Основные задачи и методика проучивания маленьких и средних прыжков на уроках классического танца. Использование прыжков классического танца в современном направлении contemporary

Прыжки на месте Учитесь у детей. Посмотрите, как задорно прыгают они через скакалку, подготавливая свое тело к будущей жизни. Великолепное занятие для укрепления мышц ног, сухожилий, поддержания общего тонуса. Прыжки обеспечивают организму практически те же нагрузки,

Школьные прыжки Во время выполнения прыжков высшей школы над землей, к которым относятся курбет, лансада, баллотада и каприоль, лошадь отделяется всеми четырьмя конечностями. Школьные прыжки исключительны по своей красоте и требуют большого искусства от тренера и

Прыжки вверх ДеФранко начал занятие со мной с краткой разминки, видеозапись которой можно увидеть по адресу www.fourhourbody.com/defranco: Обычные прыжки «вразножку» ? 10. Прыжки со сведением и разведением рук перед грудью? 10. Обратные выпады? 5 (для каждой стороны). Боковые

Тема: Основные задачи и методика проучивания маленьких и средних прыжков на уроках классического танца

Введение

1. Экзерсис. Allegro

2. Виды прыжков

4. Прыжки с двух ног на одну

Заключение

Введение

Прыжки - самая трудная часть классического танца. Все, что вырабатывается экзерсисом и adagio, непосредственно связано с прыжками и во многом способствует их развитию. Но особенное внимание следует уделять самим прыжкам.

Прыжки классического танца крайне разнообразны по виду. При их разборе мы видим, что они делятся на две основные группы. К первой группе относятся прыжки воздушные: для такого прыжка танцующий должен сообщить движению большую силу, должен замереть в воздухе. Ко второй группе относятся движения, которые нельзя сделать, не отрываясь от земли, без прыжка, но они не устремлены вверх, а "как ползучие растения стелются по земле".

Прыжки в искусстве классического танца являются наиболее сложными и техническими. Прыжки - это средство самой разнообразной и стремительной полетности движения, которое, однако, не должно превращается в самоцель. Прыжок ради прыжка – акробатика. Задача состоит не в том, чтобы танцовщик возможно выше прыгнул, выполняя какой-либо вид заноски или воздушного вращения а в том, чтобы он с предельной легкостью, эластичностью и музыкальностью отобразил эмоциональное состояние своего героя.

Как известно, прыжки слагаются из предварительно усвоенных элементов экзерсиса и адажио. Следовательно, очень важно, чтобы эти элементы были основательно и всесторонне освоены учащимися, прежде чем будут использованы в прыжках.

Вместе с тем, техника прыжков имеет и свои особые исполнительские приемы. Один из таких приемов носит название элевации, которая позволяет танцовщику прыгать эластично, мягко, высоко, легко и точно; прогнозировать должную степень высоты полета и продвижения своего тела в соответствующем направлении, темпе, ритме.

Кроме элевации танцовщику необходимо фиксировать кульминацию прыжка, что носит название баллона. Заключается баллон в том, что танцовщику следует делать толчок и посыл ногами сильнее, чтобы получился эффект парения в воздухе, иначе прыжок лишится своей виртуозности

Хорошая элевация и баллон зависят от выносливости танцовщика, поэтому, отрабатывая все качества прыжка, необходимо тщательно готовить мышцы ног и дыхание исполнителя.

Прыжок зависит от силы мускулатуры ног, эластичности и крепости связок ступни и коленей, развитого ахиллова сухожилия, крепости пальцев ног и в особенности от силы бедра. Самое же главное - уметь в момент отталкивания от пола с plie сохранить одновременность броска работающей ноги и толчка опорной, подтянуть корпус (что способствует увеличению прыжка), оказать помощь руками и ощутить собранность всего тела перед прыжком, в момент прыжка и в его заключении на demi plie.

В первом классе, прежде чем приступить к изучению прыжков, прорабатывается экзерсис, в котором, как говорилось выше, приобретается постановка корпуса, выворотность ног, эластичность приседания и т. д., после чего начинается работа над прыжками.

Лицом к палке разучиваются прыжки на I, II и V позициях (temps leve). Далее следуют changement de pieds, echappe, assemble и jete и т. д. Каждый новый прыжок изучается лицом к палке не более двух недель, затем он исполняется на середине зала.

Во всех классах первые прыжковые комбинации должны состоять из маленьких прыжков с двух ног на две, подготавливающих ноги к более трудным маленьким прыжкам на одну ногу. Переход от маленьких прыжков к большим должен быть постепенный; несложные большие прыжки комбинируются с маленькими.

Дальше следуют технически трудные большие прыжки: saut de basque, cabriole и т. д. (в старших мужских классах они усложняются заносками, двойными поворотами и tours в воздухе). Затем исполняются комбинации из маленьких прыжков с заносками.

Все темпы, устанавливаемые для прыжковых комбинаций, сохраняются до конца фразы, даже если комбинация состоит из маленьких и больших разнородных прыжков. Музыкальное оформление играет здесь значительную роль, так как музыкальный рисунок должен подчеркивать различный характер прыжков.

Прыжки классического танца подразделяются на пять групп:

· прыжки с двух ног на две ноги;

· прыжки в двух ног на одну ногу;

· прыжки одной ноги на другую;

· прыжки с одной ноги на другую ногу

· прыжки с одной на ту же ногу.

Цель данной контрольной работы – раскрыть сущность прыжков в классическом танце и описать их разновидности и их особенности, раскрыть методику маленьких и средних прыжков, особенности техники, примеры заданий.

1. Экзерсис. Allegro

В экзерсисе разносторонне развивается мускулатура ног, их выворотность, шаг и plie(приседание); постановка корпуса, рук и головы, координация движений. В результате ежедневной тренировки фигура приобретает подтянутость, вырабатывается устойчивость; будущий артист балета приучается к правильному распределению тяжести тела на двух и на одной ноге.

Экзерсис начинается у палки, затем, по мере усвоения движений, переносится на середину зала. За упражнениями на середине зала следуют adagio и allegro. Навыки, приобретаемые учащимися в экзерсисе, должны поддерживаться ежедневной тренировкой, основанной на строгих методических правилах.

Нагрузку в течение урока следует распределять равномерно во всех упражнениях. Если преподаватель находит необходимым увеличить количество повторений какого-либо движения, то следующее упражнение необходимо сократить, так как всякая физическая перегрузка вредна: она приводит к расслаблению мышечной системы и связок, в результате чего легко повреждаются ноги.

Последовательность экзерсиса не должна быть случайной. В зависимости от степени трудности, следует учитывать полезное и логическое сочетание движений, не соединяя их в комбинации только ради рисунка упражнения.

Allegro имеет особое значение по отношению ко всем уроку классического танца. В нем заложена танцевальная наука, вся ее сложность и залог будущего совершенства. Весь танец построен на allegro.

Adagio само по себе не достаточно показательно. В него вводится, правда, много виртуозных движений, но все они зависят в большей мере от умения кавалера. А вот выйти и произвести впечатление в вариации – другое дело: тут-то и скажется танцевальное образование. Но не только вариации, а и большинство танцев, как сольных, так и массовых, построено на allegro; все вальсы, все коды – это allegro.

Вся предыдущая работа, до введения allegro, является подготовительной для танца: когда же мы подходим к allegro, то тут – то мы и начинаем учиться танцевать, здесь и открывается нам вся премудрость классического танца.

Одним из наиболее трудных и сложных элементов прыжка является demi-plie, при помощи которого осуществляется толчок, взлет и его завершение. При выполнении прыжков demi – plie необходимо, чтобы вся ступня и особенно пятки плотно, с упором примыкали к полу, чтобы ступня отделялась от пола с силой, последовательно от пятки до кончика пальцев, голеностоп и бедро активно участвовали в толчковом посыле и вся нога, отделяясь от пола, вытягивалась бы упруго в колене, подъеме и пальцах, иначе взлет окажется слабым, недостаточно устойчивым, эластичным и высоким.

Заканчивать прыжок следует в мягкое, легкое и эластичное demi – plie, принимая тяжесть тела на собранные, а не на расслабленные мышцы ног и с кончика пальцев на пятки, которые должны плотно, но бесшумно примкнуть к полу. Голеностоп и бедро также должны активно участвовать в эластичном и мягком завершении прыжка, разумеется, по всем существующим правилам demi – plie.

Если нет последовательного примыкания ступни к полу и непрерывно сливающего с ним demi – plie, то прыжок будет завершаться тяжело и жестко. Поэтому в учебной работе развитию и укреплению прыжкового demi – plie следует уделять самое пристальное внимание.

Осваивая технику связи изучаемых прыжков, необходимо, чтобы завершающее demi – plieи дальнейший толчок выполнялись слитно, с ходу используя силу инерции собственного тела как дополнительный "трамплин" для взлета различной высоты, различного темпа и ритма, от сдержанного и мягко – пружинящего до энергично – стремительного, но всегда эластичного demi – plie.

Кроме того, необходимо во время толчка, взлета и завершения прыжка правильно согласовать движения головы, рук, корпуса и ног. И если ученик не умеет воспроизводить точно рисунок исполняемого прыжка или целой танцевальной фразы, это означает, что он не обладает полноценной элевацией и баллоном.

Когда у учащегося ноги поставлены правильно, есть уже выворотность, развита и укреплена ступня, сообщена ей эластичность и укреплены мускулы, - можно приступить к прохождению allegro. Начинают прыжки с изучения tempsleve, которые делаются толчком от пола двумя ногами на I, II и V позициях, затем changementdepied и, наконец, echappe, - для облегчения их вначале проделываются у палки, повернувшись к ней лицом и держась обеими руками.

Следующим прыжком берут обычно довольно сложное по своей структуре assemble – эта традиция имеет глубокие и веские основания.

Assemble заставляет сразу правильно брать в работу все мышцы. Начинающему нелегко его усвоить, нужно внимательно контролировать каждый момент движения; делая такое pas, устраняется возможность распущенности мускулатуры. Ученик, научившийся правильно делать, assemble, не только выучивается этому pas но приобретает фундамент для исполнения и других pasallegro, - они покажутся ему легче и не будет соблазна делать их распущенно, если правильная постановка корпуса была усвоена с самого надииьного pasи вошла в привычку.

Бесконечно легче было бы научить ребенка делать, например, balance, но как внушить ему при этом правильную манеру держать корпус, управлять мышцами? Вследствие легкости этого pas, ноги распускаются, расслабляются, и не приобретается выворотности assemble. Заложенные в assemble трудности приводят сразу к намеченной цели.

После assemble можно перейти на glissade, jete, pasdebasque, balance последнее, желательно не вводить, пока мышцы недостаточно разработаны в основных прыжках и не дано прыжку правильной основы.

Затем, умея делать jete, не страшно перейти вообще к прыжкам на одну ногу (когда другая нога остается после прыжка surlecou-de-pied или открывается), как, например sissonneouverte. Попутно можно проходить pasdebourree, хотя оно делается и без отделения от земли, но нужно, чтобы в нем чувствовались твердо поставленные ноги.

В этой стадии развития ученику можно уже давать какой – нибудь легкий танец.

В старших классах изучают наиболее трудные прыжки с задержкой в воздухе, например sautdebasque. Из них самый трудный – cabriole – завершает изучение allegro.

Темп прыжковых упражнений устанавливается преподавателем в соответствии с требованиями программы данного класса и, естественно, должен быть различным в младших, средних и старших классах. Все новые программные прыжки разучиваются в медленном темпе; темп ускоряется по мере усвоения движения.

Все темпы, устанавливаемые для прыжковых комбинаций, сохраняются до конца фразы, даже если комбинация состоит их маленьких и больших разнородных прыжков. Музыкальное оформление играет здесь значительную роль, так как музыкальный рисунок должен подчеркнуть различный характер прыжков.

2. Виды прыжков

Прыжки классического танца делятся на следующие группы:

Прыжки с двух ног на две ноги, среди них: а) исполняемые непосредственно с V позиции: changementdepied, echappe, soubresaut; б) исполняемые с предварительным отведением ноги с V позиции в сторону и приведением ее обратно в V позицию: assemble, sissonnefermee, sissonnefondu, sissonetombee, pasdechat, failli, chasse, cabriolefermee, jetefermefondu;

Прыжки с двух ног на одну имеют тоже разновидности: а) когда сначала отрываются на одну ногу (в позе), к ним относятся: sissonneouverte, sissonnesoubresaut, ballonne, ronddejambeenl’airsaute; б) когда движение начинается выбрасыванием ноги (делается взлет), а кончается остановкой на той же ноге в позе, к ним относятся: jetecV позиции, grandjete, начинающееся с V позиции, jete с продвижением по полкруга, emboote;

Прыжки с одной ноги на другую: jeteentrelace, sautdebasque, jetepasse, jete на attitude (когда оно исполняется с preparationIV позиции croisee);

Прыжки комбинированные, по своей структуре состоящие из нескольких элементов: jeterenverse, sissonnerenversee, grandpasdebasque, ronddejambedouble, pasciseaux, balance, jeteentournant и grandfouette.

Прыжки воздушные могут быть малые и большие, но, независимо от их степени, отрыв танцующего от пола должен быть всегда виден. При развитии прыжка следует руководствоваться следующими указаниями.

1. Перед всяким прыжком должно быть сделано demi – plie. Так как главным фактором подачи силы при отделении танцующего от пола служит ступня, необходимо при выработке прыжка обращать особое внимание на правильное demi – plie, т.е. не отделять пяток от пола.

2. В момент прыжка следует держать ноги напряженными вытянутыми в колене, подъеме и пальцах, если прыжок делается двумя ногами. Если же он делается на одну ногу, другая принимается требуемое позой положение, причем надо строго соблюдать выворотность верхней части ноги и стройной спины, т. е. не выпячивать ягодиц.

3. После прыжка ноги должны коснуться пола сначала носком, затем плавно перейти на пятку и опуститься на demi – plie, после чего вытянуть колени.

3. Прыжки с двух ног на две ноги

Данное упражнение впервые знакомят учащихся с элементарной основой прыжка. С чего и начинают отрабатывать технику прыжка, то есть эластичность demi-plie, упругий толчок, легкий взлет и мягкое его завершение.

Выполняются dempssaute по i, ii или vпозиции и, как все последуюшие прыжки, в зависимости от высоты взлета подразделяются на маыле – petits

Petittempssauté заключается в том, что исходная позиция ног (I, II и V) на маленьком взлете выдерживается до завершающего demi-plie.

Выполняя упражнение, необходимо соблюдать эластичность начального и конечного demi-plie, легкость толчка и взлета, выворотность ног, которые на прыжке должны быть хорошо вытянуты в колене, подъеме и пальцах. Весь прыжок следует исполнять с подтянутыми бедрами и точным соблюдением заданной позиции ног.

Корпус надо удерживать прямо, мышцы спины собрать, плечи свободно раскрыть и опустить, поясницу не прогибать. Голова тоже сохраняет прямое положение, шея не напряжена.

Изучается данный прыжок вначале лицом к станку, раздельно по I, затем по II и по V позиции на счет 4/4; ¼ - demi-plie; ¼ - задержка, ¼ - взлет и его завершение, ¼ - выпрямление из demi-plie.

Для tempssauté будет хорошо усвоен у станка, приступают к его выполнению на середине зала. Руки во время всего упражнения делается несколько раз подряд с затактного demi-plie.

Grandtempssauté исполняется на углубленном demi-plie и на предельной высоте взлета с соблюдением всех вышеуказанных правил выполнения этого прыжка. Изучается он сразу на середине зала на счет 4/4. ¼ - demi-plie; ¼ - взлет и последующее demi-plie; ¼ - выпрямление из demi-plie. И, наконец, подряд – на каждую ¼ по одному прыжку и т.д.

Changementdepied делается следующим образом: во время предварительного demi-plieв пятой позиции происходит толчок, затем маленький взлет, на котором ноги очень незначительно разъединяются и вновь соединяются к моменту завершающего demi-plie.

Grand сhangementdepied выполняются по всем правилам малого прыжка, но сила толчка и высота взлета предельно увеличивается. Кроме того, ноги до кульминации взлета плотно соединены в пятой позиции, в момент завершения прыжка они меняются местами. Этот прыжок можно выполнять epaulementcroiseи с продвижением – devole, соблюдая все правила, присущие указанному приему.

Данное упражнение изучается по той же ритмической схеме, что и grandtempssauté.

Soubresaut по пятой позиции с продвижением по диагонали вперед. В момент взлета ноги плотно прижимаются одна к другой голеностопной частью и отбрасываются назад, при завершении прыжка вновь принимают отвесное положение. Корпус тела во время начального demi-plie слегка подается вперед и затем на взлете одновременно с ногами сильно откидывается назад. При этом по всему телу придается легкий посыл вперед с тем, чтобы завершение прыжка произошло не в той точке, где выполняется толчок, а несколько дальше. На заключительное demi-plie вся фигура ученика снова принимает прямое положение.

Paseshappe состоит из двух прыжков, во время которых ноги переводятся из одной позиции в другую. В остальном техника прыжка не отличается от предшествующих упражнений. Так же точно необходимо сохранять позиции ног, выворотность, эластичность и мягкость demi-plie, стройное и подтянутое положение тела, четкие действия пук и головы.

Petitpaseshappe - при этом упражнении исходная позиция ног – пятая позиция; на первом маленьком прыжке ноги, разъединяясь, переводятся на вторую позицию enface. На втором маленьком прыжке они вновь соединяются в пятую позицию epaulementcroise. Каждый прыжок начинается с demi-plie и им заканчивается; исходная и конечная пятая позиция выполняется с переменой ног; на каждом прыжке ноги вытягиваются в колене, подъеме и пальцах.

На первом прыжке руки из подготовительного положения через 1-ю пониженную позицию приоткрываются в пониженную 2-ю позицию, на втором прыжке - вновь опускаются в подготовительное положение. Корпус удерживается прямо. Голова при исполнении epaulement поворачиваются к выдвинутому вперед плечу.

Руки при этом на первом прыжке раскрываются во 2-ю пониженную позицию, на втором – опускаются в подготовительное положение; или на первом прыжке одна рука поднимается в 1-ю позицию, другая – во вторую, голова поворачивается и выдвинутому вперед плечу. На втором прыжке руки удерживаются в принятых позициях или опускаются в подготовительное положение. В этом упражнении необходимо соблюдать установленную величину четвертой позиции и все правила, относящиеся к выполнения данного прыжка.

4. Прыжки с двух ног на одну

Sissonnesimple – исходная позиция ног – пятая, epaulementcroise, исполняется прыжок. Ноги на взлете соединены вместе. Исходный толчок в этом движении производится сильно и равномерно обеими ногами, которые на взлете, плотно соединившись, хорошо вытягиваются в колене, подъеме и пальцах. Завершается прыжок мягко и устойчиво с точным и четким переводом ноги в положение surlecou-de-pied. Руки удерживаются свободно, без лишнего напряжения. Корпус подтянут, плечи легко опущены и раскрыты. Голова уверенно повернута к выдвинутому вперед плесу.

Изучать sissonnesimple рекомендуется вначале лицом к станку, обращая при этом внимание учащихся на выворотность ног и эластичность demi-plie. Выполняется sissonnesimplesurlecou-de-pied сначала вперед, затем – смена ноги назад в пятую позицию приемом battementtendu. Повторяется все четыре раза вперед и столько же обратно.

На середине зала sissonnesimple сначала изучается так же, далее в сочетании с petitrasassemble с другими прыжками, начинающимися с положения surlecou-de-pied.

Sissonnetombee отличается от предшествующего движения тем, что оно заканчивается во вторую или четвертую позицию приемом tombe. Например, исходная позиция ног – пятая; выполняется взлет, ноги соединены вместе в пятой позиции. Прыжок завершается как в sissonnesimple, но нога, переходящая в положение surlecou-de-pied, не задерживается, а непрерывно с некоторым опозданием, скользнув носком по полу, раскрывается назад, касаясь носком пола. В заключение выполняется pasassembleназад с небольшим продвижением, как в малом pasdebasque. Руки на взлете переводятся из подготовительного положения в первую позицию, при выполнении tombe занимают положение третьего arabesque. На втором прыжке – опускаются в подготовительное положение.

Корпус на взлете удерживается прямо, на завершении прыжка подается вперед на ногу, переходящую в tombe, на втором прыжке – вновь принимает прямое положение.

Голова на взлете поворачивается в направлении предстоящего tombe, на втором прыжке – возвращается в исходное положение.

Petitesissonneouverte выполняется со всех позах на 45 градусов. Исходная позиция ног – пятая. Удерживается она на взлете. В момент завершения прыжка одна нога выполняет demi-plie, другая одновременно через положение ног surlecou-de-pied открывается приемом developpeв требуемую позу.

Руки на первом demi-plie из подготовительного положения переводятся в 1-ю позицию и сохраняют ее на взлете. В момент завершения прыжка руки, корпус и голова одновременно занимают положение, соответствующее исполняемой позе.

Выполнять petitesissonne следует с эластичного demi-plie, вытягивая на взлете колени, подъем и пальцы. Завершаться прыжок должен плавно, с мягким и четким раскрыванием ноги через правильное положение, соответствующее исполняемой позе. Корпус, руки и голова действуют по согласованию, по всем правилам выполняемой позы.

Изучать petitesissonne следует enface, вначале в сторону, затем вперед и назад, с раскрыванием ноги носком в пол. Руки при этом удерживаются в подготовительном положении, голова и корпус – прямо. Каждое раскрывание ноги заканчивается pasassemble, то есть подтягиванием ее в пятую позицию на прыжке, который с силой выполняет опорная нога. Все движение заканчивается в пятой позиции на demi-plie.

Оба прыжка выполняются в один такт в 4/4; первый прыжок – затактный, ¼ - раскрывание ноги на носок, ¼ - пауза, ¼ - завершение pasassemble, ¼ - пауза на demi-plie.

Далее можно приступить к раскрыванию ноги на 45 градусов с участием рук и головы, придерживаясь вышеуказанной схемы изучения. Если в пятой позиции спереди стоит правая нога, и она же на прыжке раскрывается в сторону, руки из подготовительного положения переводятся во 2-ю позицию, голова поворачивается от опорной ноги.

Закрывание ноги в пятую позицию выполняется также при помощи pasassemble. Руки опускаются в подготовительное положение, во время demi-plie голова поворачивается enface. Усвоив petit sissonne ouverte en face, можноизучатьеговпозах croisee, efface, ecartee. Руки в этом случае из подготовительного положения переводятся в 1 позицию, затем одна рука раскрывается вместе с ногой во 2-ю позицию, другая остается в первой. Голова и корпус действуют соответственно с правилами выполняемой позы, в том числе и arabesque. Вначале каждый прыжок делается с остановкой на demi-plie, затем слитно.

Sissonnefermee – данное движение является дальнейшим развитием sissonneouverteparjete в его финальной части, когда раскрытая нога на завершающем demi-plie закрывается в пятую позицию, а не остается открытой на 45 или 90 градусов. Все остальные правила выполнения сохраняются здесь полностью. Закрываться в пятую позицию отведенная нога должна выворотно и одновременно с началом demi-plie, легко и мягко скользя носком по полу.

Положение рук, корпуса и головы, как и в sissonneouverte, зависит от исполняемой позы. Все движения должно исполняться ситно, достаточно отчетливо, с энергичным продвижением. Изучать sissonnefermeeрекомендуется так же, как и sissonneouverte, сначала enface, затем в малых позах на 45 0 , и, наконец, в больших позах на 90 0 . Музыкальный размер – 2/4 или 3/4. Руки в этом движении могут занимать самые различные положения, например, 3–ю позицию, 2-ю, 1-ю. Корпус удерживается enface, но в сценических условиях он может сгибаться и поворачиваться под различными углами.

Pasfailli – это движение выполняется обычно на небольшом прыжке в основном вперед, реже назад. Исходная позиция ног – пятая, делается взлет, во время которого вся фигура поворачивается на efface с одновременным раскрыванием ноги назад на 45 градусов. Кода начинается demi-plie, раскрытая нога легким скользящим движением переводится через первую позицию вперед и на нее одновременно передается тяжесть корпуса. Таким образом, все движение оканчивается на одной ноге в demi-plie, другая нога остается вытянутой назад, касаясь пола и, наконец, подтягивается в пятую позицию назад приемом pasassemble. Во время взлета руки из подготовительного положения приподнимется во вторую пониженную позицию, затем рука, соответствующая открытой ноге, переводится вместе с ней в первую пониженную позицию, но раз faille можно оканчивать и в позе третьего или четвертого arabesque. Корпус во время перевода ноги через 1 позицию вместе с ней слегка подается вперед.

Ronddejambeenl’airsauté – данное движение выполняется на основе sissonneouverteparjete во второй позиции с добавлением на взлете одного или двух ronddejambeenl’airsauté на 45 градусов.

Исходная позиция ног – пятая, правая нога находится впереди. На взлете, выполняемом enface и на месте, правая нога отбрасывается в сторону на 45 градусов. В момент кульминации прыжка раскрытая нога начинает выполнять ronddejambeenhors, который заканчивается одновременно с demi-plie на опорной ноге. Все движение завершается pasassemble в пятую позицию назад, в положение epaulementcroise.

5. Прыжки с одной ноги на две ноги

Pasassemble – исполняется это движение на малом и большом прыжке с броском ноги по второй или по четвертой позиции.

Petitpasassemble по второй позиции выполняется следующим образом. Исходная позиция ног – пятая, правая нога впереди, epaulementcroise. Перед прыжком, во время demi-plie следует перенести тяжесть корпуса на правую ногу, с которой осуществляется толчок; одновременно с этим толчком левая нога отбрасывается скользящим движением в сторону на 45 градусов. Правая нога, осуществляющая толчок, с силой вытягивается, сохраняя отвесное положение. С кульминации взлета раскрытая нога начинает возвращаться к другой ноге и в момент завершения прыжка соединяется с ней в пятой позиции спереди. Конечное demi-plie должно происходить одновременно и равномерно на обе ноги. Затем petitpasassemble выполняется с правой ноги и т.д.

Руки сохраняют подготовительное положение или во время взлета слегка приподнимаются во вторую пониженную позицию, в конце прыжка рука, соответствующая закрываемой ноге, переводится в первую пониженную позицию, другая остается во второй позиции. На следующем pasassemble рука на взлете из 1 позиции переводится во вторую, на окончании прыжка другая рука из 2 позиции переводится в 1-ю и т.д.

Корпус на прыжке меняет epaulement и удерживается прямо. Голова до и после прыжка повернута к выдвинутому вперед плечу, на взлете не проходит через положение enface. В обратном направлении petitpasassemble по четвертой позиции и выполняется тем же приемом с отведением ноги вперед или назад, на croise и efface. Все остальное детали движения ног сохраняются здесь полностью.

Руки находятся в подготовительном положении или переводятся в малые позы и arabesque. Корпус и голова при этом занимают положение, соответствующее выполняемой позе. Существует еще один вариант выполнения этого движения, который называется doubleassemble. В данном случае прыжок выполняется дважды с одной и той же ноги по второй или четвертой позиции. Каждое petitpasassemble следует выполнять слитно и четко, но без завышенного отведения ноги и противовесного отклонения корпуса. Руки и голова удерживаются свободно, с апломбом. Все упражнение следует повторить четыре раза вперед, затем обратно.

Изучать petitpasassemble рекомендуется по второй позиции лицом к станку и в облегченной форме после demi-plie нога, стоящая в пятой позиции носком пол. Затем делается небольшой прыжок, во время которого раскрытая нога подтягивается вперед в пятую позицию на demi-plie. Когда это будет усвоено, можно бросок ноги выполнять с пятой позиции также на один такт в 4/4; ¼ - demi-plie, ¼ - прыжок, ¼ - выпрямиться из demi-plie, ¼ - остановка. Далее эту стадию изучения данного движения можно перенести на середину зала. Руки удерживаются в подготовительном положении, голова – enface. Вслед за этим можно перейти на затактный прыжок с последующей остановкой на demi-plie в ¼. В эту стадию изучения движения следует вводить повороты головы к раскрывающей ноге, если она ставится вперед в пятую позицию, и от ноги, если она ставится назад в пятую позицию.

И, наконец, в данное движение можно вводить epaulement, соединять два-три прыжка подряд; переводить одну руку из первой позиции во вторую, другую - из второй позиции в первую с соответствующими действиями головы.

В заключение следует изучать doubleassemble по второй позиции. Оба прыжка выполняются здесь слитно, на один такт в 2/4 с последующей остановкой в целый такт. Затем doubleassemble можно выполнять подряд. Руки вначале рекомендуется удерживать в подготовительном положении, в дальнейшем переводить их из 1 позиции во 2-ю на втором прыжке, поворачивая корпус и голову согласно правилам epaulement.

Далее можно перейти к изучению petitpasassemble по IV позиции, сначала на croise вперед и назад, затем также на efface. В данном случае прыжок можно сразу выполнять затактно, с последующей остановкой в demi-plie на 1/ 4 такта, в дальнейшем слитно.

Руки вначале следует удерживать в подготовительном положении, затем в маленьких позах, варьируя соответственно положение головы и корпуса.

После этого можно приступать к изучению doubleassemble по ШМ позиции вперед и назад, croise и efface, удерживая руки в подготовительном положении или в маленьких позах с соответствующими поворотами корпуса и головы.

6. Прыжки с одной ноги на другую

Petitpasjete. Исполняется эта форма на малом прыжке, в малых позах с броском ноги по II позиции так же, как petitpasassemble, но с окончанием в положение suelecou-de-pied, то есть во время demi-plie по V позиции стоящая сзади нога скользящим движением ступни по полу отбрасывается по II позиции на 45 градусов, другая нога одновременно и с силой делает прыжковый толчок. На взлете обе ноги вытягиваются, фиксирую четкость и законченность своего движения. На завершении прыжка нога, исполнявшая бросок по II позиции, мягко возвращается на место ноги, совершавшей толчок, другая нога в этот момент точно занимает положение surlecou-de-pied сзади. Таким образом прыжок заканчивается на том же месте, где он начинался. В обратном направлении petitpasjete начинается ногой, стоящей спереди в V позиции, и завершается surlecou-de-pied спереди.

Руки, голова и корпус в том и в другом случае двигаются, как при выполнении petitpasassemble по II позиции.

При исполнении petitpasjete подряд нога отводится на II позицию прямо с положения surlecou-de-pied и, раскрываясь, легко скользит носком по полу. Весь прыжок, начинаясь с эластичного demi-plie, выполняется выворотными ногами; опорная ступня во время толчка должна плотно и неподвижно примыкать пяткой к полу; ногу нужно отводить легко и точно по направлению IIпозиции; на взлете обе ноги отчетливо и одновременно вытягиваются в коленях, подъеме и пальцах; прыжок завершается мягким и эластичным demi-plie; положение surlecou-de-pied при этом выполняется правильно и одновременно с окончанием demi-plie.

Руки, голова и корпус, как уже говорилось выше, действуют, как при исполнении petitpasassemble, так же стройно и свободно фиксируя малые позы.

Изучать petitpasjete надо вначале у станка, выдерживая после каждого прыжка паузу. Музыкальный размер – 4/ 4; прыжок затактный, 1/ 4 – конечное demi-plie, 1/ 4 –пауза, 1/ 4 – выпрямление из demi-plie, 1/ 4 – нога с положения surlecou-de-pied становится в V позицию на demi-plie и т.д. Выполнять это упражнение надо четыре раза, сначала ногой, стоящей сзади в V позиции, затем обратно.

Когда учащиеся усвоят эластичность и выворотность данного прыжка, можно переносить его исполнение на середину зала в той же учебной форме.

Руки в начале изучения pasjete надо удерживать в подготовительном положении, корпус – enface, вводя повороты головы, как в petitpasassemble, Далее можно вводить перемену epaulement и комбинированные позиции рук, выполняя два-три прыжка подряд.

Petitpasjete во многом подготавливается в petitpasassemble, поэтому особенно затягивать его изучение не рекомендуется, но усвоить эластичное, точное и устойчивое завершение прыжка на одну ногу при положении другой surlecou-de-pied необходимо основательно и детально.

Pasglissade. Данное движение исполняется на минимальном скользящем прыжке с продвижением в сторону, вперед или назад.

Исходная позиция ног – V, epaulementcroise. Выполняется demi-plie, затем впереди стоящая нога скользящим движением отводится на II позицию, другая нога одновременно выполняет прыжковый толчок. На взлете обе ноги вытягиваются с минимальным отделением пальцев от поверхности пола; в момент завершения pasglissade нога, начинавшая его, переходит в demi-plieбез дальнейшего продвижения, другая, скользя, подтягивается в V позицию назад.

На взлете руки из подготовительного положения слегка приподнимаются во 2-ю позицию, на завершающем demi-plie они опускаются в исходное положение. Корпус и голова удерживаются в положении epaulement.

Данная форма pasglissade может выполняться с переменой epaulement(в этом случае ноги меняются местами в V позиции, голова поворачивается к противоположному плечу, руки и корпус сохраняют то же положение) или начинаться ногой, стоящей сзади в V позиции, с сохранением всех вышеуказанных правил движения рук, головы и корпуса.

Кроме того, pasglissade выполняется с продвижением вперед и назад в малые позы croisee и efface. Ноги двигаются здесь по IV позиции так же, как было указано выше. Корпус удерживает epaulement. Руки на первом demi-plie из подготовительного положения поднимаются в 1-ю позицию; в момент взлета одна из них переводится во 2-ю позицию; на завершающем demi-plie руки опускаются в исходное положение, соответствующее выполняемой позе.

Paschasse выполняется данный прыжок по пятой позиции с последующим движением ног по 2 или 4 позиции. Это движение может начинаться с различных прыжков, заканчивающихся на одну ногу, но в учебной работе его, как правило, изучают с sissonnetombee. Исходная позиция ног – пятая, вначале делается sissonnetombee вперед на efface, затем последующий взлет с продвижением, во время которого нога, находящаяся сзади, подтягивается к толчковой ноге и соединяется с ней отвесно в пятой позиции. Руки на sissonne из подготовительного положения поднимаются на первую позицию, на tombee рука, соответствующая вытянутому вперед плечу, остается в первой позиции, другая – отводится во вторую. На двух последующих paschasse они сохраняют занятые позиции. На двух paschasseпродолжается тот же посыл, в том же направлении и на pasassemble прекращает свое продвижение. Голова при перемене epaulement поворачивается к противоположному плечу и так удерживается до конца упражнения.

Pasdechat – данное движение применяется обычно в женских танцевальных партиях. Однако ученики тоже должны изучать его, так как его производные формы встречаются в различных жанрах сценического танца. Исходная позиция ног – пятая. Из demi-plie нога, стоящая сзади, проходя через surlecou-de-pied, приоткрывается по четвертой позиции вперед по направлению продвижения; одновременно другая нога осуществляет прыжковый толчок и в свою очередь на небольшом взлете поднимается до уровня surlecou-de-pied, затем с некоторым запозданием опускается в пятую позицию вперед на demi-plie.

Руки на взлете поднимаются в первую позицию, в момент завершения прыжка рука, соответствующая выдвинутому вперед плечу, раскрывается во вторую позицию, другая остается в первой. Голова на взлете поворачивается в направлении прыжка и так остается до конца движения. Корпус на взлете удерживается подтянуто и слегка подается вперед.

Pasdebasque относится к сложным движениям классического танца. Подразделяясь на малую и большую форму. Данная форма движения выполняется в двух минимальных прыжках. Исходная позиция ног – пятая, одновременно с выполнением demi-plie нога, стоящая впереди скользящим движением вытягивается вперед, описывая носком на полу полукруг, другая нога остается в demi-plie. Далее на отведенную ногу выполняется прыжок на demi-plie и скользящий перевод свободной ноги через первую позицию вперед; опорная нога продолжает оставаться на demi-plie. Затем делается переход на отведенную вперед ногу и с небольшим скользящим продвижением в пятую позицию. Руки на тот момент поднимаются из подготовительного положения через первую позицию во вторую.

Заключение

Прыжок – это сложный и последовательный процесс. В связи с этим необходимо тщательно соблюдать методику исполнения и проучивания.

Прыжок состоит собственно из двух важных элементов: элевации и баллона. Элевация есть взлет: человек отделяется от земли и делает прыжок в воздухе, но не акробатический и бессодержательный, а танцевальный. Танцевальность прыжку придает баллон. Под баллоном имеется ввиду способность танцовщика замирать в воздухе в определенной позе. И вот, когда мы имеем дело с прыжком, соединенным с баллоном, когда речь идет о классической танцевальной элевации. Она развивается целым рядом движений: для развития прыжка, оканчивающего на две ноги служит changementdepied, для развития прыжка трамплинного типа с движением вперед, назад и в сторону служит pasballonne. Необходимо во время толчка и взлета правильно согласовать движения ног, головы, рук и корпуса. И если исполнитель не может воспроизвести это, то его нельзя считать виртуозом.

Список использованной литературы

1. Захаров Р. Беседы о танце, М., 1976

2. Захаров Р. Записки балетмейстера, М., Искусство, 1976

3. Карп П. Младшая муза, М., Современник, 1997

4. Русский балет: Энциклопедия, М., 1997

5. Сергеев К. Сборник статей, М., Искусство, 1978

6. Тарасов Н. Классический танец, М., Искусство, 1981

Егорьевский муниципальный район Московской области
Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей
«Егорьевская детская школа искусств»Егорьевская детская школа искусств

Работа над прыжком на уроке классического танца
Методическая работа преподавателя Юргенсон Н.Г.

План работы

I. Вступление. Прыжки как важнейшее выразительное средство в классическом танце

II. Вырабатывание качественного прыжка на уроках классического танца

1. Роль экзерсиса у станка и на середине в подготовке к движениям allegro

А) работа над plié и battementsfondus

Б) упражнения, вырабатывающие силу и эластичность стопы

В) роль экзерсиса у станка в преодолении координационных сложностей при изучении различных прыжков

2. Работа над allegro

А) качество прыжка: баллон и элевация

Б) проблемы координации рук, корпуса и головы

В) особенности построения прыжковых комбинаций

3. Роль правильного распределения нагрузки на уроках

Классического танца в успешном освоении

Прыжковой техники

III. Заключение

Прыжки как важнейшее выразительное средство в классическом танце

Прыжковая техника является наиболее сложной в искусстве балета, и в то же время это именно тот раздел классического танца, который делает его «душой исполненным полётом». Разнообразие движений allegro, накопленных за столетия существования балетного искусства, настолько велико, что может помочь исполнителю или балетмейстеру решить абсолютно любые художественные задачи - был бы талант, призвание и любовь к своему делу. Это и вопросы стиля, тонкостей воспроизведения той или иной эпохи, поскольку классический танец существует уже достаточно давно, не является искусственным образованием, а уходит корнями в народный и историко-бытовой танец и, с другой стороны, на протяжении XXстолетия и вплоть до наших дней использует достижения спорта и современного танца. Особенности обучения балету, когда движения передаются из поколения в поколение, из рук в руки, из «ног в ноги», изменяясь, но не теряя при этом своей сути, способствуют тому, что в распоряжении постановщика или артиста имеется огромная палитра красок, позволяющая «написать картину» любой эпохи. Это и проблемы создания художественного образа, характера персонажа - поскольку великое разнообразие больших, малых, высоких и стелющихся прыжков могут придать танцу широту и героизм, нежность, изысканность или грацию - все оттенки эмоций, в зависимости от поставленной художественной задачи. Это и вопросы взаимодействия с музыкой, проблемы отражения её сути, когда на службе у хореографа снова оказываeтся богатство классического наследия в разделе allegro- прыжки, изучаемые на уроке классического танца настолько разнообразны по амплитуде и характеру, скомбинировать их между собой можно такими разными способами, позволяющими «уложить» танцевальный отрывок в любой музыкальный размер, что, наверное, не осталось уже музыки, под которую нельзя станцевать, которую нельзя было бы выразить средствами классического танца.

Но, как известно, ни одну художественную задачу нельзя решить без школы и выучки. Поэтому огромна ответственность педагога, берущегося за обучение такому сложному разделу классического танца как allegro.

Вырабатывание качественного прыжка на уроках классического танца

Роль экзерсиса у станка и на середине в подготовке к движениям allegro

Успешное освоение прыжковой части классического урока напрямую зависит от правильности постановки корпуса, хорошо выработанного plié и грамотной работы стоп - это та база, которая закладывается буквально с первых дней обучения. При постановке корпуса особое внимание следует уделить вертикальному положению тазовых костей, чтобы избежать так называемого «прогиба», из-за которого прыжки становятся разболтанными, а приземление грузным и невыворотным. Мягкость и «незаметность» приземления во многом зависит от разработанности ахиллова сухожилия, которая достигается при помощи plié . Частой ошибкой начинающих учащихся является то, что они путают plié с наклоном корпуса, забывая о работе ахилла, и эту распространённую ошибку следует предупреждать с самых первых занятий у станка и на середине - следить за абсолютно «плоским» и вертикальным корпусом при максимальном приседании в demi-plié. Дальнейшее развитие ахиллова сухожилия происходит при изучении grand-plié - здесь необходимо следить за тем, чтобы пятки как можно позже отрывались от пола при приседании, и чтобы они не в коем случае не поднимались на высокие полупальцы. При вырастании из grand-plié нужно следить, чтобы пятки ставились как можно раньше. У детей схорошей природной нижней выворотностью встречается и такая ошибка - при отделении пяток от пола в grand-plié они начинают выдвигать их вперёд, что ведёт к завалу на большие пальцы, и также препятствует работе ахиллова сухожилия. Кроме того, это опасно для мениска. В таких случаях я всегда объясняю ученикам, что позиции ног должны быть строго «по линеечке». Demi-plié у станка следует делать в разных темпах - по 2/4 каждое и по 4/4 каждое, либо по 2 и 4 такта каждое, если музыка имеет трехчетвертной размер. Жёсткое «быстрое» плие чаще необходимо приотталкивании от пола, а мягкое, «истаивающее» -- после прыжка или серии прыжков.

По мере усложнения программы учащиеся приближаются к изучению прыжков с приземлением на одну ногу. И даже при освоении самых простых - petitpasjeté или sissonnesimple часто возникают проблемы - учащимся трудно сохранить равновесие при приземлении на одну ногу и ещё труднее зафиксировать красивую позу с максимально «прижатым» и красивым surlecou-de-pied. С этими проблемами гораздо легче будет справиться, если предварительно уделить максимум внимания такому важному движению как battementsfondus, причём battementsfondusна середине зала должны быть освоены обязательно до, а не после изучения прыжков с приземлением на одну ногу. Изучая fondus, мы так же, как при вырабатывании plié, следим за правильной работой ахиллова сухожилия, а чтобы оно работало по максимуму, следует добиваться от учащихся, чтобы колени опорной и работающей ноги сгибались одновременно, чтобы нога подводилась на surlecou-de-piedв заключительный момент приседания, а бедро при исполнении battementsfondusв сторону оставалось неподвижным. Пристальное внимание следует уделить сохранению «стержня». Объясняя учащимся, я как бы делю тело на три точки. Объясняя учащимся, я как бы делю тело на три точки - подушечка опорной стопы, тазовая косточка над опорной ногой и макушка - и добиваюсь, чтоб эти точки располагались строго по одной вертикальной линии, друг над другом как при приседании в battementsfondus, так и при вырастании. Младшим детям иногда помогают образные сравнения, я им рассказываю о цветке, который удерживается на одной ножке и объясняю, что они тоже должны распределить весь корпус над одной ногой.

Сила прыжка, мягкость и эластичность приземления зависит не только от постановки корпуса, натренированности ахилла, но и от правильной работы стоп. Работа над такими движениями классического экзерсиса как relevé на полупальцы, battementstendus обычные, в demi-plié и «с нажимом», требуют самого кропотливого внимания. При исполнении relevé на полупальцы следует обратить внимание на максимальную натянутость подъёма, на вытянутые колени и подтянутые ягодичные мышцы, а также на приземление строго в позицию. В Vпозиции нужно проследить за тем, чтобы ноги «прятались» одна за другую, чтобы потом было легче добиться этого при исполнении прыжков, требующих фиксации позиции в воздухе. При работе над battementstendusследим за тем, чтобыпальцы стопы ни в коем случае не отрывались от пола, а также за постепенностью вытягивания стопы - последовательно через низкие полупальцы на высокие и на пальцы, при обратном движении - та же последовательность, но в обратном порядке - пальцы, высокие полупальцы, низкие полупальцы и вся стопа с плотно прижатой к полу пяткой. Вся эта кропотливая работа окупится потом сторицей при изучении такого сложного прыжка как pasassemblé. С правильно разработанной стопой, умея сильно вытягивать пальцы и подъём, легче как отталкиваться от пола, так и приземляться, не создавая шума.

При изучении прыжков, даже самых простых, перед учениками часто встают проблемы координации. И здесь снова на помощь педагогу и его подопечным приходят упражнения у станка, во время которых можно проработать и закрепить в сознании «схему» прыжка. Даже перед изучением такого простого прыжка, как tempslevé sauté следует поделать plié-relevé на полупальцы у станка. Перед изучением sissonneouverteне помешает тщательная работа над battementssoutenus, а перед sissonnetombée- те же soutenus, но в комбинации с pastombé, перед тем, как дойдёт очередь до изучения больших прыжков, таких как grandpasjeté, необходимо проучить battementsdeveloppéstombés, добиваясь максимальной широты и амплитуды при их исполнении и т.д. и т.п. При необходимости можно включать в комбинации у станка и движения рук, которые помогут потом учащихся преодолеть координационные трудности allegro. Подобная взаимосвязь в работе над экзерсисом у станка, на середине и прыжками чисто психологически настраивает учеников на сознательную работу в самой «скучной» части урока, помогает им воспринимать станок не как что-то оторванное от танца, а как сознательную подготовку к нему.

Работа над allegro

Несмотря на то, что прыжки складываются из предварительно изученных элементов у станка и на середине, прыжковая техника имеет свои особенности и исполнительские приёмы. Прыжок характеризуется элевацией и баллоном. Элевация - это собственно взлёт, по словам великого педагога Н.И. Тарасова, она «позволяет танцовщику прыгать эластично, мягко, высоко, легко и точно… «предвидеть» в последующем толчке должную степень высоты взлёта и продвижения своего тела в соответствующем направлении, темпе и ритме». Баллоном называется способность «зависнуть» в воздухе, зафиксировать красивую позу, без этой способности прыжок потеряет чёткость, виртуозность и изящество. Прыжок зависит от качества plié, при помощи которого осуществляется толчок, взлёт и приземление. При выполнении толчкового demi-plié необходимо, чтобы вся ступня и в особенности пятки были плотно прижаты к полу, чтобы ступни отделялись от пола с силой, последовательно от пятки до кончиков пальцев (при изучении battementstendusс нажимом этот момент прорабатывается как бы в «замедленной съёмке»), а вся нога максимально вытягивалась в стопе и колене, что придаёт взлёту высоту и уверенность. Plié, завершающее прыжок, имеет другой характер - оно мягкое, лёгкое, принимает тяжесть тела на собранные мышцы ног (на это следует обратить особое внимание, поскольку большинство травм в балете происходит при неправильном приземлении), с кончиков пальцев через полупальцы на всю ступню и пятки, которые должны плотно и тихо прижаться к полу. Для достижения впечатляющего баллона, который необходим в больших прыжках, толчок и посыл должен быть короче и сильнее, отчего исполнитель как бы задерживается и зависает в воздухе. Конечно, у всех учащихся разные физические данные, и «зависающим» прыжком могут похвастаться далеко не все. Очень многое зависит от выносливости ученика, которая нарабатывается многократным повторением. Даже для освоения таких относительно простых прыжков, как сценическийsissonneна Iarabesque, нужно время.

Для достижения должной широты, амплитуды или, наоборот, собранности прыжка часто бывает нужен не только хороший показ педагога, но и меткая словестная подсказка, помогающая понять суть движения. Например, педагог Мариинского театра Габриэла Комлева объясняла балеринам во время класса, что при исполнении сценического sissonneна Iarabesque необходимо не просто вытянуть толчковую ногу, но и как бы «поддать» ей вперёд в воздухе. Елизавета Гердт подсказывала ученицам, что при «закрывании» ноги в позицию в pasglissadeнужно «захлопнуть мышеловку». Большое значение при освоении прыжков имеет скоординированная работа рук, ног, корпуса и головы. Движения рук не следует зазубривать, по возможности следует донести до учащихся, что руки выполняют не только декоративную роль (хотя, безусловно, они украшают танец), но и являются помощниками при выполнении прыжков, руками мы как бы «поднимаем» своё тело в воздух, поэтому следует тщательным образом проучить приём «подхвата» через повышенное подготовительное положение и Iпозицию, который совпадает с толчковым plié и последующим широким раскрывания рук в нужную позу, которое происходит при взлёте. Я всегда объясняю учащимся, что при приземлении руки как бы слегка «запаздывают», создавая иллюзию продолжения полёта, смягчая, «микшируя» приземление. При выполнении танцевальных комбинаций необходимо также обратить внимание учащихся на фразировку, на то, что прыжки бывают главными и вспомогательными, что нужно правильно распределять силы, чтобы основная их часть пришлась на главный прыжок, кульминационную точку комбинации.

Любой педагог знает, что на уроке бывают комбинации малых, средних и больших прыжков. Сначала все прыжки, как правило, разучиваются в «чистом виде». Затем из них составляются простые комбинации, первоначально с периодами так называемого «отдыха» внутри комбинации, например, не две связки pasglissade - pasassemblé подряд, а через паузу: pasglissade-pasassemblé, вытягиваем колени после plié и затем делаем plié для новой связки. Такие «паузы» в прыжках нужны не только для того, чтобы остались силы для качественного исполнения следующих прыжков, но и для того, чтобы ученик успел сосредоточиться, вспомнить о руках, о повороте головы и т.д. Различные виды pasdebourré , мелкие и широкие шаги, pascouru не только украшают прыжковые комбинации, помогают собраться с силами, но и служат необходимым «разгоном» для выполнения больших прыжков. Внутри самой комбинации я стараюсь самый сложный прыжок «разместить» в начале, пока есть силы, от правильности распределения элементов очень часто зависит успешность выполнения комбинации. К сожалению, время на уроке ограничено, особенно у педагога детской школы искусств, силы учащихся тоже не бесконечны, и, как правило, я успеваю с детьми сделать пять-шесть комбинаций allegro- два малых прыжка, два средних, один большой и заноски в конце, речь, естественно идёт о старших классах ДШИ.

Роль правильного распределения нагрузки на уроках классического танца в успешном освоении прыжковой техники

Исполнение прыжков требует от учащихся серьёзных физических и эмоциональных затрат, поэтому очень важно, чтобы перед allegro, которое является заключительной частью урока, дети чувствовали себя разогретыми, но не «выжатыми». Поэтому существует несколько правил распределения нагрузки и внутри самого урока, и в течение недели или учебного года. Если в классе девочек изучается пальцевая техника, то пальцевый и прыжковый урок следует давать отдельно, т.е., так строить занятия, чтобы в один и тот же день прыжки и упражнения на пальцах не исполнялись. В упражнениях у станка не стоит злоупотреблять количеством grandspliés, чтобы не «посадить ноги», я всегда составляю комбинацию так, чтобы в ней было не больше 4-6 grandspliés, и очень часто ученики делают на уроке комбинацию plié только с одной ноги, с правой и с левой ноги через урок.Очень аккуратно нужно относится к исполнению grandspliésв IVпозиции, давать его только продвинутым учащимся с хорошей выворотностью, поскольку это движение даёт очень большую нагрузку, а при малейшей неправильности опасно для мениска. Федор Лопухов в книге «Хореографические откровенности» писал, что в grandplié по IV позиции вообще нет необходимости. При исполнении всех движений у станка педагог должен добиваться, прежде всего, не того, чтобы дети «устали», а чтобы они работали сознательно, качественно, грамотно распределяли свои силы. Вначале учебного года, когда мышцы отвыкли от работы, первые две недели вообще не стоит давать прыжковые комбинации, чтобы избежать травматизма. При составлении прыжковых комбинаций следует ориентироваться и на загруженность учащихся в течение года, на их занятость в концертном репертуаре. При большой нагрузке или вначале четверти следует давать больше прыжков с окончанием на две ноги, когда у учащихся больше сил, можно давать больше прыжков с окончанием на одну ногу. Великий педагог АсафМессрер в книге «Танец. Мысль. Время», писал о том, что вначале рабочей недели он давал артистам урок «на assemble», потому что после выходного ноги не так готовы к нагрузкам, как в середине рабочей недели, когда практиковался урок «на jeté».

Заключение

В своей методической работе я постаралась затронуть все аспекты работы над прыжком - технологические, координационные, эмоциональные. Используя многолетний опыт работы с детьми, я постаралась описать возможные ошибки, неизбежно встречающиеся при работе над allegroи способы их предупреждения. Как любой другой преподаватель, я использую в своей работе методическую литературу, написанную великими педагогами прошлого - А.Я. Вагановой, Н.И. Тарасовым, В.С. Костровицкой, А.И. Пушкиным, В.А. Мей, Н. П. Базаровой, А. М. Мессерера.

Приложения

Примеры прыжковых комбинаций

1. Комбинация assembl é для 3 или 4 года обучения классическому танцу в детской школе искусств

8 тактов по 2/4

V позиция, é paulementcrois é, левая нога впереди. Pasglissade с правой ноги без перемены ног в сторону (руки приоткрываются из подготовительного положения) на ¼; pasassembl é с правой ноги в сторону с переменой ног (руки закрываются в подготовительное положение) на ¼; далее на 2/4 те же движения, начиная с левой ноги. Два pasassembl é в сторону с правой и левой ноги на ¼ каждое. На ¼ changementdepieds . На 1/8 вытянуть колени, на 1/8 demi - pli é. На ¼ с правой ноги pasassembl é вперёд с правой ноги в малой позе crois é e demi - pli é. На ¼ pasassembl é назад с левой ноги в позе IIIarabesque , на 1/8 вытянуть колени, на 1/8 demi - pli é. На 2/4 два шага вперёд с правой и левой ноги (руки приоткрывают подготовительное положение),на ¼ assembl é вперёд с продвижением, руки «подхватом» через первую позицию поднимаются в третью. На ¼ пауза в demi - pli é с руками в III позиции.

2. Комбинация средних прыжков для 5 года обучения классическому танцу в детской школе искусств.

16 тактов по¾, на ¼

V позиция, é paulementcrois é, правая нога впереди. На музыкальное вступление (2 такта) руки раскрываются в положение IIIarabesque . Два sissonnesferm é es в IIIarabesque на 1 такт каждый. На 2 такта поворот endehors на 270 градусов в V позиции на полупальцах с переменой ног, закончить в é paulementcrois é, левая нога впереди, demi - pli é (руки в это время через подготовительное положение поднимаются в III позицию, через II позицию вновь опускаются в подготовительное положениеи оттуда через I позицию открываются в положение IIIarabesque ) . Два sissonnesferm é es в IIIarabesque на 1 такт каждый. На 2 такта - pasdebasque левой ноги. На 1 такт sissonneferm é e demi - pli é для следующего прыжка, на 1 такт sissonneferm é e в сторону с переменой ног, на 1 такт - вытянуть колени и сделать demi - pli é для следующего прыжка. На следующие 2 такта pasballott é в é paulementeffac é e и на 1 такт с правой ноги pasdepoisson с окончанием в позу efac é e левая нога сзади носком в пол, правая рука в III позиции allong

Список использованной литературы

1. А.Я. Ваганова «Основы классического танца», Л., «Искусство», 1980г.

2. В.С. Костровицкая «100 уроков классического танца». Л., «Искусство», 1981г.

3. Н.И. Тарасов. «Классический танец. Школа мужского исполнительства», изд. «Лань, Планета музыки», 2005г.

4. В.С. Костровицкая, А.Ф. Писарев. «Школа классического танца», Л. «Искусство», 1976г.

5. Н.П. Базарова, В.П. Мей. «Азбука классического танца», Л. «Искусство», 1983г.

6. Н.П. Базарова. «Классический танец», изд. «Лань», 2009г.

7. А.М. Мессерер. «Уроки классического танца», изд. «Лань», 2004г.

8. А.И. Пушкин «Школа классического танца», изд. «Артист. Режиссёр. Театр», 1996г.