Взрослый вопрос маленького человека, или Как появляются дети? Как появляется ребенок.

Женская половая система.

Для того, чтобы понять - откуда и как появляются на свет дети, давайте рассмотрим строение женской и мужской половой системы и их функции. В процессе зачатия и вынашивания ребенка именно половая система играет главенствующую роль.

Итак, женские половые органы делятся на внешние и внутренние. Внешние - это лобок, клитор, большие и малые половые губы. Внутренние - влагалище, шейка матки, матка, яичники и маточные трубы. Мы очень кратко рассмотрим функции внутренней половой системы женщины.

Внутренние половые органы: 1 - влагалище; 2 - внутренний зев; 3 - шеечный канал; 4 - шейка матки; 5 - тело матки; 6 - яичник; 7 - дно матки; 8 - маточная труба; 9 - бахромки

Влагалище представляет собой полый мышечный орган. Именно через него в организм женщины попадают сперматозоиды и через него же появляются на свет дети.

Влагалище изнутри заканчивается шейкой матки. Она отделяет влагалище от матки. В период беременности в шейке матке образуется слизистая пробка, которая препятствует проникновению инфекции в полость матки и «держит» ребенка внутри матки.

Матка - орган, без которого невозможно выносить ребенка. Именно в матке происходит внутриутробное развитие плода.

Яичники - парный орган, в которых происходит развитие яйцеклеток, которые при соединении со сперматозоидами образуют плодное яйцо, человеческий зародыш.

Маточные трубы - парный орган, в котором и происходит оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом и через маточную трубу оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку, в течение 9 месяцев там будет развиваться ребенок.

Мужская половая система.

Теперь поговорим немного о мужской половой системе. Мужские половые органы - половой член, яички, предстательная железа.

Яички. Именно в них начинают развиваться сперматозоиды. Предстательная железа. С помощью нее происходит выброс сперматозоидов в мочеиспускательный канал. Половой член. Именно с его помощью сперматозоиды при половом акте попадают во влагалище женщины.

Половое созревание

Способность к деторождению появляется у девушек с момента наступления менархе (первой менструации), это возраст 12-14 лет. У парней «зрелые» сперматозоиды начинают вырабатываться к 15 годам.

Половое созревание девушек начинается примерно с 10 лет. Начинают «выбухать» соски, а затем и вся грудь обретает округлую форму. Появляются волосы на лобке, на ногах и в подмышечных впадинах. Менархе наступают обычно после 12 лет, при условии, что вес девочки более 35 кг. С этого времени начинается гормональная перестройка организма. В яичниках созревают яйцеклетки и появляется овуляция (выход яйцеклетки в маточную трубу). После появления месячных, если девушка решит начать половую жизнь - необходимо подумать о надежной контрацепцией. Лучшим вариантом является презерватив, который предохранит не только от нежелательной беременности, но и от инфекций, передающихся половым путем. Оральные контрацептивы в таком возрасте пить не рекомендуется. Различные свечи (вроде «Патентекс Овал») часто вызывают аллергические реакции и неприятные ощущения во влагалище и они имеют не 100% эффективность в предохранении от беременности.

Но помните, 12-14 лет - это в любом случае слишком ранний возраст для начала половой жизни. Половые органы женщины еще не совсем готовы для половых сношений. Тем более девушка еще психологически не готова к сексуальным отношениям. С сексом лучше подождать до 17-18 лет.

Беременность и роды.

Теперь поговорим о беременности. Беременность - это период, в течение которого в женском организме развивается новый человек, ребенок. В среднем, беременность длится 280 дней (около 9 месяцев), 40 недель.

Как возникает беременность? В конце полового акта у мужчины происходит выброс семенной жидкости во влагалище женщины. Эта семенная жидкость содержит множество сперматозоидов. Тут же хочется напомнить, что прерванный половой акт не является средством контрацепции, т.к. в процессе полового акта, еще до семяизвержения у мужчины выделяется смазка, содержащая небольшое количество сперматозоидов.

Из влагалища женщины сперматозоиды проникают через шейку матки в матку и оттуда в маточную трубу, где возможно оплодотворение одним из этих сперматозоидов яйцеклетки. Яйцеклетка находится в маточной трубе в период овуляции (при регулярном 28-дневном менструальном цикле это примерно 12-14 день менструального цикла, считая от первого дня менструации). После слияния сперматозоида (только одного) с яйцеклеткой образуется плодное яйцо (зародыш), который начинает продвигаться через маточную трубу в полость матки и закрепляется там на одной из стенок.

Беременность характеризуется задержкой менструации. Это первый и самый верный признак. Возможно изменение вкуса, тошнота, слабость, небольшое повышение температуры. В аптеке продаются специальные тесты для определения беременности с первого дня задержки. Гинеколог на осмотре может определить беременность не ранее двухнедельного срока. Самым точным диагностическим методом является анализ крови на ХГЧ и УЗИ матки.

Плод в матке развивается очень быстро. В 4,5 недели на УЗИ уже возможно определить сердцебиение. Активно развивается головной мозг и нервная система.

Беременность делится на триместры. Всего их три. Так вот в первый триместр любой негативный фактор, вроде вредных привычек может привести к выкидышу (самопроизвольному прерыванию беременности) или порокам развития плода. Поэтому беременной женщине нужно особенно тщательно следить за состоянием своего здоровья, питанием и образом жизни. Обязательна постановка на учет по беременности в женскую консультацию. После постановки на учет будет необходимо регулярное посещение гинеколога и некоторых других врачей-специалистов, а также сдача множества анализов.

Так ребенок выглядит на сроке 9 недель.

А так выглядит уже доношенный ребенок.

Начиная с 38 недель беременности, организм женщины начинает готовиться к предстоящим родам. Опускается живот, возможно возникновение тонуса матки (ощущение напряженности) и выделение капелек молозива из сосков. Это нормальные явления.

При норме роды начинаются самостоятельно в 40 недель. Обязательное условие для этого - подготовленная шейка матки (размягченная и приоткрытая).Первые роды длятся в среднем 10-12 часов. Все это время женщина будет чувствовать болезненные ощущения в нижней части живота и поясницей. Во время схваток происходит раскрытие шейки матки. Отходят околоплодные воды, окружавшие ребенка практически весь период беременности. Когда раскрытие шейки матки в 10 см раскрытия у женщины появляются позывы тужиться, похожие на желание сходить в туалет по-большому. Это называется потуги. Женщина начинает сильно тужиться, чтобы «вытолкнуть» ребенка наружу. Ребенок выходит через шейку матки во влагалище и оттуда в заботливые руки акушера-гинеколога. Сразу после рождения ребенка взвешивают и измеряют рост.

Я описала идеальные роды. Но бывают и всякие осложнения. Не всегда роды протекают естественным путем. Иногда необходимо введение лекарственных средств, для ускорения процесса родов. Также бывают ситуации, когда женщина не может родить естественным путем и приходится делать операция кесарево сечение. Ребенок появляется на свет через разрез, сделанный на брюшной стенке матери.

Вот в принципе и все. В заключении хочется сказать. Беременность - один из самых прекрасных и скоротечных периодов в жизни женщины. Но главное, чтобы она была запланирована. На данное время существует множество средств предохранения от нежелательной беременности даже для самых молоденьких девушек.

Вы уже давно боялись такого вопроса от своего ребенка и вдруг он прозвучал. Как же правильнее на него ответить, чтобы не травмировать психику ребенка, но и не наврать с три короба?

• Если ребенок сам задал вам вопрос , откуда берутся дети — отвечать нужно независимо от возраста. Даже если ребенку два года — ему нужно ответить честно, но без деталей и на понятном ему языке.
• Если же ребенок сам не задает этот вопрос, то поднимите сами эту тему к 6 годам . Такое ограничение связано с тем, что дети начинают активно общаться между собой в школе. Может случится так, что ребенок ваш услышит правду от соседа по парте в искаженной или просто грубой форме. Чтобы психику ребенка не травмировать — расскажите ему все сами.

Советы, как рассказать ребенку правду в зависимости от возраста — читайте в следующих подразделах статьи.

ВАЖНО: Даже двухлетний ребенок вправе в нужной форме знать правду. Рассказы о детях из капусты — неподходящий вариант.

О том, как правильно отвечать — читайте ниже.

Как появляется ребенок в животе у мамы: как объяснить ребенку?

Встреча с беременной женщиной на улице или ваша вторая беременность провоцируют ребенка на вопрос о том, откуда же в животе появляется ребенок?

ВАЖНО: Не нужно врать. Говорите правду. Просто в зависимости от возраста не уточняйте некоторые детали.

2-3 года.

Для ребенка такого возраста достаточно знать, что у мамы в животе появляется крошечное семечко, которое растет в маме и превращается в малыша.

4-5 лет.

Ребенку уже понадобится дополнительная информация. А если вы ответите недостаточно развернуто, то последуют еще новые и новые вопросы: «А откуда появляется семечко?», «А как малыш растет в животике?», «А как он там помещается?».

Отвечайте на вопросы четко, не стесняясь, ведь ребенок еще не понимает коварность заданного вопроса: «Мама и папа друг друга очень любят. Они захотели, чтобы у них был еще один такой красивый малыш, как ты. И тогда папа подарил маме семечко. Мама берегла семечко и теперь в животике растет малыш.»

В таком возрасте важно делать упор на то, что в основе всего лежит крепкая любовь папы и мамы.

6-7 лет.

Это возраст, в котором интерес к этому вопросу может слегка утихнуть. У ребенка появляется много новых интересов, эмоций.

Но если вопрос все же прозвучит — то дайте на него ответ.

В рассказе уже добавляются детали. Расскажите, что то самое семечко папа передает маме, когда они ложатся спать, обнимаются, папа целует маму. Этой информации будет достаточно.

8-9 лет.

Специалисты полагают, что в этом возрасте ребенок уже готов воспринять общую информацию о репродуктивной системе. Конечно, не стоит рассказывать сексуальных подробностей процесса.

Возраст от 10 лет.

Ребенок скорее всего уже будет знать о том, как малыш появился в животике. В этом возрасте ребенок уже сам может засмущаться задавать такой вопрос.

Если вы еще не осуждали такие темы — начните разговор сами. Расскажите ребенку ответы на все интересующие его вопросы.

ВАЖНО: В любом возрасте нужно рассказывать простым языком и без интимных подробностей. Не нужно зачитывать ребенку строчки из энциклопедии.

Как рассказать девочке, дочке, откуда берутся дети?

До 4 лет.

В возрасте до 4 лет на вопрос «А откуда я появился?» можно дать очень четкий и понятный ребенку ответ: «Из маминого животика».

Как ответить на следующий логичный вопрос «А как я появился в животике» — читайте в предыдущем подразделе.

4-6 лет.

В этом возрасте ребенка уже будут интересовать детали: «А как ребенок вылазит из животика?», «А когда ребенку пора вылазить из животика?».

Отвечайте честно, но не углубляясь в детали: «Когда ребеночек станет большим в животе, ему уже будет не хватать места внутри мамы. Тогда мама поедет в больницу и врач поможет малыша достать».

Если ребенок заинтересуется, откуда же ребенок вылазит, то вы ответьте: «У мамы есть специальное отверстие, через которое малыш будет вылазить. Но я его не могу показать его. Это секретное место. Можно только врачу показать».

7-9 лет.

Если ребенок все еще не задал вам этот вопрос, то вам стоит начать разговор самой. Иначе ребята с соседнего двора расскажут вашему ребенку новости в ужасной форме.

Важно, чтобы ребенок понимал, что главное — это любовь. И то, чем занимаются родители — это не акт насилия, а акт любви.

10 лет и старше.

Ребенок уже предполагает, как и что происходит. Вам лишь стоит подкорректировать его понимание этого вопроса.

В этом возрасте вы уже можете точно и без секретов рассказать обо всем процессе.

ВАЖНО: Но это не означает, что нужно вдаваться в детали полового акта.

ВАЖНО: Если у вас растет дочка — то лучше пусть она услышит все секреты от мамы или от родной старшей сестры.

Принцип ответов на вопросы сына такой же, как и на вопросы дочки — читайте выше.

Разница лишь в том, что сыну может поведать ответы на вопросы как мама, так и папа.

Только лишь проследите, чтобы папа рассказал все в такой форме, как того рекомендуют психологи.

Как объяснить ребенку, откуда берутся дети: мультик?

Если вам неловко рассказать ребенку, откуда берутся дети — вы можете показать ему познавательный мультик.

Но лучше использовать мультик в качестве дополнения к вашему рассказу после 6 лет.

Видео на тему: Откуда берутся дети?

Если ваш 3-летний сынишка интересуется, почему он ходит в туалет не так, как девочка, можете быть уверены: он развивается соответственно возрасту и в меру любознателен. Примерно с этого возраста дети начинают различать друг друга по половому признаку. Обычная ситуация - любопытный ребенок, взгляд которого вы тщетно пытаетесь перевести на лирический пейзаж, спрашивает: "А что это там делают две смешные собачки и почему они залезают друг на друга?" Можно, конечно, ответить, что они играют в "лошадки". Но лучше, используя подходящий момент, объяснить, что вот таким образом у них появляются щенки. И не вдаваться в подробности, если ребенок о них не спрашивает. А если спросит, рассказать ему на уровне его понимания, примерно таким языком, каким вы стали бы объяснять, например, устройство будильника. При этом учтите, что последнее представляет для него не меньший интерес, чем вопрос, от которого у вас происходит резкий выброс адреналина в крови. А увлекшись, не перепутайте взрослый язык с детским и не напугайте ребенка на всю жизнь рассказами о разъяренном сперматозоиде, который всеми силами стремится проткнуть ничего не подозревающую яйцеклетку.

Моментом, когда ваш 4- летний малыш спрашивает о таинстве появления на свет, надо пользоваться. В противном случае он попытается получить ответ из других источников - начиная с фильмов и кончая "экспериментальными играми" с другими детьми. О, эти игры детей, родители которых вовремя не объяснили им, что в жизни существуют вещи не постыдные, но интимные, касающиеся отношений только двоих, близких друг другу взрослых!

История первая

Рассказывает воспитатель средней группы детского сада: "Из-за двери игровой комнаты я услышала стоны, томные аханья и восклицания: "Давай займемся любовью!". Войдя в комнату, я увидела, как девочки старательно укладывают на куклу Барби ее кавалера и озвучивают сцену, имитируя экстаз. И я в ужасе воскликнула: "Перестаньте заниматься этой гадостью!" Теперь я чувствую, что поступила неправильно, но как надо было повести себя в той ситуации, до сих пор не знаю".

История вторая

4- летний Коля смотрел по телевизору постельную сцену. В самый патетический момент, когда главный герой повалил свою неактивно сопротивляющуюся даму в койку, он, азартно помахивая кулаком, стал подбадривать, крича: "... и по морде, и по морде!". Родители смеялись до слез, умиляясь смешной наивности ребенка. А через неделю с балкона второго этажа с ужасом наблюдали, как он уложил на траву девочку и заинтересованно исследовал, чем она отличается от него, абсолютно при этом не стесняясь.

Хвататься в этом случае за голову и задавать себе трагический вопрос: "Откуда в моем ребенке Это? Кто его Этому научил?" - не стоит. Внешние проявления интереса к противоположному полу происходят не от лишних знаний, а от вопросов, на которые вы вовремя не дали ответа. Просто взрослые не объяснили ребенку, что могут делать вдвоем в кровати мужчина и женщина, и доходить до всего ему пришлось экспериментальным путем.

А что, собственно, говорить?

Говорить с ребенком о сексе надо на языке, соответствующему его возрасту. В 3, 4 или 5 лет на вопрос, откуда появляются дети, можно спокойно ответить: "Из маминого животика. Малышам там безопасно и тепло, и они вырастают у мамы под сердцем". Для самых маленьких это будет достаточно.

На вопрос "А как ребенок появляется на свет?" - ответьте: "У мамы внизу живота есть специальное отверстие, и через него при помощи доктора малыш выбирается на свет". - "Я хочу посмотреть!" - говорит ребенок. - "А это невозможно. У всех на теле есть особые места, которые никому нельзя показывать". Кстати, тут же неплохо было бы спросить, знает ли он, какие именно это места.

Следующий вопрос: "А как ребенок попадает к маме в живот?" Об этом, как правило, спрашивают более взрослые дети. Ответ: "У мамы в животике появляется семечко, из которого вырастает малыш. Когда мама с папой вместе спят, они обнимаются, и семечко от папы переходит к маме". В возрасте 10-11 лет можно уже объяснить, как именно это происходит: "Когда мама и папа хотят иметь ребенка, потому что они любят друг друга, они нежно обнимаются и целуются, перед тем как заснуть, и тогда семя из папиного пениса через отверстие внизу маминого живота попадает внутрь ее организма. Так зарождается новая жизнь".

А главное, сколько бы раз ваш ребенок ни задавал вам свои сокровенные вопросы, всегда отвечайте ему спокойно и уверенно.

В школе обо всем расскажут...

Однако давайте предположим, что вашему ребенку уже 6 лет, а вопросов о сексе он вам еще не задавал и интереса к данной проблеме вы у него не наблюдали. Может быть тогда и не стоит затрагивать эту скользкую тему, полагая, что до свадьбы он так и будет больше всего интересоваться мультяшками и собранием фантиков от жвачек? В конце концов, в школе будут уроки анатомии...

Но до анатомии у вашего ребенка еще 8 лет учебы. А за эти годы ему такого нарасскажут... И потом урок есть урок: это лишь изложение каких либо знаний на научном языке. А кто расскажет вашему ребенку о любви, нежности, возвышенности чувств? Кто объяснит, что в отличие от животных люди руководствуются в интимных отношениях не инстинктом, а чувствами?

Поэтому в 6 лет надо спровоцировать разговор на данную тему самим. Как? Это чисто ваше творчество, вот, например, такой вариант:

"Как хорошо, что Дима и Света наконец поженились! Они так любят друг друга. Скоро у Светы вырастет живот, а потом оттуда появится маленький сыночек или дочка. Правда, здорово?" Далее беседа потечет сама собой, и вы ненавязчиво подтолкнете ребенка к теме, которая его рано или поздно заинтересует, а также выявите и скорректируете его знание по данному вопросу.

А если не рассказывать?

Во времена нашего детства и юности как-то не были приняты разговоры родителей с детьми на подобные темы. Почему? Потому что, простите за банальное цитирование, "секса у нас не было". Семья была, прежде всего, ячейкой общества. Великий советский педагог Макаренко вдохновенно советовал: "... воспитывая в ребенке честность, искренность, прямоту, привычку к чистоте, привычку говорить правду другому человеку, к его переживаниям и интересам, любовь к своей родине... мы тем самым воспитываем его в половом отношении". Бесспорно, половое воспитание - это не только разговоры об интимной стороне жизни, но если бы вся эта мораль внедрялась на фоне хоть какой-то сексуальной осведомленности!

А возрастные особенности растущих организмов требовали истины, и дети добивались ее тем или иным путем. Что же ребенок может добыть самостоятельно?

Елена С., 39 лет, рассказывает:

"Мама воспитывала меня одна. На мой вопрос, откуда берутся дети, она отвечала, что женщина покупает в аптеке таблетку, пьет ее, и через некоторое время ей разрезают живот и оттуда достают мальчика или девочку. При этом она демонстрировала мне свой шов на животе. И я этому долго и упорно верила! Потом в школе (это было в 5-м классе) мы на перемене вдруг стали обсуждать эту тему с девочками. И каково же было мое удивление, когда одна из них сказала, что дети вылезают (!) "оттуда". Я этому не поверила. Летом я поехала в пионерлагерь. Здесь мое просвещение продолжалось, набирая обороты. Что я только не услышала! Я была просто убита! Не могла вообразить себе такое! Но тут же одна девочка все опровергла, сказав, что для того, чтобы забеременеть, достаточно и мужчине и женщине надеть на ночь трусы больше своего размера, и все! Так мы и решили, что, когда будем взрослыми, воспользуемся именно этим способом..."

Вот так, методом проб и ошибок, с помощью рассматривания атласа анатомии, чтения крайне редких книг о сексе и собственного инстинкта молодежь с горем пополам во все времена разбиралась в тайне вопросов пола. Разумеется, конечно, и наши дети. Но, чтобы их голова не засорялась мешаниной неверных сведений, полученных из уст друзей и фильмов, лучше помогите им. Потому что только вы сможете объяснить своему ребенку, что таинство зарождения человеческой жизни - это прекрасно. Что на любви построена вся жизнь. И что есть вопросы, которые лучше обсуждать не в приятельском кругу, а с вами, родителями. Потому что вы произвели на свет его самого, а значит, имеете Опыт и сможете рассказать обо всем достоверно...

Анна Ишина, нейропсихолог

Александра Соболева, педагог

Журнал "Материнство", ноябрь 1999 г.

Современные дети достаточно умны и сообразительны. Их окружает такой поток информации, что трудно остаться несведущим в каком-либо вопросе. Даже интимные темы сегодня для них не такие уж и неизведанные: с рекламных щитов на кроху смотрят полуобнаженные девушки, по телевизору мелькают ролики о женских средствах гигиены и контрацептивах. Конечно, малыш понимает только поверхностную часть сущности всех этих вещей, до глубин он доберется позже, но вот один вопрос его все же мучает. Откуда же берутся дети?

Как рассказать про «это» в 3-4 года

Это возраст, когда впервые в голове ребенка рождается интересный вопрос. Взрослые думают, что малышу нужны подробности зачатия, поэтому придумывают различные отговорки: нашли в капусте, купили в магазине, аист принес. Думаете, никто не почувствует ложь? Проще и правильнее отметить для крохи эмоциональную сторону появления младенцев на свет . Скажите, что все детки до своего рождения живут у мамы в животике, она носит малыша под сердцем и дарит ему тепло. Трехлетке этого будет достаточно, хотя есть довольно любопытные ребятишки, которые могут поинтересоваться, а как же ребенок попал в животик и почему нельзя там поселиться снова? Можно сказать, что малыши в животиках вырастают из волшебного зернышка, которое папа дарит маме. Это же правда, только сильно завуалированная.

В 5-7 лет

В старшем дошкольном возрасте знаний уже достаточно много, возможно, и тайна появления малышей на свет известна вашему чаду, только он не может объяснить все последовательно. Кто же ему сказал? Книги и средства массовой информации! Чтобы в голове сложился пазл, нужно кое-что уточнить. В этом возрасте эмоциональной составляющей не отделаешься, поэтому подготовьтесь заранее к этому и подумайте, как рассказать ребенку о сексе. В этом вам помогут различные пособия: энциклопедии, макеты, возможно, обучающие мультфильмы. Ребенок воспринимает наглядную информацию, поэтому если использовать только вербальное объяснение, у него останется много вопросов.

Помните, вы рассказываете естественные вещи, поэтому скажите «нет» чувству стыда . Начните с половых признаков мальчика и девочки, затроньте тему любви, отношений между членами семьи. Такие разговоры очень полезны для ребенка в плане воспитания: лучше рассказать все самому, чем дождаться, пока сын захочет провести эксперимент и посмотреть в садике, чем мальчик отличается от девочки. Затроньте также тему того, что секс – это дело взрослых. Наиболее впечатляющим оказывается для ребенка момент непосредственного рождения. Его можно опустить и сказать обобщенно: «У мамы внизу живота есть специальное место, откуда и появляются дети». Если сын или дочка попросят уточнить, скажите, что это секретное место, и они есть у каждого человека. Секрет - табу для детей.

В 7-10 лет

Если родители грамотно объяснили чаду основы анатомии и не боялись отвечать на вопрос, откуда берутся дети, в раннем возрасте, то ребенок уже многое знает. Период 7-10 лет – это этап полового созревания. Вскоре у девочки начнется менструация, а мальчик узнает, что такое поллюции. Обо всем этом надо рассказывать, чтобы подобные ситуации не стали для ребенка сюрпризом. 7-10-летние дети часто задают вопросы о сексе родителям, проверяя, скажут ли им правду или нет. Психологи советуют не отмалчиваться и не посылать дочь к маме, а сына – к отцу, считая, что представители одного пола быстрее найдут общий язык. Ребенок идет к тому, от кого хочет услышать информацию, к тому, кому доверяет. Не стесняйтесь и не переводите разговор на другую тему : расскажите о физиологических изменениях, затроньте тему первой влюбленности, отношений между мальчиками и девочками. Лишний раз акцентируйте внимание на том, что секс и рождение детей – это то, о чем должны думать взрослые.

В 11-16 лет

Самый опасный для подростка период. Он чувствует себя взрослым, хочет не отставать от своих сверстников, а в некоторых вопросах и опередить их. По статистике, современные дети начинают половую жизнь в возрасте 14-16 лет. Если вы все еще думаете, как и когда рассказать ребенку о сексе, знайте, что уже настал критический момент . Подросток не будет спрашивать маму и папу об интимных отношениях, он попробует все узнать сам. Ваша задача не запрещать, а донести до сознания чада мысль о том, что ранний секс – это не круто, а опасно. Он может привести к серьезным заболеваниям, а может закончиться беременностью. Это ответственность, которая ложится на обоих партнеров. Именно об этом надо рассказать папе сыну, а матери – дочери. С ребенком надо обсудить момент нежелательной беременности: какие существуют виды контрацептивов, какие есть виды секса и что они влекут за собой. Чтобы донести всю информацию до подростка, надо правильно выбирать время разговора и его стиль: не навязчиво, не читая нотаций, а как бы между делом. Возможно, сильный эффект будут иметь рассказы о собственной жизни.

Никогда не бегите от этой темы. В каждом возрасте есть свои особенности восприятия информации. Какой бы способ не избрали вы, знайте, что молчать на эту тему нельзя. Интимные вопросы сложные, но это именно те разговоры, которые сближают родителей и детей.

Ты и твой любимый решили, что вы готовы пытаться сделать ребенка. Что теперь? Забросить дела и провести неделю в постели? Нет, если вы, конечно, этого не хотите. А если хотите, то почему бы нет? Но постоянные занятия сексом еще не дает 100% гарантию того, что ты забеременеешь, хотя иногда так и случается. Новичкам сообщаю: нужны сперматозоиды, яйцеклетки и, в большинстве случаев, вагон и маленькая тележка терпения.

Знай основы

Перед тем как лечь в постель, вы оба должны быть в первоклассной форме. Это значит, что вам нужно бросить курить и пить спиртное. Для женщины важно иметь регулярные месячные, поскольку это означает, что овуляция происходит и фаллопиевы трубы открыты (а это ключевой момент, когда вы пытаетесь зачать ребенка).

Если вы постарше, очень важно знать о своем состоянии здоровья и фертильности, даже если это для тебя не приоритет. Барри Витт, профессор кафедры клинического акушерства и гинекологии в нью-йоркском университете медицины, говорит, что зачатие может быть не таким легким процессом, как ты думаешь. Согласно его утверждениям, многие женщины верят, что нужно подождать до 30 или 40 лет и тогда начать пытаться, поскольку карьера важнее. В действительности количество и качество яйцеклеток начинает снижаться уже к 30. Итак, если для тебя карьера на данном этапе жизни важнее детей, советую регулярно проверять женское здоровье.

Для мужчин качество сперматозоидов, конечно, важно (ты и так это знаешь, зачем говорить), но постоянство только совершенствует качество. Частые половые акты необходимы, утверждает Витт, для того, чтобы быть уверенным, что сперматозоиды присутствуют в женской репродуктивной системе во время овуляции.

Как на самом деле работает овуляция

В своей книге «Путешествие родителей: от высоких каблуков и вечеринок до детских стульчиков и горшков» Дженна Маккарти пишет, что один везучий и сильный сперматозоид имеет шанс достичь и оплодотворить яйцеклетку (при условии, что у тебя жизнеспособные яйцеклетки) за два дня до овуляции и в день овуляции. Через день после овуляции даже самый быстрый пловец имеет нулевые шансы. То есть, если ты пропустишь «золотое окошко», все вернется на круги своя, а это значит 4-5-недельные ожидания до следующего подходящего раза (хотя, конечно, вы можете пробовать и в середине цикла).

Итак, когда вообще происходит овуляция? У большинства женщин она протекает между 11 и 21 днем цикла или за 12-16 дней до следующих месячных. Ты все еще не уверена, когда у тебя овуляция? Используй специальный калькулятор овуляции.

Секс как обязанность

Занимаясь сексом постоянно, будет казаться, что это уже не забава, а обязанность. Но если ты действительно хочешь забеременеть, это того стоит. Маккарти говорит, что «секс, зарождающий новую жизнь, является целенаправленным», даже если от этого не становится сексуальнее. Она добавляет, что большую часть своей взрослой жизни она и ее партнер вели себя как «пара похотливых гедонистов, делая друг с другом то, что нравится и хочется, преследуя чувство удовольствия для себя». Однако это все изменилось, когда они решили забеременеть. Теперь в сексе главным элементом было зачатие ребенка.

Витт добавляет, что забеременеть в первый месяц удается всего лишь 20-25% пар. Но не теряйте надежду, потому что, по крайней мере, 90% удается зачать в первый год.

Витт утверждает, что первый вопрос, который задают будущие родители – это нужно ли заниматься сексом в какое-то конкретное время каждый день. А это, естественно, убирает романтическую составляющую. Поэтому будьте спонтанны и смелы. Самым лучшим советом будет каждый день заниматься сексом сразу же после окончания месячных и продолжать до первого дня овуляции, поскольку, как говорит Витт, нет необходимости «хранить» сперматозоиды.

Подумайте о зачатии как о марафоне, а не как о первом разе на выпускном. Вы взрослые, вы знаете, как работают ваши тела, и знаете, что вам нужно забеременеть. Но здесь нужна хорошая физическая подготовка, поэтому получайте удовольствие от того, что имеете – иногда даже можете посмеяться над собой. Хорошее чувство юмора и приключенческое настроение помогут вам быть позитивными. Потому что (а давайте напрямую), чем больше стресса, тем больше это влияет на фертильность, и совсем не позитивно. Как пишет в своей книге Маккарти, «попытка зачать ребенка – это интимное приключение: после того как мой муж заканчивает дело, он переворачивает меня, кладет мне под спину подушку и задирает ноги. Говорит, что таким образом помогает «ребятам» достичь финишной черты».

Будьте готовы к сюрпризам

О, да, вас ожидают сюрпризы на пути к желанной беременности, например, твой муж будет готов выкинуть все «народные средства», поскольку они совсем не помогают. Кроме того, ты знаешь свое тело лучше, чем кто-либо, поэтому если сомневаешься в чем-то, просто прислушайся к себе. В период овуляции у тебя должно обостриться обоняние, поэтому предупреди мужа, чтобы он слишком много парфюма на себя не лил.

Еще сюрприз? Во время овуляции ты сексуальна, как никогда. Поэтому будь игрива со своим любимым, посмотрите вместе романтическую комедию или сходите на ужин в ресторан. Кто знает, может этот раз будет решающим?