– ароматерапия – имеет в своем арсенале и использование аромаламп: сосудов, предназначенных для создания определенного запаха в ограниченном пространстве комнаты. Применение аромаламп – простой и доступный метод ароматерапии.
Аромалампа – это небольшой сосуд, состоящий из емкости для воды, под которой расположена свеча, подогревающая воду своим пламенем. При использовании аромалампы емкость наполняют водой, капают в воду выбранное (или смесь масел) и зажигают свечу. Количество капель масла зависит от площади комнаты: на 5 квадратных метров площади берут две капли масла. Чувствительность человека к запаху данного масла также влияет на дозировку, здесь нужен индивидуальный подход.
Перед тем, как зажечь аромалампу, помещение проветривают, а затем закрывают все двери и окна. Пламя свечи медленно нагревает воду, эфирное масло начинает испаряться, и по комнате распространяется запах. Нельзя допускать кипения воды с маслом, температура воды в аромалампе должна составлять 50-60˚, поэтому в емкость с водой нужно время от времени добавлять немного холодной воды.
Аромалампу с зажженной свечой нельзя оставлять без присмотра!
Продолжительность первых двух сеансов ароматерапии с использованием аромалампы – не дольше 20 минут. Постепенно время сеансов увеличивается, доходя иногда до трех часов (на усмотрение ароматерапевта).
Виды аромаламп
Аромалампы производятся из самых различных материалов, а также имеют разнообразные формы и размеры. Иногда аромалампа, выполненная мастером вручную, представляет собой настоящее произведение искусства. Выбирая аромалампу, нужно обращать внимание не столько на ее красоту, сколько на материал, из которого сделана лампа. Этот материал не должен вступать в реакцию с эфирным маслом. Поэтому лучше аромалампу из фарфора, керамики, стекла. Если вас привлекают металлические аромалампы, пользуйтесь лампой из нержавеющей стали.
Размеры аромалампы также имеют значение. Емкость для воды должна иметь объем не менее 50 мл, а расстояние от фитилька свечи до чаши – не менее 10 см. Такие размеры гарантируют медленный и равномерный нагрев воды, и, следовательно, равномерное распространение аромата по комнате.
Масла для аромалампы
С помощью аромалампы можно снять нервное напряжение, расслабиться, или, наоборот, сконцентрировать внимание на важном деле. Можно от головной боли, создать эротическую атмосферу в спальне, - все зависит от того, какое эфирное масло будет выбрано для процедуры ароматерапии. Чаще применяются смеси масел.
Успокаивающие смеси: , бергамот, чабрец;
роза, ладан, сандал;
валериана, иланг-иланг, пальмароза и др.
-Бодрящая смесь: можжевельник, мята, корица, нероли.
-Смесь для спокойного засыпания: нероли, сандал, ладан.
-Смесь для повышения работоспособности: лимон, бергамот, гвоздика, майоран, левзея, сосна.
При составлении смесей каждого масла берут по 1-2 капли.
Современный темп жизни заставляет человека находиться в напряжении, поэтому каждый пытается найти подходящий для себя способ релаксации. Большой популярностью пользуется ароматерапия. Она не требует приобретения сложного оборудования, достаточно использовать аромалампу и эфирные масла.
Характеристика и разновидности
Аромалампа представляет собой сосуд, который используется в закрытом помещении для получения определённого запаха. Источником аромата выступает эфирное масло, которое нагревается в смеси с водой. Прибор состоит из двух ёмкостей:
- верхняя – чаша, в которую наливается вода и добавляется эфирное масло (может быть съёмной или цельной с корпусом);
- нижняя – необходима для размещения нагревательного прибора.
Существует два основных вида аромаламп:
- со свечой – в качестве нагревательного прибора применяется свеча;
- электрическая – источником тепла является электричество.
В последнее время стали появляться ультразвуковые и USB-аромалампы, но наибольшую популярность до сих пор имеют классические разновидности прибора.
Аромалампы используются человеком, для того чтобы с помощью выбранных запахов снять усталость, стресс, обеспечить себе спокойный крепкий сон, повысить работоспособность, создать романтическую атмосферу, избавиться от головной боли, а также в качестве декоративного элемента интерьера.
Классическая аромалампа со свечой
Как правильно использовать прибор
Несмотря на простоту конструкции, аромалампа может представлять опасность. Чтобы избежать неприятных последствий, рекомендуется соблюдать следующие советы:
- комната, в которой будет размещаться аромалампа, должна быть хорошо проветренной;
- нужно удостовериться в отсутствии сквозняков и открытых окон в помещении;
- следует осторожно выбирать эфирное масло, поинтересовавшись у окружающих об их самочувствии (не каждый аромат приятен и подходит человеку);
- необходимо размещать аромалампу таким образом, чтобы до неё не доставали дети;
- после каждого использования прибор следует тщательно промывать тёплой водой с содой (особенно это касается случаев, когда планируется сменить одно эфирное масло на другое);
- не рекомендуется устанавливать аромалампу на пластиковых поверхностях, а также около легко воспламеняющихся предметов.
Не оставляйте прибор включённым без присмотра. Если необходимо отлучиться на некоторое время, отключите аромалампу от электричества или задуйте свечу.
Видео: Применение аромалампы
Использование ароматической лампы предусматривает выполнение нескольких простых действий:
- Помещение проветривается, после чего закрываются все окна и двери.
- Верхняя ёмкость наполняется водой.
- Затем в неё капается эфирное масло, его количество зависит от площади комнаты. В среднем расчёт производится таким образом: 5 капель на 15 квадратных метров.
- Аромалампа подключается к сети или зажигается свеча (в зависимости от вида прибора).
- Если ароматическая лампа применяется в первый или во второй раз, сеанс нужно проводить не дольше 20 минут. Время постепенно увеличивается по мере использования до 3 часов.
Нельзя допускать, чтобы вода достигла кипения, её температура должна составлять 50–60˚С. Поэтому полагается периодически доливать холодную воду.
Уделите внимание выбору эфирного масла для аромалампы, чтобы с его помощью достичь желаемого воздействия на организм
Эфирные масла способны обеспечить различный эффект, поэтому важно правильно подойти к их выбору. Одни подойдут для создания романтической атмосферы, а другие окажут лечебный эффект. Существует несколько рекомендаций, которые помогут выбрать качественный продукт:
- приобретать эфирные масла желательно в специализированных магазинах, в которых соблюдаются условия хранения и имеются сертификаты качества;
- флакон должен быть изготовлен из тёмного стекла, а на этикетке указано коммерческое название товара, а также способ получения и латинское название растения, которое использовалось в качестве сырья;
- запах натурального эфирного масла должен быть гармоничным, полным, без резких нот, горечи и кисловатости;
- рекомендуется проверить качество продукта, капнув немного на тонкую бумагу – если после испарения в течение 15–20 минут наблюдается жирный след ядовитого цвета, то перед вами подделка;
- по внешнему виду эфирное масло должно быть однородного цвета и ни в коем случае не мутным.
Эффект, который оказывают эфирные масла, зависит от их ароматов (можно применять как по отдельности, так и смешивая):
- розмарин, бергамот, чёрный перец и мята обеспечат тонизирующий эффект (подходят для использования утром или в разгар рабочего дня);
- мелисса и лаванда помогут расслабиться и снять нервное напряжение (полагается применять вечером);
- ароматы чайного дерева и эвкалипта очистят комнату от микробов и вирусов (идеально подходит для помещения, через которое проходит большой поток людей);
- масла кедра и иланг-иланга выступают афродизиаками;
- ромашка и розмарин помогут избавиться от головной боли.
Аромалампа позволяет не только обрести хорошее самочувствие, но и создать уют в доме. Следует серьёзно отнестись к её использованию, чтобы обращение с прибором возымело положительный эффект и не обернулось неприятными последствиями.
Ароматерапия – это способ положительного воздействия на настроение человека, его нервное состояние и здоровье. Многочисленные исследования доказывают, что грамотно проведенные процедуры с правильно подобранными маслами способны помочь преодолеть имеющиеся заболевания и избежать новых.
К счастью, для осуществления процедуры ароматерапии не обязательно посещать специализированные заведения, то же самое можно организовать и дома. Наиболее распространенным способом является использование аромалампы. Это устройство, представляющее собой керамический сосуд с полостью, куда помещается зажженная свеча. В верхней части лампы находится углубление, куда наливается вода и добавляются эфирные масла. При нагревании пламенем свечи масла постепенно испаряются, и их пары распространяются в помещении.
Но как быть, если аромалампы дома нет? К счастью, есть альтернативы:
- Эфирное масло можно капнуть на любую электрическую лампу в помещении, эффект будет практически такой же, как и в случаях с аромалампой.
- Холодные ингаляции.
Пару капель любимого масла можно нанести на стеклянную либо фарфоровую поверхность. Займите удобное положение, закройте глаза и в течение 15 минут вдыхайте аромат.
- Массаж.
Можно самостоятельно осуществить массаж какой-либо части тела либо попросить другого человека сделать себе массаж всего тела с использованием косметического средства, обогащенного выбранным эфирным маслом.
- Использование парфюмерной композиции либо ароматического медальона.
- Принятие ванны с добавлением масел.
Перед началом процедур следует помнить, что у ароматерапии есть противопоказания:
- Беременность и кормление грудью.
- Аллергические реакции, неприятные ощущения и головные боли, возникшие после начала сеанса.
Какие масла выбрать:
Прежде всего, аромат следует подбирать исходя из личных предпочтений. Кому-то приятны сладкие ароматы ванили или розы, кто-то без ума от цитрусовых, а есть и те, кому ближе необычные ароматы шалфея, базилика и шафрана.
Подбирая подходящее масло, можно обратить внимание и на свои зодиакальные характеристики. Обычно тому или иному знаку зодиака соответствуют свои запахи.
Если целью ароматерапии является лечение того или иного заболевание, то к выбору аромата нужно отнестись с особой ответственностью. Перед началом процедур лучшим решением будет посещение специалиста. Он поможет подобрать ароматическую композицию, определит дозировку, способы и длительность лечения.
Возможно вам также понравится:
Ароматерапия и массаж – способы применения?
Ароматерапия перед сном – какие лучше применять ароматы
Ароматерапия от насморка у детей и взрослых – рецепты
Ароматерапия: ее виды и способы использования дома
Ароматерапия в домашних условиях — лучшие рецепты 2016 года
Ароматерапия в психологии и психотерапии
Ароматерапия успокаивающие запахи для детей и взрослых
Эфирные масла - удивительный инструмент, который можно одновременно использовать для исцеления от болезни, создания удивительной атмосферы, благоухания и для очистки воздуха в вашем жилище.
Различные масла имеют различные приложения на основе свойств растений, из которых их извлекли. Без специальных знаний и инструкции вам покажется немного запутанным мир эфиров, но это только сначала.
Хороший способ изучить и понять эфирное масло, если наслаждаться им постепенно и длительное время. Эту возможность дает специальное приспособление - аромалампа. Чтобы ею пользоваться не требуется изучать пособий по эксплуатации, она устроена предельно просто.
Удобство аромалампы в том, что его используют в любом помещении, независимо от назначения: в офисе, дома, в детском саду или магазине. Маленькую, компактную конструкцию изготавливают из различных материалов и цветов.
Главное правило - обеспечить постепенное нагревание при помощи пламени свечи, чашечки, которая расположена над горелкой. В углубление над свечой наливают небольшое количество воды с добавленным в нее эфирным маслом. Рекомендуемая доза 8 капель. Но это не столь принципиально, и в процессе использования вы сможете подобрать оптимальную и приятную концентрацию для себя.
Аромалампа для эфирных масел должна иметь такую чашу, чтобы свеча, установленная в ней, сгорала до того, как испарится вода. В противном случае возможен перегрев эфира либо закипание воды, а это мгновенно испортит эффект.
Приобретая конструкцию, вы должны заранее определиться с тем, как использовать аромалампу для эфирных масел в вашем доме. Возможно, использование свеч не совсем подходит вам, и вы выберете электрический вариант устройства. Велико разнообразие предлагаемых моделей, подобрать что-то конкретное под интерьер квартиры или цветовую гамму в комнате не составит труда.
Чтобы использовать аромалампу и в полной мере насладиться удивительным ароматом, вам остается только налить воду в чашу, добавить несколько капель выбранного для этих целей эфирного масла и зажечь свечу. Тепло будет мягко рассеивать аромат и наполнит им комнату.
Применение аромалампы – как это работает?
По мере того как нагревается вода в лампе, молекулы эфира наполняют комнату. При вдохе они оседают на слизистой носа. После этого в головной мозг посылается импульс, идет обработка поступившей информации и реакция: расслабление, возбуждение, подавление беспокойства и др.
В силу того, что свойства эфирных масел для аромалампы могут сильно различаться, а иногда создавать синергический эффект, то к выбору эфиров надо подходить ответственно или иметь хотя бы базовые знания, чтобы не «переборщить» или не получить обратного эффект.
Подобрать можно абсолютно любые комбинации, эфирные масла для аромалампы можно смешивать между собой и получать собственные рецепты ароматов, которые полностью соответствуют вашему вкусу и характеру.
Помещая ароматный эфир в лампу, достигают двух эффектов. Первый рассчитан на создание определенной атмосферы, то есть получения благоприятного климата для присутствующих в помещении. Цель - максимально благополучный фон для снятия напряжения, беспокойства и получения положительных эмоций.
Второй эффект терапевтический, когда посредством эфирных масел хотят оказать лечебное действие и принять профилактические меры, чтобы уменьшить вероятность возникновения обострений.
Когда вам помогут свойства эфирных масел
Испарение эфира при исследованиях дало неожиданные результаты. Масло для аромалампы, при рассеивании в воздухе, воздействует на лимбическую систему и способно решать:
- Проблемы дыхательных путей.
- Успокаивать нервную систему.
- Лечить инфекции горла.
- Снижать напряжение и тревогу.
- Устранять простудные заболевания.
- Снимать умственную и физическую усталость.
Проявив интерес, вы сможете самостоятельно выбрать нужные вам эфиры и составлять свои рецепты. Но для начала лучше познакомиться с базовыми составами и почувствовать их влияние.
Для гостиной, в которой мы находимся продолжительное время, отдыхаем и общаемся с близкими и друзьями, подходят особенные эфирные масла. Нужны те, которые настраивают на положительные эмоции, способствуют расслаблению и общению. Уделите внимание маслу апельсина, герани, розмарина, бергамота, петигрейна и лимона.
Для кабинета или офиса, где требуется концентрация внимания и сосредоточенность лучше подобрать мяту, черный перец, розмарин, эвкалипт.
Для спальни требуются ненавязчивые ароматы, которые в первую очередь могут успокоить и расслабить. Вам понравится засыпать с эфиром ромашки, лаванды, нероли, розы, герани, мелиссы.
Для детской комнаты к выбору эфирного масла походят более тщательно, чтобы успокоить малыша, уравновесить, повысить сопротивляемость организма и снизить тревогу выбирают , эвкалиптовое или сандаловое. Также великолепно справляются со своей задачей ромашка и герань.
Для особенных случаев или лечения существуют апробированные рецепты для аромалампы с эфирными маслами. В период наступления холодов необходимо уделить профилактике и предупреждению простудных заболеваний, обратите внимание на масло чайного дерева. Это уникальный эфир, который имеет массу полезных свойств и особенностей. Его можно смешать с эвкалиптом, то есть каждого взять по 4 капли для аромалампы и устанавливать ее в местах, где собирается семья или находится заболевший.
Если такой «активный» аромат не для вас, можно рассмотреть более «мягкий», но не менее действенный, когда берут по 2 капли сандала, бергамота и шалфея.
Люди, которые страдают от высокого кровяного давления (гипертония) должны регулярно его контролировать, так как оно способно провоцировать различные проблемы со здоровьем: стенокардию, инсульт и тромбоз, а также атеросклероз. Можно для снижения давления использовать , лаванду, майоран, мелиссу и иланг-иланг. Нельзя: иссоп, тимьян, розмарин.
Настроиться на романтический лад и релаксацию, подготовиться к интимной встрече поможет иланг-иланг, чувственное эфирное масло, которое является естественным . Можно использовать его в чистом виде или усилить маслом розы или герани, в какой пропорции смешать решать вам, только не используйте больше 8-9 капель на сеанс.
Использование аромалампы наверно самое приятное применение эфирных масел. Его не сравнить с синтетически ароматизированными освежителями, которые устанавливают или распыляют в комнате. Помимо испарения ароматного масла и улучшения атмосферы в жилище, вы получаете дополнительную выгоду в качестве терапевтического эффекта.
Не забывайте об осторожности при использовании лампы-горелки в комнате с детьми и пожилыми людьми.
Здравствуйте, уважаемые читательницы!
Хотите окунуться в мир чарующих ароматов и погрузиться в волшебную атмосферу? Приглашаю вас присоединиться и узнать о том, как же сделать свой вечер необыкновенным и наполнить дом еще большим уютом.
Сегодня вы узнаете, что такое аромалампа для эфирных масел и способы ее применения. Так же вы узнаете много рецептов изысканных смесей, которые помогут вам расслабиться. Приятного чтения!
Что такое аромалампа: история и виды
История использования эфирных масел уходит далеко в прошлое. Еще в древности люди узнали о их целительной силе и часто применяли для борьбы с болезнями, для дезинфекции помещений и даже в ритуалах по бальзамированию.
Именно в то время и появились первые аромалампы. Использовать эфиры первыми научились древние египтяне. Именно они узнали про их лечебные свойства, а также часто использовали масла в качестве афродизиака.
Аромалампы стали необходимым аксессуаром в любом доме. Такую тенденцию мы наблюдаем и сейчас. Часто люди приобретают лампы в качестве элементов декора и их наличие ни у кого не вызывает удивление.
Также не поменялось с годами и их назначение, они как и прежде помогают привнести в жилище гармонию и уют, наполняют нас позитивными эмоциями и хорошим настроением.
Принцип действия аромалампы весьма прост. На нижний ярус обычно ставится небольшая свеча. В верхнюю часть лампы заливается вода и капается ваш любимый эфир.
Нагреваясь, они выделяют ароматные пары, которые насыщают воздух, ароматизируют его, дезинфицируют и оказывают профилактическое действие на наш организм. Также активные компоненты проникают к нам в кровь, выводят токсины и шлаки.
Используя аромалампу хотя бы 3 раза в неделю, вы сможете повысить свой иммунитет, избавиться от мигрени, снять усталость и стресс.
Сейчас существует огромное количество ламп. Если раньше, они были исключительно каменными или из керамики, то современный рынок предлагает нам не только вариант со свечой, но и электрические. Но об этом мы поговорим немного позже.
Для начала стоит поговорить о том как же правильно выбрать аромалампу и не ошибиться. Потому как сейчас производители зачастую уделяют больше внимания внешнему виду товара, нежели его функционалу.
Поэтому качество продукции страдает и мы может натолкнуться на подделку или попросту на неработающий вариант лампы. Чтобы сделали достойную покупку, которая будет радовать и вдохновлять вас мы приготовили для вас шпаргалку по выбору аромалампы.
Выбор правильной аромалампы:
- Обращайте внимание на материал. Лучше всего выбирать лампу из керамики, которая не будет вступать в реакцию с маслами, разрушаться в процессе работы, впитывать воду.
- Емкость для испарения должна быть объемной — не менее 50 мл. Иначе жидкость будет быстро испаряться и масло будет гореть.
- Вода не должна кипеть. Поэтому расстояние от емкости для испарения и источником тепла не должно быть мене 10 см.
- Аромалампа надлежащего качества отличается тонким, ненавязчивым ароматом.
Если вы заходите в комнату и аромат в ней практически не ощущается вами — вы сделали правильный выбор.
Если запах сильный и резкий — данный товар подлежит обмену. Так как аромат эфирных масел будет больше раздражать, чем приносить удовольствие.
5 . Не стоит забывать про такую вещь как дизайн. Лампа должна гармонировать с вашим интерьером , нравится вам — только в этом случае вы получите эстетическое и психологическое удовлетворение.
Задумались о приобретении аромалампы? Я вас понимаю.))) Загляните в интернет-магазин 4fresh , они предлагают огромный выбор органической косметики, эфирных масел и конечно же отличных аромаламп!
Вся продукция проверенная, качественная и заслуживает вашего внимания. Воспользуйтесь акциями.
Теперь давайте разберемся какими же бывают аромалампы. Эта информация существенно облегчит вам выбор товара.
- Керамические — один из самых популярных видов. Такие лампы пользуются огромной популярностью и спросом. Легки в использовании, имеют стильный дизайн, необычную форму, приемлемую цену. Однако стоит тщательно подходить к покупке данного товара и помнить, что качество материала должно быть на высоте.
- Каменные — очень часто их можно встретить в различных сувенирных лавках. Изготавливаются в основном из «мыльного камня». Приятные на ощупь, имеют необычные формы и чаще всего используются в качестве элемента декора.
- Электрические — современный, наиболее безопасный, экономичный вариант. Представлены в виде керамического кольца, которое одевается на лампочку настольной лампы. Путем его нагревания происходит испарение эфиров.
Также есть вариант блюдца, в которое наливается вода и капается масло. Затем оно подключается к сети и нагревается. Оба варианты привлекательны тем, что источник огня отсутствует и их можно использовать в детских учреждениях.
- Металлические, стеклянные, деревянные, комбинированные — такие лампы приобретают для того, чтобы украсить свое жилище и привнести в него изюминку. Однако это не значит, что они используются только в качестве элементов декора. Такие аромалампы функциональны и ничем не отличаются от других по принципу действия.
Единственное, что их отличает от других ламп — стоимость и вычурность форм.
Мы рассказали вам про основные виды ламп, представленные на рынке. Выбор остается за вами. Всегда помните о безопасности и соблюдайте все меры предосторожности проводя сеанс ароматерапии.
Не стоит забывать, что огромную роль играют эфирные масла. От их качества напрямую зависит насколько продуктивным и полезным будет сеанс ароматерапии.
Использовать нужно только проверенные, натуральные средства, чтобы не навредить здоровью. Мы советуем вам отличный интернет-магазин Zeitun . Здесь представлено множество натуральных товаров про приемлемой цене.
Как пользоваться аромалампой (рецепты смесей из эфирных масел)
Мы с вами разобрались с видами аромаламп и их плюсами. Надеемся, что информация поможет вам при выборе и вы будете баловать себя сеансами ароматерапии очень часто. Ведь это не столько приятно, сколько полезно.
Теперь давайте перейдем к информации о том как же правильно эксплуатировать лампу и ознакомимся с некоторыми рецептами отличных смесей с эфирами.
Правила пользования:
- Перед применением аромалампы необходимо хорошо проветрить помещение. Затем зажечь лампу и закрыть окна.
- В верхнюю чашу налить немного воды и капнуть 2−5 капель эфирного масла. Количество масла зависит от размера помещения.
- Сеанс ароматерапии может продолжаться от 20 минут до 4 часов. Время необходимо увеличивать постепенно, чтобы не вызвать передозировки.
- Аромалампа должна располагаться по всем правилам техники безопасности, необходимо держать ее подальше от детей и открытого огня.
- Аромат в помещении должен быть легким, ненавязчивым, тонким. Иначе вместо расслабления вы получите раздражение и головную боль.
- После использования лампу необходимо хорошо промыть водой и насухо вытереть.
Сейчас мы представим вашему вниманию рецепты с эфирными маслами для проведения приятного и ароматного сеанса. Дозировка указана в каплях.
Релаксирующие:
Мелисса 1 + лаванда 2 + мандарин 1.
Ваниль 2 + ель 1 + мята 1.
От бессонницы:
Ромашка 2 + мелисса 1 + кедр 1.
Чабрец 1 + сосна 1 + ель 2.
Для бодрости:
Розмарин 2 + лимон 1 + бергамот 2.
Гвоздика 1 + грейпфрут 1 + мята 1.
Успокаивающие:
Герань 2 + роза 1 + сандал 1.
Чайное дерево 1 + лаванда 3.
Чувственные ароматы:
Иланг-иланг 2 + роза 1 + сандал 1.
Пачули 2 + кедр 1 + мускатный орех 2.
Для дезинфекции помещения:
Чайное дерево 3 + эвкалипт 2.
Тимьян 2 + кедр 1 + сосна 1.
В нашей сегодняшней статье мы ознакомились с различными видами аромаламп, узнали их предназначение, а также как выбрать товар хорошего качества и не ошибиться.
Хорошая лампа — залог приятной, спокойной ароматерапии.
Расслабляетесь с удовольствием и помните, что вы прекрасны.
Присоединяйтесь к нашей компании подписываясь на получение новых статей.
Один раз в неделю получив от нас сообщение с опубликованными статьями за этот период, вы будите в курсе событий Моды, Красоты, Здоровья и Творчества.
Расскажите о своем опыте в ароматерапии, какими рецептами вы пользуетесь.)
Оставайтесь с нами и до скорых встреч!
Всего вам самого хорошего.
С вами была Илона
