидкими ингредиентами.

После разогревания добавьте к маслянистой основе эмульгаторы (желательно, чтобы температура в обеих емкостях достигла 60 градусов), помешайте до тех пор, пока они не растворятся, затем, не переставая помешивать, добавьте еще воду. Помешивать рекомендуется всегда в одном направлении.

Снимите смесь с огня, снова хорошенько помешайте (можете взбить миксером для более быстрого однородного эффекта) и дождитесь, пока ваша кремовая заготовка остынет. В зависимости от рецепта вы также можете добавить дополнительные компоненты и эфирные масла в процессе помешивания.

Как только заготовка приобретет однородную структуру, остынет и визуально начнет напоминать питательный крем, нужно поставить ее в холодильник на довольно длительное время (от недели до двух). Наберитесь терпения, ведь как только это время пройдет, вы, наконец, станете счастливым обладателем своего собственного эксклюзивного косметического продукта, разработанного исключительно под особенности вашей кожи.

Косметологи не устают повторять, что кожа должна иметь здоровый вид. Ведь проблемы, скажем, с лицом могут значительно усложнить жизнь человека, а особенно женщин. Часто бывает так, что настроение испортят «гусиные лапки», «мешки под глазами», прыщи или жирный блеск. А как заставляют представительниц прекрасного пола нервничать морщины, которые не всегда появляются исключительно с возрастом. Иногда доходит до абсурда: некая американская леди недавно заявила, что она никогда не смеется и лишь слегка улыбается, чтобы на ее лице не появились морщины. Вы не хотите сдерживать эмоции? Тогда нужно ежедневно ухаживать за своей кожей, чередуя средства с различными компонентами.

Сегодня многие косметические салоны и клиники пластической хирургии обещают навсегда избавить от этой проблемы. Но не всем подходит вариант с пластикой. А посещение косметических салонов не каждой даме по карману. Но не стоит отчаиваться. Ведь не бывает тупиковых ситуаций.

Морщины появились не сегодня. И наши бабушки, прабабушки и прапрабабушки тоже стремились быть вечно молодыми и пользовались подручными средствами, владели секретами народной медицины. Так что приготовить крем от морщин для лица в домашних условиях не составит особого труда и займет не так много времени.

Польза или вред: кто даст ответ?

Женщины во все века рассуждают о том, какой рецепт крема для лица, своими руками приготовленный, наиболее эффективен. Выбор настолько велик, что можно растеряться. Стоит выделить время и внимательно прочитать все, что пишут и советуют косметологи.

Верить мифам о том, что какой-то дорогой крем поможет справиться с проблемой за два дня, не стоит. Ведь даже в аптеке трудно найти косметику, которая является натуральной и оригинальной, а не подделкой. Тем не менее, просмотреть состав и переписать себе несколько рецептов «чудо-средства» на основе трав все-таки стоит. Конечно, результаты не будут заметны сразу, но если не опускать руки и не сдаваться, то состояние кожи заметно улучшится.

Что касается вреда, то, решив использовать тот или иной ингредиент для крема или маски, убедитесь, что у вас нет на него аллергии.

Достоинства домашнего крема

Вы точно будете знать, из чего изготовлен крем. Значит, не нужно бояться появления какого-либо побочного эффекта. Качество крема будет высоким, ведь вы делаете его для себя. Можно экспериментировать и готовить различные средства на свое усмотрение, подстраиваясь под свой тип кожи и свои же потребительские запросы.

Мелкие недостатки, на которые стоит обратить внимание

Крем, приготовленный дома, никогда не получится настолько же легким, мягким и гелеобразным. Скорее всего, он будет жирным и маслянистым. В нем очень высока концентрация натуральных компонентов, поэтому возможна аллергия даже на то, на что ее раньше не было.

Используя такой крем, не забывайте чистить поры лица. Ведь жирная основа забивает их, и в результате могут появиться угри и прыщи. Крем, приготовленный собственноручно, имеет очень недолгий срок использования. Максимум его можно применять на протяжении одной недели.

Необходимый инвентарь

Выбрав рецепт крема для лица своими руками, стоит выписать необходимые компоненты на отдельный листок. Если нужно эфирное масло, к примеру, или еще что-то, чего нет дома, придется заглянуть в ближайшую аптеку. На случай, когда и там не окажется нужного вещества, можно все необходимое найти на страничках интернет-магазинов.

Что нужно для состава крема, мы обсудим чуть ниже. А пока поговорим об инвентаре, который пригодится в процессе кремоварения. Вам понадобятся кухонные электронные весы, жаропрочная посуда (миски или чашки, сделанные из керамики), маленький миксер. А еще запаситесь стеклянными баночками и флакончиками, где вы будете хранить приготовленный крем.

Как подобрать состав

Итак, из чего же можно сварить крем для лица своими руками? Рецепты стоит подбирать, ориентируясь на тип кожи. Соответственно, нужно знать, какие свойства присущи конкретным ингредиентам.

Для начала рассмотрим вариант, когда кожные покровы шелушатся, имеют мелкопористую структуру, человек ощущает стянутость и прочий дискомфорт. Чем помочь в такой ситуации? Что нужно для того, чтобы приготовить крем для лица своими руками? Рецепты для сухой кожи включают в себя:

• прополис;
• пергу;
• витамины группы Е;
• липу;
• розу;
• семена тыквы.

Такой крем на 30 % должен состоять из масла, это станет базисом. Можно использовать абрикосовое, ореховое, кунжутное или персиковое. Неплохо себя зарекомендовало масло авокадо.

Женщинам, которых природа наделила сухой кожей лица, при приготовлении крема нужно использовать экстракты:

• пачули;
• мирры;
• жасмина;
• голубой ромашки;
• розы.

Шестьдесят процентов средства - это обыкновенная вода. Только очищенная и отстоянная. Это нужно учитывать, готовя крем для лица своими руками.

Рецепты для жирной и чувствительной кожи также имеют свои особенности.

Для приготовления средств по уходу за лоснящимися покровами хорошо использовать экстракт имбиря или полевого хмеля и немного дрожжей. Веществ, которые должны играть роль активных, можно брать не больше семи грамм.

Добавляйте масло:

• ореховое;
• миндальное;
• персиковое;
• арбузное,
• виноградное;
• кукурузное.

Пользуются популярностью также мелиссовое, бергамотовое, розмариновое, лимонное и грейпфрутовое эфирные масла.

А что нужно приобрести, чтобы сварить крем, который подойдет женщинам с чувствительной кожей?

Используйте:

• настойку из ромашки;
• настойку из пиона.

А еще масла облепихи, лимона, розы, тмина, репейника и зверобоя. Или эфирное дерева, апельсина, ели.

Помощь с подоконника

У вас дома растет алоэ? Чудесно! Это один из самых распространенных компонентов, который используют, чтобы приготовить крем для лица своими руками. Рецепты на его основе пользуются большой популярностью. Не стоит рассказывать об удивительных и целебных свойствах этого растения. Крем с алоэ подойдет тем, у кого воспаленная кожа, ведь с его помощью можно выровнять цвет лица, держать покров в тонусе.

Огромным плюсом этого растения есть тот факт, что его регулярное применение оберегает кожу от быстрого старения.

Ее рецепты пользуются популярностью во все времена. Для того чтобы приготовить крем Клеопатры, нужно соединить 5 г порошка алоэ с 40 мл очищенной воды. Смесь необходимо выдержать на водяной бане 15 минут и потихоньку добавлять 100 г топленого свиного сала. Такой крем нужно хранить в холодильнике, а наносят на кожу его тонким слоем один раз в день.

Крем из сливочного масла

Приготовьте отвар из цветков ромашки и липы (по половине столовой ложки). Залейте их стаканом кипятка и настаивайте в течение 15 минут. 1 ст. ложку сливочного масла, которое еще не успело растаять, необходимо смешать с 2 ст. ложками процеженного настоя из трав. Добавьте 1 ч. ложку касторового масла. Все компоненты следует тщательно перемешать, чтобы получить однородную массу. Этот крем отлично справляется с морщинками вокруг глаз. Наносить его лучше перед сном.

Несколько простых рецептов

Для сухого типа кожи спасением явится крем на основе глицерина и меда. Нужно взять одинаковое количество сока столетника и меда (по 5 ст. ложек), а еще несколько капель глицерина - он придаст коже матовость. Тщательно перемешать. Добавить 2 ст. ложки овсяной муки. Когда крем станет однообразным, можно наносить на лицо. Такой крем-маску нужно держать минут двадцать. Смывать с помощью воды. Она должна быть теплой.

Женщинам, у которых активно работают сальные железы, вовсе необязательно слишком уж тратиться на дорогостоящую продукцию известных брендов в мире косметики. Они могут приготовить крем для лица своими руками. Рецепты для жирной кожи просты и доступны. Самый легкий способ - смешать зеленую глину и сок алоэ в пропорции 1:1, а также добавить несколько капель эфирного Держать на лице пятнадцать минут. Это прекрасное средство прекрасно освежает и тонизирует кожные покровы.

Когда девушке 20, она может позволить себе не слишком-то обращать внимание на мелкие мимические морщинки, появляющиеся во время смеха. С возрастом приходит понимание того, что молодость не вечна, и желание продлить прекрасные мгновения и красоту и свежесть кожи. А для этого нужно уже приложить некоторые усилия. Чтобы освежить эпидермис и держать его в тонусе, можно приготовить воздушный крем для лица своими руками. Рецепты от морщин должна знать каждая женщина. К примеру, приготовьте такой крем-маску: нужно взять две столовые полные ложки сока алоэ. Сюда же добавьте хорошо растертый творог (нужна одна столовая ложка). Добавляем жидкий мед в таком же количестве. Перемешиваем. Смесь, которая получилась, нужно нанести ровным слоем на шею, зону декольте и лицо. Держать тридцать минут. Смывать нужно водой комнатной температуры.

Чтобы сделать лифтинг дома, достаточно взять сок алоэ, сухое молоко в равных пропорциях, один желток яйца. Когда все тщательно перемешаете, можно наносить на кожу и держать не меньше 15 минут. Процедуру повторять два-три раза в неделю.

Чудеса, которые творит ромашка

Многие женщины убедились, что очень просто сделать крем для лица своими руками. Рецепты с ромашкой также не отнимут много времени. Это простое растение обладает очень хорошим антибактериальным и противовоспалительным эффектом.

Очень эффективно использовать ромашку для омоложения в составе масок и кремов для лица.

• Способ первый. Лепестки розы, мяты, крапивы и ромашки (свежие, а не сушеные) смешать и залить кипятком (полстакана). Травы нужно брать по одной чайной ложке. Варить на маленьком огне приблизительно пять минут. Затем необходимо добавить небольшое количество подогретого молока и чуть меньше чайной ложки творога.
• Способ второй. Понадобится ромашка, листья березы, хвоя в равных количествах. Все измельчить с помощью кофемолки. Добавить воды, немного творога и желток одного яйца. Растереть.

Новое слово в косметологии

Многие косметологи активно используют в своей практике ланолин. вещество из овечьего жира, которое помогает бороться со старением кожи. По сути это густая жирная масса, которая напоминает мазь или бальзам для наружного применения. Чистый ланолин можно использовать и для приготовления крема в домашних условиях. Он стал настолько популярным благодаря тому, что по своей структуре почти такой же, как и кожный жир.

Попробуйте приготовить еще и такой крем для лица своими руками. Рецепты, ланолин в которых - главный ингредиент, помогут справиться с проблемами сухой и стареющей кожи. Итак, ниже перечислим несколько вариантов приготовления полезного и эффективного средства.

Рецепты с ланолином

• Способ первый. Потребуется крапива, петрушка, листки смородины, листья рябины, роза, жасмин. Пропорции трав должны быть одинаковыми. Нужно отжать с этого «микса» сок. Его добавить к одной ложке и поставить на водяную баню на 20 минут. Затем добавить 2 ст. ложки растительного масла, пару капель жидкого витамина А и 50 мл воды. Перемешать. Снять с огня и взбить, когда суспензия остынет. Добавить две столовые ложки ланолина и снова перемешать.
• Рецепт второй. С помощью паровой бани (20 минут) растопить мед и ланолин (по одной чайной ложке). Затем, не снимая с огня, добавить масло из миндаля (две столовые ложки) и простой воды (50 мл). Снять с огня, а когда немного простынет, взбить с помощью миксера.

Применение витаминов в косметологии

О пользе витаминов долго распространяться не будет, ибо не имеет смысла. Если вы решили сделать крем для лица своими руками, рецепты с витаминами вам очень пригодятся. После регулярного использования такого чудо-средства вы заметите, что кожа лица стала более чистой и здоровой. Опять же, не забывайте, что на каждый отдельный случай существует свой рецепт. Для увлажнения подойдут витамины группы В, для увядающей кожи используйте витамины группы А, С и Е. Для жирной коже полезным будет крем с витамином F, или с дуэтом Р и С. Для приготовления средства можно использовать описанные выше рецепты, а можно взять за основу обычный детский крем и немного его усовершенствовать. Об этом мы поговорим в следующем разделе. Витамины добавляются в крем в жидком виде, нужно брать 3-5 капель.

Крем в основе крема

Тем, кто хочет попробовать различные варианты кремоварения, стоит поколдовать и создать особенный крем для лица своими руками. Рецепты на основе известны очень давно. Сочетая травы или масла, вы получаете новый образец чудо-средства собственного производства.

Рецепт от Татьяны Литвиновой

2 ст. ложки детского крема нужно соединить с 1 ч. ложкой алоэ, витамином В 2 в жидком виде (5 капель), маслом жожоба (5 капель) и шиповника (10 капель). Все ингредиенты перемешиваются до получения однородной смеси. Хранить крем можно в холодильнике не больше 7 дней.

Наносить средство следует два раза в день (не забудьте о зоне декольте). Макияж наносится не ранее, чем через 30 минут.

Используя рецепт крема для лица, своими руками приготовленного, обратите внимание на один очень важный нюанс: лучше всего варить сразу небольшое количество средства, а перед его нанесением не поленитесь провести бьюти-тест. Вотрите небольшое количество состава в кожу рук: если нет покраснения, жжения, высыпаний, тогда можно наносить его на лицо.

Крем на основе пчелиного воска

Соедините 100 мл оливкового масла холодного отжима, 50 мл кокосового масла, 50 гр пчелиного воска, 20 капель любого эфирного масла и половину чайной ложки витамина Е (можно вскрыть пять капсул). Перемешивайте ингредиенты на водяной бане, пока масса не станет однородной.

Использовать крем нужно один-два раза в день, за 30 минут до нанесения макияжа. Не забывайте о зоне декольте и области вокруг глаз.

Перенимайте опыт

Также не поленитесь узнать мнение других людей. Поспрашивайте у знакомых женщин, понравился ли им крем для лица своими руками. Рецепты, отзывы на которые будут положительные, возьмите на заметку. Не забывайте, что сила - в знаниях, поэтому ищите не только составы кремов, но и почитайте об ингредиентах, которые хотите использовать в домашней косметологии.

Новичкам, которые хотят приготовить крем для лица своими руками, рецепты с фото будут очень полезны. Пошаговые детальные инструкции, подкрепленные снимками, помогут понять, все ли сделано правильно.

Что еще нужно знать, готовя крем для лица своими руками? Рецепты от морщин подразумевают приготовление увлажняющих составов. Не лишним будет лифтинг. Не отказывайтесь от ночных кремов. Создавайте «молодильные» средства самостоятельно, с учетом потребностей вашей кожи. Это поможет вам всегда выглядеть свежо и привлекательно, не беспокоясь о каждой новой морщинке.

Попробуйте изготовить крем для лица в домашних условиях для своего типа кожи из натуральных масел, свежевыжатого сока и доступных продуктов (яйца, желатин, мед и пчелиный воск). Магазинные косметические средства не дают такого эффекта и зачастую приносят урон. Используйте домашнюю косметику, в пользе состава которого вы уверены.

Большинство добавок, используемых косметическими компаниями, являются либо инертными (вообще никак не взаимодействующими с организмом), либо безобидными только в пределах определенной концентрации, дозировки, условий хранения и применения. Магазинная косметика образована ароматизаторами, текстураторами и эмульгаторами, поэтому способна храниться от 12 месяцев до нескольких лет. Полезные вещества, даже если они есть, утрачивают свойства в течение 30 дней. Поэтому рекомендуется заменять магазинную косметику домашней, чтобы подарить себе молодость, ухоженную кожу и свежий цвет лица.

Сварить крем для лица достаточно легко, если использовать правильную посуду и соблюдать рецептуру. Поэтому для успешных экспериментов в домашних условиях необходимо учитывать некоторые моменты.

Не пользуйтесь металлической посудой и/или насадками для блендера.Окисление крема при контакте с железом снижает срок его хранения, придает ему неприятный запах и цвет. Поэтому для нагрева компонентов (а это - неизбежный этап создания любого крема) подготовьте набор эмалированных емкостей или используйте посуду из жаропрочного стекла. Не забудьте о деревянных ложечках, лопаточках и других приспособлениях для смешивания.

Для хранения крема идеально подходит стеклянная посуда. Второй, чуть менее удачный вариант - твердая пластмасса.

Баночку с кремом всегда следует закрывать после использования. Будет лучше, если вы найдете подходящую емкость с плотной крышкой. Если же нет, закрывайте горлышко полиэтиленовой пленкой.

Обзаведитесь мерной ложечкой, набором одноразовых шприцев и пипеткой.Пригодится для подсчета капель там, где этого требует рецептура. Вам наверняка потребуется отмерять очень маленькие объемы, поэтому большие мерные стаканы здесь не подойдут.

Некоторые компоненты крема при желании можно варьировать, а некоторые - нет. Подменять друг другом можно однотипные добавки - масла, отвары, настои трав и наборы витаминов. А вот густую основу крема заменять нельзя, так как остальные, указанные в рецепте компоненты могут не смешиваться с нею или давать непредсказуемые химические реакции. Поэтому при выборе состава для вашего типа кожи обращайте внимание на основу, которая в нем указана. Для жирной и проблемной кожи лучше использовать желатин, яичный белок и желток, глицерин и др. А вот масло, сливки, парафин и натуральный воск - это уже решения для сухой и чувствительной кожи.

Срок хранения домашнего крема - не более двух недель. Большинство же кремов даже в холодильнике хранится не больше недели, а дальше - расслаивается и портится. Поэтому не делайте сразу много крема - ориентируйтесь на объем 15-20 мл.

Приготовление крема для различных типов кожи

Концентрация добавок в каждом конкретном средстве безвредна, но проблема в том, что мы всегда пользуемся одновременно несколькими средствами для ухода. К тому же едим современные продукты питания, включая полуфабрикаты. Их основу составляют те же добавки, входящие в состав магазинных кремов. Поэтому сочетание средства для лица с ужином «на скорую руку» в пределах хотя бы одних суток уже создает вероятность передозировки одной или несколькими химическими добавками. Кремы для лица домашнего приготовления лишены этих недостатков: они не содержат посторонних включений, мы всегда точно знаем их состав и срок хранения.

При изготовлении натурального крема для лица в домашних условиях важно понимать, что он наверняка получится более жирным и насыщенным, чем «выхолощенная» магазинная эмульсия. По этой причине создать на дому крем, пригодный для каждодневного применения при жирной и проблемной коже, практически невозможно. Ее обладательницам лучше всего ограничиться сделанными собственноручно масками, которыми будете пользоваться только периодически.

Для кожи жирного типа часто рекомендуют рецепты с гелевыми основами. Но следует сначала обратить внимание на гелеобразователь, который вам предлагается. Не все они безопасны, поэтому уточняйте свойства любых незнакомых веществ, которые вы встретите в новом рецепте.

Универсальный увлажняющий

Увлажняющий крем для лица в домашних условиях с медом и желтком, лимоном и оливковым маслом сделать проще всего. Он хорош еще и тем, что считается универсальным - подходящим для всех типов кожи.

Ингредиенты:

лимонный фреш - 2 ст.л.;

оливковое масло - 1 ст.л.;

глицерин - 1 ч.л.;

натуральный мед - 1 ч.л.;

камфорный или другой спирт - 5 капель;

свежий яичный желток - 1 шт.

Приготовление

1. Тщательно перемешайте масло, желток и мед миксером или блендером.
2. Отдельно смешайте глицерин и лимонный сок.
3. Соедините обе смеси и перемешайте с помощью миксера/блендера до полной однородности, добавляя в процессе спирт по 1 капле.

Сделать крем для лица в домашних условиях под силу каждому. Но нужно помнить, что оптимальные условия хранения средства домашнего изготовления - нижняя полка холодильника. А вот наносить крем на лицо холодным - не лучшее решение. Поэтому перед использованием лучше отбирать из баночки необходимый вам объем и предварительно согревать его - в пальцах или просто при комнатной температуре.

Освежающая сыворотка на каждый день

Мед и витамины хорошо увлажняют кожу любого типа и лечат воспаления. Желток освежает, делает лицо более матовым.

Ингредиенты:

мед натуральный (лучше густой) - 1 ч.л.;

глицерин - 1 ч.л.;

витамины A и E - по 1 капсуле;

желток свежего перепелиного яйца - 1 шт.

Приготовление

1. Смешайте до однородности глицерин и мед.
2. Добавьте в смесь содержимое капсул с витаминами и яичный желток, снова тщательно перемешайте.
3. Поместите в емкость для постоянного хранения и уберите в холодильник.

С маслом какао и соком алоэ

Изготовить питательный крем для лица в домашних условиях тоже несложно. Он подойдет для чувствительной и сухой кожи, в этом рецепте главное - соблюдать меру с эфирными маслами. В больших дозах они могут спровоцировать местную аллергическую реакцию или даже сжечь роговой (самый верхний) слой кожи. Высокая концентрация эфирных масел способна обеспечить усиленное шелушение далеко не только сухой и чувствительной, но и жирной коже, потому ее следует.

Ингредиенты:

воск пчелиный - 0,5 ч.л.;

витамин A - 1 капсула;

витамин E - 1 капсула;

масло какао - 0,5 ч.л.;

миндальное масло - 1 ч.л.;

свежий сок алоэ - 0,5 ч.л.

Приготовление

1. Смешайте в неметаллической емкости пчелиный воск и масло какао, помешивайте по мере расплавления.
2. Снимите смесь с огня, сразу добавьте сок алоэ и миндальное масло, все смешайте с помощью миксера.
3. Дайте остыть до состояния горячей, но не обжигающей, добавьте к смеси содержимое капсул с витаминами.
4. Снова смешайте крем с помощью миксера или блендера.
5. Крем постоянно помешивайте до полного остывания, поэтому охладите его искусственно - поставьте в емкость со льдом или холодной водой.
6. Когда состав остынет и станет вязким, переложите его в посуду для постоянного хранения, закройте и поставьте в холодильник.

Подтягивающий питательный

Домашний крем обеспечит коже не только питание, но и интенсивное увлажнение, устранит умеренную дряблость и улучшит цвет лица. Рекомендуется для женщин после 40 лет.

Ингредиенты:

ланолин - 50 мл;

натуральный мед (лучше густой) - 25 мл;

миндальное масло - 25 мл.

Приготовление

1. Смешайте все ингредиенты в посуде для варки крема, поставьте на водяную баню.
2. Размешивайте по мере нагрева все интенсивнее, пока не получите однородную массу.
3. Снимите, остудите, продолжая помешивать.
4. Переложите в емкость для постоянного хранения и поставьте в холодильник.

Омолаживающий с медом и глицерином

Для тех, кому за 50 лет, косметика домашнего изготовления - идеальное решение благодаря максимальным питательным, увлажняющим и регенерирующим свойствам натуральных ингредиентов. Попробуйте изготовить крем от морщин в домашних условиях на основе желатина с использованием пищевой кислоты.

Ингредиенты:

желатин столовый - 0,5 ч.л.;

глицерин - 50 мл;

очищенная или кипяченая вода - 50 мл;

натуральный цветочный мед - 1,5 ст.л.;

пищевая кислота (лимонная, яблочная, винная) - 1 г.

Приготовление

1. Поставьте посуду со смесью на водяную баню, разогрейте, постоянно помешивая, до полного растворения кислоты и желатина.
2. Когда смесь станет полностью однородной, снимите и остудите.
3. Наносите тонким слоем один раз в два дня.

Ночной для возрастной, сухой и чувствительной кожи

Домашний крем для лица предназначен для ежедневного нанесения перед сном. Время его впитывания может варьироваться в зависимости от возраста и типа кожи, поэтому удаляйте его остатки с помощью ватного диска или салфетки по истечении не менее 20-30 минут с момента нанесения. Излишки крема не следует смывать! Жирному типу кожи этот рецепт противопоказан.

Ингредиенты:

оливковое масло - 1 ч.л.;

глицерин - 0,5 ч.л.;

пчелиный воск - несколько крупинок в твердом состоянии или 0,5 ч.л. в растопленном;

желток свежего куриного яйца - 1 шт.;

сок свежего огурца - 1,5 ст.л.

Приготовление

1. Смешайте отдельно огуречный сок и яичный желток.
2. Сложите остальные ингредиенты в посуду для варки крема, поставьте ее на водяную баню.
3. Интенсивно помешивайте по мере растапливания, пока масса не станет однородной.
4. Снимите с огня, остудите. Когда крем будет уже просто теплым, но еще не загустеет, добавьте подготовленную ранее огуречно-яичную смесь.
5. Снова тщательно перемешайте до однородности.

Перечисленные рецепты крема для лица своими руками - эффективный способ для ежедневного ухода благодаря большому содержанию полезных веществ в натуральных ингредиентах. Однако неизвестно, как кожа воспримет такое изобилие витаминов после долгих лет содержания на магазинном «сухом пайке». Оттого сперва приготовьте увлажняющий крем для лица своими руками просто для пробы. Некоторые компоненты могут провоцировать аллергию. Поэтому если вы точно не знаете, как ваша кожа взаимодействует с тем или иным веществом, проверьте ее реакцию. Для этого нужно нанести состав на небольшой участок кожи, выждать 2-3 часа, затем смыть. При покраснении и жжении не используйте этот рецепт.

Сегодня косметика, приготовленная в домашних условиях, набирает обороты по полярности. Многие женщины и даже молодые девушки отдают предпочтение именно натуральному уходу, хотя есть и такие, кто считает готовую косметику, производимую в промышленных масштабах, гораздо эффективнее натуральной. Это глубокое заблуждение. Косметика, приготовленная из натуральных ингредиентов, по эффективности не уступает даже самым дорогим средствам. Если вы все же решите пользоваться такой косметикой, следует знать, что для каждого типа кожи необходимо подбирать оптимально подходящие для нее ингредиенты.

Кремы, маски, тоники, приготовленные в домашних условиях, имеют полностью натуральный состав, никаких добавок и гормонов, которые могут вызвать привыкание. Домашняя косметика имеет один существенный недостаток – небольшой срок хранения (не более двух недель, но есть и те, чей срок хранения составляет не более двух дней).

Для приготовления домашнего крема для лица понадобятся различные составляющие, в том числе и нестандартные, которые, в большинстве случаев, можно приобрести в аптеках.

Порядок приготовления кремов в домашних условиях.
Обычно, процесс приготовления домашнего крема проходит в четыре этапа:

• твердые вещества в измельченном виде (к примеру, пчелиный воск, масло какао) растапливают на водяной бане;
• затем к ним добавляют жидкие вещества (ланолин, растительные или косточковые косметические масла, глицерин, мед, масляные вытяжки из трав и т.п.);
• водная составляющая добавляется в крем в последнюю очередь (питьевая вода, травяные настои), после чего смесь снимают с водяной бане и начинают интенсивно взбивать;
• не переставая взбивать, в остывшую массу вводят эфирные масла, взбивать смесь следует до полного охлаждения.
• Готовый крем перекладывают в чистую стеклянную баночку с плотно закрывающейся крышкой и хранят в холодильнике.

Кремы для сухой и чувствительной кожи.
Вначале следует приготовить настой из листьев мать-и-мачехи, для чего необходимо столовую ложку листьев заварить 200 мл кипятка и настоять в течение получаса. Затем в отдельной посуде следует соединить две столовые ложки ланолина и столовую ложку оливкового масла, полученную смесь поставить на десять минут на водяную баню, после чего добавить процеженный отвар из мать-и-мачехи и столовую ложку свежеприготовленного сока подорожника (восемь листьев подорожника измельчить и отжать сок). Массу подержать на бане еще минуту, после чего снять и тщательно растереть до полного остывания массы. Крем использовать два раза в день.

Растопить на водяной бане две столовые ложки маргарина и кусочек пчелиного воска, добавить чайную ложку масляного раствора витамина A и столовую ложку любого растительного масла (абрикосовое, оливковое). Соединив компоненты, добавить чайную ложку смеси из измельченных свежих листьев петрушки, смородины, крапивы и розы. После этого массу снять с бани и хорошенько взбить.

Растопить на водяной бане столовую ложку пчелиного воска, добавить 50 мл миндального масла, столовую ложку масла жожоба. После этого прибавить столовую ложку розовой воды и снять с бани. В процессе взбивания в крем десять капель масла розмарина. Полученный крем рекомендуется для ночного применения.

Растопить на водяной бане 10 г пчелиного воска, соединить с 80 г растительного масла, 20 г масла карите, добавить 100 мл розовой воды. После этого смесь снять с огня и добавить в нее экстракт зернышек грейпфрута и одну капсулу витамина E.

Растопить с помощью водяной бани две чайные ложки эмульгирующего воска, четыре чайные ложки ланолина и пять столовых ложек оливкового или растительного масла. Одновременно с этим в другой посуде следует нагреть две чайные ложки глицерина, шесть столовых ложек воды и половину чайной ложки буры до полного ее растворения. Когда воск и масла растопятся, постепенно ввести массу из второй посуды, при этом, не переставая мешать деревянной ложкой. В результате должен получиться густой по консистенции крем белого цвета.

Вначале готовится масляный экстракт цветков календулы, для чего в столовую ложку сухих цветков календулы добавить десять столовых ложек растительного масла и оставить для настаивания в темном месте на наделю. Ежедневно настой необходимо встряхивать. Далее, расплавить на водяной бане две столовые ложки пчелиного воска, после этого соединить с двумя столовыми ложками полученного масляного настоя и столовой ложкой кукурузного масла. Все тщательно размешать и ввести в еще горячий состав чайную ложку глицерина. Крем взбивать до полного остывания.

Приготовить настой цветков ромашки, для чего две столовые ложки сырья залить 100 мл кипящей воды и настоять в течение двух часов, охладить и процедить через несколько слоев марли. Затем расплавить на водяной бане столовую ложку сливочного масла, добавить такое же количество касторового масла , половину чайной ложки глицерина, и в последнюю очередь ввести четыре столовые ложки приготовленного ромашкового настоя. Постоянно помешивая, постепенно ввести чайную ложку камфорного спирта. При желании разрешается добавить несколько капель ароматического масла, наиболее подходящего вашему типу кожи. Крем также подойдет нормальному типу кожи.

Можно приготовить и другой состав: растопить на водяной бане столовую ложку сливочного маргарина, добавить три чайные ложки любого натурального растительного масла (оливковое, миндальное и т.п.), две чайные ложки касторового масла, после чего ввести в состав чайную ложку глицерина, две чайные ложки меда, два яичных желтка и две чайные ложки камфорного спирта. В самый последний момент следует добавить в смесь шесть столовых ложек ромашкового настоя (приготовление см. выше). Все ингредиенты тщательно растереть до получения однородной консистенции. Хранить такой крем в прохладном и темном месте. Особенно рекомендуется такой крем для чувствительной кожи.

Лепестки от пяти бутонов роз растереть на водяной бане со столовой ложкой сливочного маргарина, затем добавить две чайные ложки предварительно растопленного пчелиного воска, после чего в составе ввести чайную ложку масляного раствора витамина А. Все хорошо растереть.

Данный крем возвращает коже упругость, а также препятствует старению кожи. Кроме того, рекомендуется особенно чувствительной коже, имеющей склонность к воспалению и раздражению. Для его приготовления следует к 10 г персикового масла добавить 20 г ланолина, 2 г спермацета и 10 ампул экстракта алоэ.

Крем для нормальной кожи.
Подогреть на водяной бане чайную ложку пчелиного воска и чайную ложку оливкового масла. Отдельно подогреть столовую ложку морковного сока и ввести в него предварительно взбитые два яичных желтка. Морковно-яичную смесь постепенно ввести в подогретые масла, тщательно растереть.

Омолаживающие кремы для лица.
На водяной бане растопить 15 г пчелиного воска, добавить 80 г оливкового масла, 45 г какао масла, 10 г маточного молочка , компоненты хорошенько перемешивать в течение десяти-двенадцати минут. Затем смесь необходимо снять с огня и добавить полтора литра воды. Мешать лучше всего с помощью ручного миксера. В результате должна получиться кремообразная масса, которую необходимо перелить в заранее приготовленную стеклянную баночку и хранить в темном месте. Такой крем рекомендуется применять один-два раза в неделю.

На водяную баню поставить 15 г воска, чтобы растопился. В это время измельчить на мелкой терке один небольшой огурец. Как только воск расплавится, в него добавить две столовые ложки миндального масла и массу из натертого огурца. Полученную смесь поставить на огонь и кипятить на медленном огне в течение часа. Затем состав охладить и применять в качестве ночного питательного средства при увядающей коже.

Кремы для жирной кожи.
Замочить чайную ложку желатина в прохладной воде и оставить на время, чтобы разбух. Затем в него ввести столовую ложку жидкого меда, две столовые ложки глицерина, 100 мл воды, в которых растворить таблетку аспирина. Полученный состав поставить на водяную баню на пятнадцать минут, затем снять с огня и взбивать до полного остывания крема.

Растереть по две столовые ложки мякоти дыни, измельченных ягод смородины, рябины, земляники, плодов айвы. В полученную ягодную массу ввести две столовые ложки топленого костного жира, два желтка куриных яиц, чайную ложку меда, чайную ложку оливкового масла. Тщательно растереть ингредиенты до однородной массы постепенно, не переставая мешать, ввести чайную ложку камфорного спирта.

Вначале необходимо хорошенько взбить 4 желтка со столовой ложкой оливкового масла, добавить в состав 200 мл свежих сливок и все тщательно размешать. Смесь отставить в сторону. Теперь следует выжатый сок из одного лимона и измельченную его цедру залить стаканом горячей воды и дать настояться в течение полутора часов. После этого настой процедить и смешать с соком еще одного лимона и столовой ложкой жидкого меда. Теперь полученную жидкость следует постепенно ввести в смесь из масла, сливок и желтков. Тщательно перемешав до однородной консистенции в состав добавить две трети стакана камфорного спирта. Смесь перелить в пол-литровую баночку, долить до верха горячую воду и все хорошо перемешать. Такой крем следует хранить в темном и прохладном месте, перед нанесением обязательно взбалтывать. Средство отлично питает жирную кожу, тонизирует и суживает поры. Крем лучше наносить на ночь на лицо и шею.

Кремы для всех типов кожи.
Вначале следует залить половину чайной ложки буры тремя столовыми ложками воды и дать разбухнуть. На водяную баню поставить, чтобы растопился пчелиный воск. Затем в него добавить по две столовые ложки оливкового масла, масла какао и миндального масла. Теперь масла и буру следует соединить и тщательно растереть.

Из двух стаканов ягод земляники выжать сок. В один стакан добавить четыре столовые ложки сахара, поставить смесь на огонь. Как только сок с сахаром закипит ввести две столовые ложки предварительно растопленного на горячей водяной бане ланолина, столько же рафинированного растительного масла и 2 столовые ложки очищенного подсолнечного масла. В последнюю очередь следует вести стакан земляничного сока. Все хорошенько взбить.

Тщательно размешать 5 г порошка алоэ в 40 мл дистиллированной воды, только делать это необходимо очень осторожно, чтобы не образовались комочки. Затем в эту смесь добавить 20 мл розовой воды или настоя из лепестков розы (две столовые ложки измельченных лепестков заварить стаканом кипятка и настоять в течение получаса, после чего процедить) и чайную ложку меда. Все ингредиенты смешать и поставить на водяную баню. Немного подогреть и добавить 100 г свежего свиного сала. Смесь не следует перегревать. Готовый состав переложить в стеклянную баночку и хранить в холодильнике. Применять один раз в день, нанося тонким слоем на лицо и шею.

Чайную ложку эмульгирующего воска и столько же пчелиного воска растопить на водяной бане. Отдельно на водяной бане подогреть пять столовых ложек ланолина, столько же оливкового масла (можно подсолнечного) и масла из проростков пшеницы. Обе смеси соединить. Затем нагреть смесь из половины чайной ложки буры и пяти столовых ложек воды до полного ее растворения. Затем эту жидкость постепенно ввести в разогретую смесь воска и масел. Можно добавить несколько капель духов. Смесь взбить до полного охлаждения.

Питательные кремы для век.
На водной бане растопить чайную ложку глицерина, после чего добавить столько же жидкого меда. Затем в смесь добавить чайную ложку желатина и четыре столовые ложки кипяченой воды. Смесь должна быть горячей, но не кипеть. Затем смесь снять с огня и дать ей постоять в течение десяти минут, после чего смесь хорошенько перемешать. Крем хранить в прохладном месте не более недели.

Растопить с помощью водяной бани столовую ложку ланолина, после чего ввести в нее три чайные ложки миндального масла. Все хорошо размешать и снять с бани. Взбивая массу, ввести в нее чайную ложку лецитина в порошке и две столовые ложки холодной воды.

Для питания кожи век отлично подойдут косметические масла: миндальное, оливковое, персиковое, абрикосовое, виноградное. Можно использовать смеси масел. Наносит масло нежными и легкими вбивающими движениями за час до сна. Непосредственно перед сном кожу век необходимо промокнуть бумажной салфеткой во избежание отеков.

Доброго времени суток, дорогие дамы! На днях закончился у меня ночной крем для лица, а новый не успела заказать, как обычно. Пришлось пройтись по магазинам в поисках подходящего, хотя бы на время.

Сейчас в магазинах (да и в аптеках тоже) выбор кремов просто огромный. Вот, пожалуйста – дорогой, французский. И знаете, что меня удивило? Согласно надписи на упаковке, он подходит для всех, ну вот абсолютно для всех типов кожи. А у меня, например, она особенная: очень чувствительная. Чуть что не так – сразу сыпь, аллергия, шелушение.

Разве ж можно такой крем, для себя любимой, покупать? Нет доверия к средству, которое подходит всем: ведь кожа у нас разная и, сколько раз я уже говорила – нельзя при жирной коже пользоваться средствами для сухой и наоборот. Сделаю-ка я лучше домашний крем для лица. Сделаю своими руками, и точно буду знать, что в нем окажутся только те компоненты, которые точно мне подойдут.

Выбор компонентов

Что для крема надо? Из чего состоит крем вообще и домашний, в частности? Если говорить в общих чертах, это:

• Твердая основа (ланолин, пчелиный воск, твердые и натуральные растительные масла: миндальное, масло какао, ).
• Жидкая основа: жидкие натуральные растительные масла, глицерин. Твердая и жидкая основы могут присутствовать вместе, а может в рецепте быть только одна из них.
• Эмульгаторы: благодаря им продукт будет однородным и не расслоится. Эмульгаторы – это лецитин, ланолин, стеарат сахарозы, бура (все это можно купить в аптеке). Эмульгатор может одновременно являться твердой фазой (ланолин, пчелиный воск – это и основа, и эмульгаторы одновременно).
• Жидкая фаза: дистиллированная вода, розовая вода, или .
• Добавки: наше «зелье молодости» можно делать с эфирными маслами, медом, яйцом, фруктами, с алоэ, с витаминами из аптеки – и прочими ингредиентами, состав которых варьируется по вашему желанию и в соответствии с переносимостью.

А вот в каких соотношениях и какие из них выбрать, зависит от типа вашей кожи. Кстати, под влиянием внешних условий, а также с возрастом он меняется. После зимы кожа обычно становится суше. Точно определить ваш тип кожи вам поможет .

Начинающим полезно будет посмотреть это видео:

Сухая и комбинированная кожа

Ваша кожа склонна к сухости? Или на ней есть чередующиеся участки сухой и жирной/нормальной кожи? Тогда для вас, дорогие дамы, такие увлажняющие и сохраняющие влагу ингредиенты как:

• масла – абрикосовое, ши, оливковое, персиковое, макадамии, жожоба, кунжутное, кокосовое;
• пчелиный воск, гуаровая камедь;
• эфирочки – жасмин, пачули, мирра, сандал, роза
• прополис,
• перга,
• витамин Е

Для увядающей кожи

Подойдут лифтинг-составляющие:

• желатин,
• пчелиный воск,
• ланолин,
• соевый лецитин,
• масло – какао, миндальное, облепихи, оливы,
• масляные вытяжки трав,
• витамины.

Для молодой кожи (нормальной и жирной)

• масло – виноградной косточки, расторопши, персика, миндальное,
• сухие дрожжи,
• «эфирки» розмарина, лимона, бергамота.

Для кожи вокруг глаз

Натуральные масла, витамины F, А, Е.

Мастер-класс по практической химии

Хороший кремушек с нежной структурой сделать в домашних условиях непросто. Не исключено, что он быстро расслоится, плохо смешается, получится слишком жирным.

Но не пугайтесь: в любом случае домашний будет лучше покупного хотя бы потому, что все его ингредиенты вам точно известны и тщательно подобраны. И если он вдруг получился, на ваш взгляд, не очень хорошим, его можно использовать не для лица, а для тела.

Внимание! При приготовлении крема очень важно соблюдать пропорции и порядок действий.

Начинаем нашу лабораторную работу. Нам понадобятся: водяная баня, несколько стеклянных мисочек (лучше прозрачных, чтобы видеть изменения), шприц для добавления жидких ингредиентов и мини-миксер. Можно ли перемешивать без миксера? Да, можно, но с его помощью мы добьемся лучшего раздробления несмешивающихся ингредиентов, и, значит, структура получится более однородной.

Как правильно сделать крем: схема приготовления.

1. Сначала кладем в мисочку нашу твердую фазу (воск, масло ши и т.п.), измельчив ее предварительно до мелкой стружки, чтобы она таяла быстро и равномерно.
2. Нагреваем до 60 градусов, чтоб наши твердые компоненты растаяли. Добавляем густые жидкости, нагретые до такой же температуры: жидкие масла, глицерин.
3. Добавляем нагретую на той же бане водную фазу: травяной отвар, воду, чай.
4. Снимаем с бани обе фазы и соединяем их.
5. Если эмульгатор не входил в состав твердой фазы, добавляем его непосредственно после соединения с жидкой. Количество эмульгатора, если мы добавляем его отдельно – не более 8-10%.
6. Очень хорошо перемешиваем и начинаем взбивать. Как долго это делать? Пока не остынет наше зелье до комнатной температуры. Если мы прекратим взбивание раньше, то все может расслоиться. Можно делать это, держа нашу мисочку на холодной бане, но лучше выполнять это, имея достаточный уровень мастерства в «кремоварении», иначе охлаждение может пойти слишком быстро и в разных слоях по-разному и наше косметическое средство не будет однородным.
7. Когда крем уже практически остынет, добавляем витаминные добавки. В горячий их добавлять нельзя, чтоб сохранить все действующие вещества. Эфирные масла добавляем по 2-3 капли. Активные вещества – наиболее эффективные компоненты – здесь каждая женщина должна подбирать пропорции индивидуально – добавляем шприцом, по чуть-чуть. Продолжаем хорошо взбивать.
8. Готовый крем перекладываем в баночку с плотной крышкой и храним в холодильнике.

Важно! У самодельного крема – короткий срок хранения. 4-5 дней в холодильнике, в крайнем случае – неделя . Для его продления придется добавлять консерванты.

Как продлить срок годности крема

Соблюдая некоторые правила, вы можете получить крем, который будет стоять в холодильнике месяц-другой, не портясь и не теряя своих свойств. И для этого вам совсем не понадобятся вредные консерванты. Как это? А вот так: ведь консерванты бывают не только химические, но и природные. Мы добавим в крем именно такие.

Вот несколько советов:

• В первую очередь в креме портится вода. Если вам нужен крем с длительным сроком годности, не добавляйте водную фазу – или добавляйте по минимуму. Но так можно сделать крем слишком густым.
• Некоторые натуральные растительные масла для лица могут прогоркнуть в течение нескольких месяцев. Поэтому всегда смотрите на срок годности.
• Витамин Е – природный антиоксидант, противодействует прогорканию.
• Эфирные масла (особенно «эфирка» чайного дерева), прополис, экстракт ромашки и грецкого ореха являются природными консервантами. Используйте их при приготовлении крема длительного хранения. Только помните про отбеливающие . Для смуглой кожи лучше взять ореховый экстракт.

Ну вот наконец и они – лучшие рецепты.

Молодость своими руками

От морщин

Основа – масла: кунжутное, оливковое холодного отжима, виноградных косточек – по 7 мл.

Нагреем масла и водную фазу на водяной бане, соединим 1 ч.л. буры (это эмульгатор), 40 мл водной фазы. Мешаем ложечкой, миксер применяем, только когда наш продукт начнет остывать. Добавим 2-3 г витамина Е и столько же А, 5 капель масла чайного дерева.

Можно использовать как дневной крем.

Домашний лифтинг

Это питательный омолаживающий крем, не требующий варки. Очень хорош для подтяжки кожи.

Его можно делать прямо в баночке. Только баночку сначала лучше простерилизовать. Капнем в нее йод (1 капли достаточно). Добавим мед (жидкий, конечно), (всего возьмем по ложке. Как следует перемешаем – вот и готово! Но, конечно, это скорее маска, чем крем – мед мы вряд ли сможем долго держать на коже.

Для молодой кожи

Это средство, предназначенное для молодой жирной кожи. Готовим по схеме, описанной выше. На 30 г основы – миндального масла – возьмем 60 мл базиликового отвара, 5 мл имбирного экстракта. Перед добавлением жидкой фазы вносим 2 г эмульгатора – стеарата сахарозы и 10 капель грейпфрутовой «эфирки».

Для сухой кожи

Готовим по схеме. Основа – масло авокадо, 30 г. Жидкая фаза – апельсиновая вода. После добавления ее вносим и растворяем эмульгатор: 2 г воска. В качестве активного вещества – витамин Е, 10 капель «эфирки» герани. Получившееся средство хорошо подходит .

Для комбинированной

Это крем короткого срока хранения с глицерином и сливочным маслом. Смешиваем на бане по столовой ложке оливковой и сливочной основы. Добавляем чайную ложечку меда, столовую – камфорного маслица и чайную – глицерина. Настой ромашки возьмем в качестве жидкой фазы, его, соответственно, понадобится 4 ст. л. (в два раза больше, чем основы).

Для чувствительной

Основа – масло черного тмина. Эмульгатор – стеариновая кислота, жидкая фаза – 60 мл чая (зеленого) и 7 мл экстракта ромашки. Добавим 5 капель вербеновой «эфирки».

В заключении посмотрите, как приготовить крем для рук. Рецепт, правда с консервантом, но готовиться просто:

Ну вот и все на сегодня. Желаю вам удачных экспериментов. Следите за обновлениями блога, оставляйте комментарии и всего вам доброго.