Муж не уделяет внимания. Муж не уделяет мне время Когда любовь прошла

С проблемой отсутствия достаточного внимания со стороны отца сталкивались многие. Во время вашей беременности будущий отец окружает вас теплом и всяческой заботой, следит чтобы вы постоянно были в комфорте, здоровая и спокойная. И день появления ребёнка на свет - это момент большой радости и для вас, и для него. Но вот, этот день прошёл, и теперь вы замечаете, что отец почти совсем не уделяет внимания ни вам, ни ребёнку. Он стал отстранённым, перестал контактировать, сдержан в своих эмоциях, вы чувствуете, как он дистанционируется от вас.

В сочетании с послеродовой депрессией, с тяжёлыми первыми днями вскармливания малыша , налаживания грудного кормления, тяжёлого отсутствия режима, и всё это на фоне недавно перенесённых родов - может изрядно психологически подкосить женщину. Её начинают преследовать очень нехорошие мысли о том, что рождение ребёнка было ошибкой, и из-за этих мыслей она ещё и начинает испытывать чувство вины. Но стоит ли беспокоиться? О чём вообще может говорить такая позиция отца?

Возможно, вам нужно просто дать немного времени своему мужу. Для него рождение ребёнка - почти такой же стресс, как и для вас. Когда на человека сваливается очень много всяких сложных эмоций, то его психика вытворяет порой чудные вещи, но чаще всего просто закрывается наглухо, чтобы не принимать больше нарушающих покой сигналов извне. Так что не торопитесь с выводами, дайте отцу немного времени.

К тому же, мужчины всегда очень мало внимания уделяют маленьким детям. У женщины материнский инстинкт очень силён, и он включается на полную мощность уже в тот момент, когда ребёнка впервые подносят к матери и дают подержать на руках. Но в мужчинах такого механизма природа не запрограммировала, поэтому и потребности часто пребывать с ребёнком, играть с ним и сюсюкаться, у них поначалу не возникает. На установление привязанности с чадом им нужно некоторое время. Да и со слишком маленькими детьми им ещё скучно. Процесс воспитания отцами воспринимается в большей степени как наставничество, а не обучение таким элементарным вещам, как ползание по кровати.

Не исключено, что ваш мужчина просто до отказа загружен работой. Бывает, что молодым отцам приходится очень много , чтобы достойным образом содержать мать с ребёнком. И, возвращаясь домой, он не может даже нормально отдохнуть, поскольку в квартире почти постоянно раздаются крики в очередной раз чем-то недовольного малыша.

Нередки проявления ревности со стороны отцов . Раньше ваша семья состояла из двух человек, и вы вся принадлежали только своему мужу, но теперь, возможно, он чувствует себя брошенным и оставленным. Это проявляется и в сексуальной жизни, ведь без секса он уже обходится какое-то, довольно продолжительное время, и в эмоциональной сфере. Эмоциональную измену мужья переживают даже более остро порой, они начинают винить вас в том, что вы совершенно перестали уделять вам внимания, и это недовольство, к сожалению, порой перебрасывается на ребёнка.

Ещё одно вероятное объяснение происходящего - у вашего мужа в семье принято было так себя вести. Это уже относится не только к периоду, когда ребёнок ещё только новорождённый младенчик. Но также и в случаях, если отец, как вам кажется, уделяет недостаточно внимания своему уже относительно взрослому ребёнку и не проводит с ним время. Все наши поведенческие нормативы мы перенимаем из нашей семьи. И каждый из нас выращен в своей, уникальной, по-своему неповторимой семье. Часто некоторые особенности поведения будущего супруга остаются неизвестными до определённого момента. Что ж, в такой ситуации, скорее всего придётся мириться с особенностями характера мужа.

Вообще, для современных женщин характерно ожидать от своих слишком многого в плане отношений с детьми. Ещё совсем недавно никто вообще такими вопросами не задавался. В обязанности отцов традиционно не входило уделять детям внимание. Расспросите старожилов, и они подтвердят (те из них, у кого вообще были отцы), что редкие дни, проведённые "с батей", были ценными и волшебными моментами, которые запоминались на всю жизнь. Эта дистанция, кстати, не так уж и плоха - она делает отца для ребёнка более любимым, авторитетным и важным. И к его слову он прислушивается всегда больше, чем к материнскому.

Если же вы хотите, чтобы муж всё же уделял вам и ребёнку чуть больше внимания, вы, конечно, можете кое-что предпринять. Главное, это запомнить, что обиды и обвинения - это не выход! Ни в коем случае не пытайтесь разрешить ситуацию таким популярным у многих жён способом: дутыми губами, бойкотами, обидками или постоянными упрёками. Но так вы только усугубляете и без того неприятную для вас ситуацию и портите отношения с мужем. А испорченные отношения между матерью и отцом - от них ведь всегда в конечном счёте страдает именно ребёнок.

Так что поговорите с мужем спокойно. Уличите момент, когда вы оба будете в хорошем расположении духа, сядьте и просто выскажете свои претензии в как можно более мягкой форме. Подчеркните, что не "наезжаете", и понимаете, что он не со зла. Но просто вы были бы рады и счастливы, видя, как он уделяет больше времени, занимаясь с ребёнком.

Научитесь также деликатно и ненавязчиво напоминать отцу , что он давненько не исполнял своих отцовских обязанностей. Лучше всего делать это в добродушной и шутливой форме, и ни в коем случае не менторским тоном.
Самое главное - никогда не упрекайте отца в присутствии ребёнка. Авторитет отца - это богатство любой семьи. Он ещё не раз убережёт ребёнка от многих бед, поэтому берегите его сейчас. Для ребёнка папа всегда должен быть самым умным, самым сильным, самым любящим - самым лучшим.

Здравствуйте! Прошу помощи. Мы с мужем живём вместе 7 лет. И у меня, и у него это не первый брак. У нас родился сын. Сейчас ему 5,5 лет. Ребёнок до 4-х лет не разговаривал, поэтому я вынуждена была уволиться с работы и заняться развитием ребёнка. Проблема в том, что муж мне уделяет очень мало внимания. Муж самодостаточный, образованный человек, при высоком статусе.
Когда он приходит домой с работы, я рассказываю, как у нас с сыном прошел день. А когда задаю вопросы, касающиеся его работы, то получаю ответ, что ему дома хочется отдохнуть от работы. Причем этот ответ звучит в любое время года, месяца, дня недели, суток, и т.д. В будни мы практически молча ужинаем и ложимся спать. В выходные дни он полдня спит, затем завтракает, и, если это зима, то уходит на лыжную прогулку. Нас с сыном не берёт с собой, т.к. сынок ещё медленно катается на лыжах. Мы с сыном идём на лыжах вдвоём. Потом обед (молча). Тихий час у мужа и сына, затем вечер выходного дня у мужа на диване. А я в это время занимаюсь с сыном. У нас очень много заданий от логопеда и учителя музыки. Сыну эти занятия необходимы для развития речи. В таком режиме моя жизнь длится в течение 7 лет. Я кручусь как белка в колесе, занимаясь ребёнком и хозяйством. Фактически у меня жизнь мамы-одиночки. Но моему терпению пришёл конец. Последней каплей стал новогодний корпоративный вечер на работе мужа. Когда он уехал отдыхать и праздновать наступление нового года с коллегами (принято без супругов) на целый день (с 10 утра до 22 ч.) в дом отдыха.
До этого я за все годы ни разу не устраивала скандалов, не ругалась с ним и старалась относиться к мужу с пониманием. А в этот раз закатила скандал. Мне тоже хочется отдохнуть, нарядиться, почувствовать праздник, получить поздравления и т.п. Причём скандал случился из-за того, что мой муж просто опять не хотел меня выслушать.
Он мне говорит, что делает всё, чтобы нашей семье было хорошо. Сейчас всё то же самое повторилось с праздником 8 Марта. Пыталась поговорить с ним, и объяснить, что я не ревную его к женщинам-коллегам. Мне только нужны, не меньше чем к коллегам, его внимание и забота. Не слышит! Даже не даёт до конца договорить! Начинает беситься, ругаться, что я его уже этим всем достала (это про новогодний скандал). Он для нас старается! Если мне не нравится, то могу собирать чемодан и проваливать!
У меня такое ужасное состояние. Не знаю, что делать. В душе пустота, обида, боль. Вынуждена с ним жить, потому что идти некуда, и понимаю, что нашего особого ребёнка самостоятельно не потяну (снять квартиру, нанять няню, логопеда и т.п.) Мысли посещают самые нехорошие. Постоянно хочется плакать. Про любовь к мужу уже речь не идёт. Поговорить с мужем не удаётся, посредников нет, да он их тоже слушать не будет.

Яна, Москва, 43 года

Ответ семейного психолога:

Здравствуйте, Яна.

У вас весьма ёмкий запрос, в связи с этим разделю его блоками, на которые вам важно обратить внимание. Во-первых, хотелось бы прояснить ситуацию, всегда ли муж себя так вёл по отношению к вам или такое поведение появилось после какого-то события? Поменялся ли за время вашей совместной жизни его социальный статус, работа? Потому что, если раньше он был другим, то хорошо бы, чтобы вы нашли причину и понимание того, когда он изменился, в какой момент, что могло спровоцировать его равнодушие и нежелание идти на контакт. Во-вторых, вы пишите, что возвратившись домой, муж выслушивает от вас информацию о проведённом с ребёнком дне, а на ваши вопросы про его работу отвечать не хочет. Могу заметить, что в его поведении нет ничего криминального, по той простой причине, что он может действительно уставать на работе и желать отключиться от неё дома, куда он приходит отдыхать и расслабляться. Вы же настойчиво пытаетесь вернуть его внимание к работе. Главное, чтобы вы осознали этот механизм, он больше свойственен мужчинам. Прекратите уточнять и прояснять его дела, если у него возникнет желание поговорить о работе, он сам поднимет эту тему. То, что ваше совместное время проходит в тишине, сигналит о том, что у вас нет общих интересов, нет того, чтобы вас могло связывать и притягивать друг к другу. Рискну предположить, что мужу не очень интересно слушать бытовую информацию от вас. Я понимаю, что вы вынуждены ухаживать за ребёнком и посвящать ему максимально много времени. Но также хочу подчеркнуть, что у вас должна сохраняться часть жизни для вас самой. Вы полностью погрузились в роли мамы и домохозяйки. Как вы думаете, вашего мужа может заинтересовать женщина, исполняющая эти роли? Или же он замуж брал в первую очередь женщину, жену? Попробуйте проанализировать, что вас притянуло друг к другу изначально? Чем вы привлекали мужа? Чем он вас? Что такого вы потеряли в своих отношениях, что пришли де-факто к сожительству, а не тёплым семейным отношениям? Также в этом же блоке хочу обратить ваше внимание на то, что порой мужчине нужна тишина, ему нужно погрузиться в себя и иметь возможность не вникать в проблемы или разговоры. Попробуйте изменить свои традиции ежедневные. Что, если вам помолчать и ничего не рассказывать о своих делах и заботах пару-тройку вечеров? Попробуйте, иногда такое упражнение срабатывает, и мужчина, наоборот, начинает обращать больше внимания, когда женщина вдруг замолчала и не идёт на контакт. В-третьих, не попрекайте мужа работой. Кроме раздражения в ответ больше ничего не получите. Для мужчины работа - это священная корова. Именно благодаря ей он имеет возможность содержать семью, обеспечивать ваше благосостояние и возможность быть рядом с ребёнком, помогать ему преодолевать сложности развития. Вы пишете, что вам тоже хочется надеть нарядное платье и «выйти в свет», отрешившись от повседневности. Только я не понимаю, что мешает вам это сделать. Наверняка раз в месяц вы можете найти кого-то, кто посидит вечером с ребёнком, чтобы у вас была возможность поужинать вместе где-нибудь или провести вечер так, как вам хотелось бы. Возможно, вы ждёте от мужа проявления инициативы в этом отношении, если так, то попробуйте взять ситуацию в свои руки. Пригласите вы его куда-нибудь, приведите себя в порядок, оденьтесь так, как хочется. Проведите ужин, разговаривая о чём угодно, только не о ребёнке и не о работе мужа. Освежите отношения, внесите в них новизну и неожиданность. Быть может, при таком раскладе муж вновь увидит в вас прежде всего любимую женщину, и у него вновь родится желание ухаживать за вами, проявлять внимание и инициативу. И напоследок, мне хочется вас поддержать, вы устали от заботы и опеки за ребёнком, устали от быта. Но стоит задуматься, что у вас есть семья, есть муж, который и вправду старается, чтобы вы не знали забот в материальном плане - и это правда очень важный элемент в жизни. Вы злитесь на мужа, на отсутствие его интереса к вам. Попробуйте перенаправить вашу энергию от него на себя. Попробуйте придумать, как вы можете совмещать уход за ребёнком с вашей жизнью женщины, личности. Вспомните свои желания, интересы, хобби, понаблюдайте за мужем, у него наверняка есть интерес, который вы можете постараться с ним разделить. Начните как-то меняться, найдите в себе женщину, возможно, именно этого не хватает вашим семейным отношениям. Удачи!

С уважением, Екатерина Кондратьева.

Здравствуйте, мы женаты 2 год есть 1 общий ребенок и мой ребенок от первого брака, сейчас мы опять ждем пополнение. Муж работает с утра до вечера,выходные берет очень редко и то когда нужно,что то сделать конкретное. Утром общение наше сводится к сделай кофе и он включает интернет, пару дежурных фраз и он на работе. В течении дня 1-2 сухих звонка, что из серии у вас все хорошо? Вечером ужин за телевизором,а потом либо кино когда говорить нельзя, либо интернет,когда он сам не говорит т.к. что то смотрит,либо игровая приставка и так часа на 3-5 . Если ему задавать самой вопросы он сухо и кратко отвечает и то через раз, если его не трогать тогда он вообще этого не замет. Внимания ноль ни как к женщине,ни как к собеседнику. Пыталась не однократно ему говорить об этом, просила хотя бы на пол часа вечером все выключать и общаться, результат ни какого. Сразу глухая оборона,оскорбления в свой адрес и слова тебе все плохо,ты капризная и т.д. Не знаю что делать?

Здравствуйте, Анастасия! одна Вы проблему не решите, тем более супруг не считает это проблемой. Озвучьте ему свои чувства, переживания, опишите чего конкретно Вы от него ожидаете (не надо говорить ему, "мне не хватает внимания" - это ему ничего не скажет - озвучьте четко, чего Вы ждете - чтобы Вы могли разговаривать - что обсуждать? чем делиться? чтобы он Вас обнял - скажите ему это "обмними меня, я соскучилась", найдите дело и для себя - Ваш супруг после работы переключается, Вы же постоянно в семье , в детях, в муже - нужно и самой поддерживать свои интересы). Выбирайтесь вместе в выходные на улицу - гуляйте, съездите на природу, пикник, рыбалку - совместный отдых сближает. Сами позволяйте проявлять внимание к супругу - сами обнимите, скажите, что соскучились, делитесь своими чувствами, переживаниями, спрашивайте как у него дела и т.д. мотивируйте сами на общение, разговор, если чего-то конретного ждете - говорите ему об этом (он не будет считывать намёки и тем более не умеет читать ваши мысли). Поговорите о том, чего в Вашей семье не хватает, какого общения, поиграйте все вместе с настольную игру, или предложите ему посидеть с детьми, а сами выйдите, прогуляйтесь, встретьтесь с подругами, сходите в кафе - Вам тоже нужно расширять и сферу своих интересов. Что Вы оба можете предложить, чтобы решить это проблему - Вам важно увидеть взгляды друг друга и принять решение, как справиться с возникающими трудностями. Если проблема не решается, обратитесь или совместно или самостоятельно к психологу , чтобы Вы смогли услышать друг друга и понять свой вклад в происходящее, поняв как Вы можете изменить ситуацию через свое поведение и восприятие.

Анастасия, если решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Здравствуйте!

Возможно, муж не вполне понимает, что именно Вы хотите от него. У него нет такой потребности длительного общения, а Вам, возможно, кажется, что она ест ьу всех. Но так на самом деле бывает очень часто, что женщинам нужен долгий эмоциональный контакт, а мужчинам достаточно пары слов, и для него это и есть внимание.

Не нужно объяснять долго и нудно, что он в чем-то виноват, важно конкретно и четко сказать, чего Вы хотите. Например "Давай с тобой обсудим такую-то тему", а не просто "давай поговорим". говорят же не просто так, а о чем-то! Значит, за Вами- выбор интересной темы, чтобы он мог это поддержать. Либо, если Вам нужно просто выговорится, это должно быть в виде просьбы "ДОрогой, ты можешь меня послушать в течение 5 минут, просто послушать?" и если не может, то не нужно его обременять чувством вины, но можно попытаться договориться, а что он от Вас хочет?

В отношениях важно искать компромисс и учиться договариваться. Это не ограничивается одним советом в Интернет, как мне кажется. Это навык, которому нужно учиться. В работе с психологом или на тренинге.

www.refleksia.ru/borders

http://refleksia.ru/kak_pogovorit_s_mugem_otkrovenno

Алла Чугуева, системный семейный психотерапевт, Москва или skype.

Анастасия, в создании отношений участвуют оба партнера, в процентном соотношении - 50 на 50.
Поэтому желательно осознавать, что от Вас может зависеть только 50 процентов того, как ваши отношения будут развиваться.

Изменить Вашего мужа извне, без его на то желания, невозможно, но можно попробовать договориться и найти компромисс - то есть решить конфликтную ситуацию путём взаимных уступок, и для улучшения взаимопонимания попытаться поговорить с ним о своих чувствах и желаниях в формате «Я - сообщения».
О том, как это делается, читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message

Если этот вариант Вы уже испробовали (а для этого может быть нужна помощь семейного психолога), у Вас остается следующий выбор:
- оставить все как есть;
- изменить обстоятельства, в которых возникла проблема;
- изменить отношение к обстоятельствам, т.е. - принять их как:
- необходимую данность;
- как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;
- как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;
- как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив;
- или же изменить что-либо в себе.
В частности, отстаивать свои права, что поможет Вам осуществить желаемое.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

И с любовью и заботой относиться к себе самой.
А для этого желательно прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности , здоровья , для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей , друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

И осуществлять желаемое.

Успехов Вам и всего самого наилучшего.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Вопрос психологу:

Здравствуйте, меня зовут Ирина, 24 года, я замужем, мужу 25, в браке год, детей нет, с родителями и моими и мужа отношения замечательные (полное взаимопонимание), с мужем познакомились, когда учились, учились оба в больших городах. После переехали в небольшой город (население всего 50 тыс.) откуда я и он родом, поскольку муж учился по целевой программе, работаем оба. Муж долго ухаживал, добивался, я год думала нужны ли мне эти отношения, ждала из армии еще год. Отношения всегда были теплые и замечательные. До свадьбы и после нее где то пол года еще муж всегда говорил комплименты, уделял много внимания, дарил цветы, ходили в кафе и рестораны, много гуляли и просто проводили время вместе. Но в последнее время, он стал каким то пассивным, говорит что-то приятное только когда сама прошу, близость раз в неделю по моей инициативе, сам обнимает, но очень редко, при этом всегда интересуется как у меня прошел день, как на работе дела, разговариваем после работы за ужином душевно всегда. По дому почти не помогает, только посуду моет. Я привыкла, что он раньше постоянно говорил мне почти каждую минуту, как я нужна ему, что любит, я настолько к этому привыкла, что когда он перестал выражать свои чувства таким образом, я начала разбираться в себе и читать разную литературу, пытаясь понять с чем это связано, очень по этому поводу расстраивалась. Конечно я ему и сама часто говорю приятные вещи, но он иногда на них даже не реагирует, целую его, а он в свой компьютер уткнется и сидит, даже внимания не обращая. Это очень обижает. Поговорить пыталась, все без толку. У меня еще есть черта, я очень люблю нежности, постоянно целую и обнимаю мужа, не могу без этого совершенно, это как жизненная необходимость. Бывает даже, что муж от этого устает. Пыталась держать себя в руках, не приставать к нему, просто заняться собой, а ему и так нормально. Дома всегда тепло и уютно, убрано, постирано, поглажено, приготовлено. За собой слежу, фигура у меня хорошая. Помимо работы хожу в тренажерный зал. Раз в неделю с мужем ходим в бассейн. На выходных редко куда то ходим, потому что еще и сходить то особенно некуда в нашем городе, сидим дома, а когда прошу развеяться даже просто погулять, отвечает отказом, дома и так хорошо. Муж много работает, на работе до 9, 10 вечера, о том что есть другая и мысли нет, потому что, по воспитанию он не такой, родители у него верующие, хотя флирт и женщин любит, но в нем я уверена. То звонит раз 7 в день, интересно все- где ты, как ты, то совсем может не писать, не звонить. Ссоримся, поскольку каждую неделю он сидит и пьет с коллегами на работе, и не просто выпивает, а не имеет совершенно чувства меры, поначалу обижалась, потом поняла, что это бесполезно, начала просто разговаривать, спокойно, он пообещает, пить не буду, последний раз, а потом все по новой. Последний раз, когда я пыталась с ним поговорить, встретилась с таким равнодушным взглядом, мол ну и что теперь, уйдешь? Ну прости, ну выпил. А раньше писал, что жить без меня не сможет. У меня и мысли нет, чтобы бросить его, уйти из-за этого, так как жизни своей без него не представляю. После ссор конечно прислушивается, но недели две и все, опять коллеги, друзья.

На вопрос отвечает психолог Маклюк Ирина Владимировна.

Здравствуйте, Ирина. Вы спрашиваете, как сохранить брак?

Естественно, Вы понимаете, что простого способа и ответа на этот вопрос не будет. Давайте поразмышляем вместе. Что является причинами, поводом(ами) для расторжения брака (в Вашей ситуации). Перемены в муже, в отношениях к Вам? Насколько они глобальны? «Возьмите карандаш» и в % (процентах) посчитайте изменения. Постоянно по времени (100%) ранее муж Вам говорил, что Вы нужны и признавался в любви или как-то было по-другому? Подумайте, насколько всё изменилось? Какие критерии в ваших отношениях важны и насколько они изменились со временем? Что появилось нового? Если он работает до 9-10 вечера, это он делает для кого, для семьи или только для себя? Если муж отдыхает, как он это делает? Можно ли ему побыть без Вас?

Да женщинам обычно больше нужно вербального общения, поглаживания, комплиментов, восхищения. Можете ли Вы позволить себе общение без мужа: подруги, театр, танцы, массаж, прогулка (без мужа), ин. языки, любое, что бы Вам доставляло удовольствие? Или Вам что-то мешает, не позволяет?

Этапы развития отношений: от бурной влюбленности и страсти до умеренного состояния (любовь, уважение, защита, поддержка, верность, и много другое). Есть такая поговорка: Дома так всё хорошо, что аж скучно)))))))). Да, со временем страсти утихают, и жизнь перетекает в более спокойное русло. Поэтому ожидать, что совместная жизнь, семья будет приносить только радости и бурные эмоции не стоит. Дом, семья, отношения – это ещё и рутина, и труд, и терпение, и компромисс и пр. в том же духе. Что Вам делать, пересмотрите свои ожидания, (согласуйте) договоритесь о компенсации не получаемого (см. выше – хобби). Взвесьте все плюсы и минусы того, что Вы в жизни сейчас имеете. И нужно стараться проговаривать с мужем о своём состоянии, чувствах, об отношении к происходящему. (Только лучше безоценочно, без обвинений, без шантажа, а о своих чувствах, реакциях на поступки мужа). Всё в жизни течет, всё меняется. Не вините себя в происходящем. Rating 4.50 (2 Votes)