Масла для массажа и их свойства. Базовые и эфирные для эротического, антицеллюлитного, лечебного, омолаживающего

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Любите ли Вы массаж так, как люблю его я? Сначала может показаться, что твою кожу собираются использовать для приготовления булочек, ведь месят его, словно тесто. Потом приходит ощущение, будто ты каждой клеточкой своего тела чувствуешь даже точечное прикосновение пальцев массажиста. Кожа реагирует на любое движение: иногда болью, изредка щекоткой. И в конце наступает полный релакс – это расслабление невозможно сравнить, пожалуй, ни с чем.

Как будто ты раскачиваешься в невидимом гамаке и при этом твое тело обдувает свежий морской ветерок. Всю гамму эмоций дает нам почувствовать хороший массаж, а если он выполнен с применением специальных масел, эфирных либо растительных, тогда руки массажиста обретают невероятную мягкость и кожа после процедуры становится нежной и гладкой.

Массажное масло: стоит или не стоит его применять

Наверняка Вы замечали, что массажисты всегда используют специальные масла. Возможно, Вы даже задавались вопросом: «Почему именно масло? Нельзя ли его заменить простым кремом для тела?». Ответ однозначен: крем или лосьон для тела не подойдет при использовании техники массажа, и вот почему.

По своей структуре масло не сравнится ни с чем, ведь любой крем впитается практически мгновенно. Так как под техникой массажа понимают длительное воздействие на определенные точки и области Вашего тела, массажист попросту не может выполнять процедуру, что называется «всухую». Вам принесет это огромный дискомфорт, ведь руки – главный инструмент профессионального массажиста – не будут скользить по телу. К тому же массажное масло необходимо ему еще и по другим причинам:

Массаж нужен многим людям, подверженным стрессам и эмоциональным нагрузкам. Те, кто страдает бессонницей, испытывает влияние негативного настроения, лечится от депрессии, очень часто посещают сеансы массажей. А массажист, используя специальные эфирные масла и композиции, помогает им восстановить нервную систему и наполнить тело энергией.

Люди, которым знакомы симптомы остеохондроза, болей в позвоночнике и защемления нервных окончаний, благодаря массажу забывают о таковых если не навсегда, то надолго. Некоторые ароматические масла становятся великолепными помощниками на пути избавления от подобных проблем.

Также массажи выбирают дамы, желающие избавиться от целлюлита и снизить массу тела. И в этом тоже отлично помогают разнообразные масла.

К сожалению, для прохождения курса массажей существуют определенные противопоказания. Однако совершать точечный массаж лица, например, в области висков, переносицы, лба или подбородка с применением масел не запрещается почти никому.

Эфирное масло для массажа: какое лучше выбрать

Эфирное масло в чистом виде для массажа не применяется. Дело в том, что в маленьких бутылочках хранится концентрированное масло, поэтому его необходимо разбавлять. Именно поэтому, чтобы пройти сеанс антицеллюлитного либо общеукрепляющего массажа, понадобится базовое масло, в которое нужно добавить несколько капель эфирного.

Например, с «апельсиновой корочкой» прекрасно умеет сражаться грейпфрутовое масло, оно расщепляет жировые отложения, проникая в глубокие слои эпидермиса. Также оно содержит большое количество полезнейшего витамина С. Вдыхая масло грейпфрута при массаже, Вы сможете еще и укрепить иммунитет.

Кроме грейпфрутового, бороться с целлюлитом помогут такие массажные масла:

Герани, ведь оно обладает антибактериальным свойством, успокаивает нервную систему и разглаживает кожный покров,

Мандарина или апельсина. Эти масла способствуют ускорению кровообращения на определенных участках кожи, улучшают ее эластичность,

Можжевеловое масло, оно не только обладает удивительным хвойным ароматом и содействует релаксации, но и улучшает структуру кожи, подтягивает ее и выводит токсины.

А еще в качестве основы для похудения разрешается использовать масло кедра, лимона, кипариса, лаванды, розмарина и гвоздики. Каждое из них станет отличным помощником, когда все силы брошены на борьбу с целлюлитом и лишними килограммами.

Базовые масла, которые подойдут для массажа совместно с ароматическими композициями:

Аргановое,

Кунжутное,

Абрикосовых или виноградных косточек,

Масло карите (ши),

Кокосовое,

Миндальное,

Перечисленные продукты отлично комбинируются, они смягчают кожу, а в умелых руках массажиста превращаются в эффективное орудие для похудения. Всего несколько капель эфирного масла можно добавить в состав композиции, и Вы после нескольких сеансов массажа почувствуете, какой гладкой стала Ваша кожа, да еще и уменьшитесь в талии и бедрах как минимум на 2-3 см. Вот, например, отличная композиция для антицеллюлитного массажа:

4-5 ст. л. базового миндального масла,

1-2 капли апельсинового эфирного масла,

Такое же количество масла герани.

Масло для эротического массажа: отдайтесь силе чувств

Эротический массаж, как часть интимной жизни пары, помогает превратить банальное растирание в чувственную прелюдию. А некоторые эфирные масла считаются настоящими афродизиаками: они возбуждают страсть, повышают либидо и способствуют обоюдному наслаждению партнеров.

Какие масла будут уместны во время эротического массажа? Их совсем не много:

Эфирное масло иланг-иланга,

Сандала,

Жасмина,

Розовое масло,

Эротический массаж никогда не бывает слишком активным. Обычно нежные, легкие касания могут чередоваться с плавными растираниями и похлопываниями. Вы можете удивить и возбудить свою половинку, устроив сеанс эротической прелюдии с эфирным маслом для массажа. Например, используйте следующую композицию: на 3 ст. л. базового масла (ши или жожоба) добавьте пару капель сандалового и столько же иланг-иланга. Учтите, что массировать интимные участки тела с применением эфирных масел не рекомендуется из-за риска получить раздражение. Зато вполне допускается массаж ног, ступней, голеней, спины, живота, рук и шеи.

Поверьте, партнер останется в восторге от Ваших прикосновений, а Вы получите незабываемые впечатления, ведь об уровне либидо позаботятся возбуждающие масла.

Какие массажные масла подойдут для лица

Грамотный уход за лицом жизненно необходим каждой женщине. Причем совершенно необязательно постоянно посещать салоны красоты или спа-курорты, заказывать дорогие косметические средства или вызывать на дом личного косметолога. Достаточно делать 2 раза в неделю специальные маски, очищать кожу с помощью скрабов или пилингов и делать массаж лица.

На Вашем лице присутствует такая же кожа, как и на спине или в области ягодиц. Только на лице она более тонкая и нежная, поэтому нуждается в мягком уходе. Массаж лица не должен быть слишком активным, основные движения направлены на решение следующих проблем:

Ускорение кровообращения и улучшение клеточной регенерации. Так, Вы приостановите преждевременное старение, улучшите цвет лица и разгладите морщинки.

Насыщение кислородом и питание. Особенно актуален этот пункт для обладательниц чувствительной, тонкой и шелушащейся кожи.

Избавление от отечности. Если никакие маски и компрессы не помогают, массаж лица действительно сможет лишить Вас этой проблемы.

Базовые и ароматические масла для лица разрешается сочетать с другими ингредиентами. Представьте, как будто Вам нужно сделать маску для лица, но Вы стараетесь «втереть» ее в кожный покров. К примеру, комбинация «оливковое масло + лавандовое + лимонный сок» обеспечит коже приток кислорода, поможет отбелить ее и избавиться от пигментных пятен и акне. А вот состав следующей маски для массажа будет великолепно питать кожный покров и обогатит его витаминами:

Мед – 1 ст. л.

Растопленное кокосовое масло – 1 ст. л.

Молоко – 1 ст. л.

Капсулы с витаминными маслами А и Е,

2 капли масла апельсина.

Массаж с подобной композицией можно делать самостоятельно. Ну а, если Вы хотите расслабиться и получить удовольствие, попросите любимого человека помассировать Ваши скулы, лоб, крылья носа, виски, шею и подбородок.

Масла для массажа: как еще их можно применять

Если захотите, Вы можете собрать целую коллекцию разнообразных масел, ведь спектр их применения не исчисляется лишь массажем тела или лица. Некоторые композиции прекрасно подойдут для лечения и профилактики вирусных болезней в период эпидемий. Даже малышам будет полезно вдыхать эфирные масла лимона, можжевельника, лаванды или мяты. Они устранят первичные признаки заболевания, а также помогут в лечении кашля и успокоят нервную систему маленьких непосед.

Взрослым эфирные масла подойдут в качестве основы для массажей. Например, композиция с маслом карите, розового дерева, имбиря и апельсина обладает разогревающим эффектом и будет уместна в холодное время года, если Вы замерзли. Смесь масла шалфея, лаванды и сандала в сочетании с базовым кунжутным либо льняным маслом поможет расслабиться после трудного, насыщенного событиями дня и поскорее заснуть.

Если Вы страдаете бессонницей, можно попробовать сделать массаж с маслами иланг-иланга, жасмина, мелиссы либо нероли. В этом случае поможет как общий массаж всего тела, так и простой точечный массаж лица. Только помните об одном: аллергический компонент присутствует практически во всех маслах. Если когда-либо у Вас проявлялась аллергическая реакция на какое-то масло, использовать его вновь не стоит. И с осторожностью нужно пробовать другие базовые или эфирные масла для массажа.

Массаж для лица считается эффективной и популярной процедурой на сегодняшний день, благодаря улучшению кровотока стимулируются ткани, уменьшаются в размерах морщины, кожа становится прочной и эластичной. Какое масло лучше всего использовать для этой процедуры – советы опытных.

Какое масло для массажа лица выбрать?

Массажное масло для лица выполняет несколько основных задач – обеспечивает беспрепятственное скольжение рук массажиста и оказывает увлажняющее, питающее, тонизирующее действие на кожные покровы.

Массаж лица с использованием масел:

  • ускоряет кровообращение и улучшает клеточную регенерацию;
  • питает и насыщает кислородом клетки;
  • избавляет от отечности и мешков под глазами;
  • тонизирует кожные покровы, возвращая им упругость и эластичность.

Прежде, чем выбрать лучшее масло для массажа лица необходимо определиться с типом кожи. Для сухой – из абрикосовых косточек, авокадо, ростков пшеницы, австралийского ореха, цитрусовых, главное, чтобы не было аллергических проявлений на те или иные компоненты косметического состава.

Для нормальной кожи подойдет оливковое, подсолнечное, миндальное, масло жожоба. Также масло миндаля эффективно используется для подтягивания и разглаживания кожи вокруг глаз.

Если кожа склонная к жирности, то можно в умеренных количествах применять масло чертополоха, зверобоя, песика, жожоба. А при чрезмерной сальности кожных покровов использовать масло не рекомендуется.

Базовые масла для массажа лица

Базовые основы являются натуральными растительными маслами холодного отжима, обогащенными витаминами и микроэлементами. Используются в косметологии следующие масляные основы:

  • Оливковое – универсальный и доступный продукт, возвращает коже упругость, борется с первыми признаками старения, восполняет дефицит минералов в организме, может использоваться при повышенной чувствительности кожи.
  • Миндальное – лучший ингредиент для массажа лица и тела, эффективно справляется с отечностью, укрепляет лицевые мышцы, разглаживает мимические морщины, придает коже сияющий блеск. Имеет легкую структуру и быстро впитывается в кожные покровы.
  • Кунжутное – находка для жирной кожи, способствует выведению шлаков и токсинов из организма, очищает поры от загрязнения, оказывает ранозаживляющее действие, снимает раздражение и останавливает воспалительные процессы. Обновляет клетки.
  • Жожоба – используется дамами после 30 лет, обогащает кожу полезными веществами, разглаживает мимические морщины, отлично снимает воспаление. Стимулирует регенерацию клеток, помогает задерживать влагу в организме.
  • Персиковое – способно омолодить увядающую кожу, глубоко проникает в слои эпидермиса, насыщает их полезными веществами. Консистенция масла плотная, оно долго впитывается, а потому при нанесении требует незначительного количества. При жирной коже не рекомендуется.
  • Абрикосовых косточек – отличается гипоаллергенность, может использоваться при чувствительности кожных покровов. Удаляет нотки старения, устраняет мимические морщины.
  • Винограда – это мощный антиоксидант, который легко справляется с первыми признаками увядания кожи, предотвращает возрастные изменения. Отличный увлажнитель.
  • Авокадо – может использоваться как самостоятельное средство, так в комплексе с активными компонентами. Уникальный состав позволяет глубоко проникнуть в кожу и активизировать эпидермис на клеточном уровне. Эффективно применяется для сухой кожи.

К базовой основе подбирается еще активный компонент из ряда эфирных масел для массажа лица от морщин. Важно правильно организовать комбинацию основ, чтобы добиться желаемого результата.

Эфирные масла

Виды эфирных масел, которые подходят для массажа лица в домашних условиях:

  1. Апельсиновое – антибактериальное и антивирусное средство, сочетается с маслом лаванды, шалфея, убирает излишек сальности, превосходно очищает поры.
  2. Розмариновое – противовоспалительный и тонизирующий продукт, оказывает лечебное действие, применяется в при угревой сыпи, для устранения воспалительного очага.
  3. Бергамот – средство укрепляет защитные силы организма, обладает лечебными свойствами.
  4. Сандала – успокаивающее и расслабляющее действие, применяется для кожи с первыми признаками старения.
  5. Корицы – для устранения отечности и мешков под глазами.
  6. Имбирь – улучшает метаболические процессы, тонизирует кожные покровы.
  7. Ростков пшеницы – оказывает высокий лифтинг эффект, применяется для подтяжки обвисших участков, разглаживает морщины.
  8. Жасмина – регулирует гормональный фон, тонизирует, повышает настроение.

Для придания коже здорового блеска необходимо добавлять в основное средство несколько капель лимона или щепотку молотого перца. В качестве базы подойдут масла с экстрактами розмарина, апельсина, бергамота, розы, ромашки, других лекарственных растений.

Как правильно выбрать масло для массажа лица?

Продукт должен быть только высокого качества, без ощущения горечи, резкого запаха при открытии флакона. Отлично, если в качестве консерванта имеется витамин Е. Важно обязательно посмотреть на срок годности. Перед использованием протестировать продукт на небольшом участке кожи:

  • Равномерно нанести на кожу каплю средства.
  • Проверить на впитываемостью – моментально или нет?
  • Если жирный блеск после применения средства?
  • Замечены ли аллергические реакции – высыпание, раздражение, краснота кожных покровов.

При отсутствии знаний и опыта лучше всего отдать предпочтение продуктам с пометкой – масло массажное профессиональное. Детское масло считается гипоаллергенным и универсальным, не вызывает аллергии и используется для решения многих проблем с увядающей кожей.

Как использовать масло для массажа лица в домашних условиях?

Перед началом процедуры нужно тщательно очистить кожу лица, использовать тоники, лосьоны, скрабы или мицеллярную воду. Можно еще подышать над паром, дабы эффективно раскрыть поры.

Массажное масло подогреть до комнатной температуры. Нанести на кончики пальцев массажное средство, легкими движениями распределить по массажным линиям. Не смывать до полного впитывания.

Для получения желаемого результата сеансы следует проводить через день, в течение месяца. Для усиления регенеративного процесса погрузиться на 30 минут в релакс – послушать легкую музыку, выпить чай с медом и травами, мысленно расслабить сознание.

Внимание! Нельзя проводить массаж лица при наличии воспалительных процессов на коже, герпесе, открытых ран, крупных родинок и больших бородавок.

Популярные рецепты для приготовления массажного масла

Лучшее массажное масло – приготовленное своими руками. Для этого достаточно взять 10 капель базового масла, смешать с 5 каплями активного компонента. Эфирный экстракт подбирать в зависимости от типа кожи и задачи, которую необходимо решить – уменьшить морщины, сделать кожу упругой, избавиться от угревой сыпи, тонизировать и прочее.

Внимание! Самостоятельно приготовленное средство нужно хранить в холодильнике в стеклянной таре, с плотно закрытой крышкой. Срок эксплуатации – около полугода, главное, регулярно проверять продукт на свежесть, во избежание появления второстепенных примесей.

Рецепт 1

Для сухой кожи нужно взять 8 капель кунжутного масла, 2 части масла из рисовых отрубей, добавить 2 капли эфирного масла жасмина и герани. Тщательно перемещать и использовать по назначению.

Рецепт 2

Для омоложения и придания коже здорового блеска подойдет следующая комбинация – часть масла зародышей пшеницы, масляная капсула витамина Е, часть эфирного масла миндаля. Подходит состав для любого типа кожи.

Рецепт 3

Для увлажнения и снятия воспалительного процесса – 8 частей кунжутного масла, несколько капель жасминового и розового, 2 части отрубного. Используется для сухой кожи.

Рецепт 4

Если кожа жирная, то можно с осторожностью использовать следующий набор масел – 5 капель жожоба, 3 капли лимона или кипариса (вместо цитрусового можно задействовать бергамотовое или можжевеловое).

Рецепт 5

Кожа с признаками увядания требует пристального внимания и ухода. Для приготовления масляного состава потребуется 5 частей масла жожоба, 4 части масла календулы, 1 часть масла зародышей пшеницы. В готовый состав можно добавить по капле эфирного масла лаванды и нероли.

Рецепт 6

Для устранения морщин подойдет следующая смесь – миндальное масло смешать с растопленным медом, аккуратно массировать область вокруг глаз. Убедиться в отсутствии аллергических реакций на состав.

Рецепт 7

Чтобы устранить пигментные пятна можно применить следующую масляную форму – по несколько капель масла жожоба, лаванды, чайного дерева, бергамота. Протирать кожу каждое утро, до получения стойкого результата.

Теперь вы знаете, какое масло лучше использовать для массажа лица. Приготовить масляный состав можно в домашних условиях, эффективно сочетая базовые и активные компоненты. Массаж лица с применением масел позволит сделать кожу молодой и упругой, избавиться от множества признаков старения.

Берегите свою красоту и наслаждайтесь полученным результатом!

Видео о масле для массажа лица

Практика реализации натуральных масляных основ в массажных процедурах доступна многим и берет своё начало с древнейших времен. Специалисты и сегодня постоянно приобретают натуральные смеси для усиления благоприятных ощущений от процедуры. От того, какая именно масляная основа выбирается для обработки тела или лица, зависит и процесс, и результат процедуры. Поэтому какие именно базовые масла для массажа использовать и какое подойдет к определенному типу кожи относительно целей — очень важный вопрос на пути к здоровью и красоте.

Из этой статьи вы узнаете:

Базовые масла для массажа

зачем нужны масла для массажа и как их эффективно использовать?

По неофициальным данным больше 90% массажистов перед начало работы наносят на ладони жидкости на натуральной масляной основе, улучшающие скольжение рук. Причиной их востребованности является не только отличный механический эффект, но и полезность материала.

Главное в массажных маслах — их полезность для кожи, поэтому перед процедурой следует тщательно выбрать в соответствии с вашей кожей и целями, которых вы хотите добиться.

Полезные и лечебные свойства массажных масел

Прежде всего, базовые масла для массажа головы, тела или лица имеют расширенный эффект косметического и лечебного характера, что позволяет:

  • бороться с растяжками и целлюлитом;
  • избавляться от лишнего веса;
  • прогревать или охлаждать участок тела;
  • увлажнять, питать, тонизировать кожу;
  • тонизировать или оказывать антистрессовую терапию на организм;
  • делать тело упругим и подтянутым.

Помимо этого, массажная смесь, обогащенная эфирным маслом, имеет ароматерапевтический эффект, что позволяет провести отдых еще продуктивнее. Контакт с руками массажиста посредством натуральной жирной прослойки предотвращает кожу от повреждений и раздражения при активном механическом воздействии. К тому же это еще один способ внесения в ткани организма витаминов, аминокислот, микроэлементов, минералов и иных важных соединений.

Как выбирать базовые масла для массажа и их польза

Все масляные концентраты, используемые в массажных процедурах, разделяют на две принципиальные категории: жирные и эфирные. Первые еще могут называться транспортными или базовыми, поскольку они выполняют функцию основного наполнителя жидкости, удерживающего летучие эфирные масла.

Разница между этими двумя видами жидкостей описана на нашем сайте в обзорной статье про базовые масла, их происхождение и состав.


Понимание того, какие полезные свойства имеет та или иная основа, дает возможность создавать наиболее полезные смеси для каждого индивидуального случая. Практически каждое из этих масел может без проблем применяться в массаже лица или тела. Твёрдые баттеры, имеющие высокую температуру плавления (от 20˚C), применяются как растираемые плитки. Использование растопленных баттеров ничем не отличается от их жидких аналогов.

На заметку!

Среди очищенных и неочищенных масел косметологи чаще склоняются в пользу вторых, говоря, что минимальная очистка сохраняет лучшие свойства. Кроме того, наиболее деликатным методом экстракции, сохраняющим максимум веществ в составе, является холодный отжим.

Базовые масла для массажа тела: критерии подбора

Растительные массажные основы для тела в разной степени могут питать, увлажнять, тонизировать, обеззараживать кожу, закупоривать поры или стимулировать кровообращение. Выбор подходящего масла основывается на этих параметрах и типе обрабатываемой кожи.

Закупоривание пор Тип кожи
Камедогенные Миндальное, хлопковое, арахисовое, персиковое, кукурузное, подсолнечное, льняное, кокосовое, масло какао, ши или сафлоры. Сухая Масло косточек абрикоса, авокадо, миндаля, энотеры, зародышей пшеницы, кунжутное, миндальное и оливковое
Незакупоривающие Виноградных и абрикосовых косточек, мака, зародышей пшеницы, лесного ореха. Жирная Виноградных косточек и жожоба
Обгоревшая, поврежденная, шелушащаяся Авокадо, зверобоя и кокоса
Тонкая и чувствительная Абрикосовое (косточек) и миндальное
Зудящая Кокосовое, оливковое, миндальное, календулы, ростков пшеницы
Стареющая Абрикосовое (косточек), миндальное, энотеры, авокадо, зародышей пшеницы.
Любой тип Подсолнуха и сафлоры.

Популярные базовые масла для массажа

  • Жожоба. Отличная впитываемость, благодаря которой масло не оставляет на коже жирную плёнку. Отсутствует запах. Отлично ухаживает за дермой любого типа, но не рекомендуется к нанесению в чистом виде.
  • . Крайне редко вызывает аллергию, кроме случаев непереносимости орехов. Оказывает на сухую кожу мягкое восстановительное действие с лифтинг-эффектом.
  • Абрикосовых косточек. Имеет очень широкий спектр действия: тонизирует, помогает в борьбе с морщинами, целлюлитом. На его базе часто делают базовые масла для массажа грудничка. Редкий состав наделяет продукт легким запахом и тонизирующим эффектом.
  • . Эффективно в рамках антицеллюлитного массажа. Согревает ткани и одинаково подходит для тела, лица и зоны у глаз.
  • . Не вызывает аллергию, легко и глубоко впитывается, не пахнет. Практически идеально для лечения сухой, раздраженной или потрескавшейся кожи тела. Создает на эпидермисе защитный барьер от внешних негативных факторов. Лучше не наносить на шею или лицо, а также не рисковать с использованием нерафинированного продукта.
  • Ши (карите). Натуральное средство против растяжек, целлюлита и возрастных признаков. Повышает защитные свойства и согревает ткани. По рекомендации специалистов должно составлять не более 1/10 от смеси.
  • Оливковое. Оказывает увлажняющее действие, насыщает клетки питательными элементами, нередко облегчает суставные боли. Нежелательно к нанесению на кожу в чистом виде.
  • Пшеничных зародышей. Активирует периферийное обращение крови, делает кожу эластичнее. Рекомендовано для зрелой, чувствительной и иссушенной кожи, но не менее хорошо сказывается и на других типах.
  • Авокадо. Может быть использовано в чистом виде для массажа и косметической обработки лица. Насыщено витаминами, защищает от УФ-излучения. Подходит для кожи любого типа, но лучше всего помогает зрелой, обезвоженной, сухой. Помогает снять воспаление при ожогах, экземах, обморожениях.
  • . Восстанавливает и насыщает кожу, улучшает её тонус. Благоприятно влияет на чувствительную и сухую кожу. Активно способствует выздоровлению детских геморрагических диатезов.


Базовые масла для массажа тела или лица могут стать отличным спасением для кожи, страдающей от сезонной нехватки витаминов, солнечного воздействия или морозов, истощения, вызванного снижением иммунитета. Использование растительных жиров в массаже способствует не только физическому и эмоциональному отдыху, но и подкреплению организма некоторым количеством нутриентов. А добавление любимых эфирных масел и вовсе превращает этот процесс в несравнимое удовольствие.

В спа-центрах для проведения расслабляющих процедур для тела всегда используют чудесно пахнущие ароматные масла для массажа. Богатый ассортимент косметики для релаксации делает доступным проведение массажа в домашних условиях. Косметические массажные средства можно купить в аптеках или приготовить самостоятельно.

Как правильно выполнять расслабляющий массаж?

Массаж - это один из методов восстановления психологического равновесия и физической активности, используемый в натуральной медицине. Техника массажа не является сложной в освоении. Ноги и руки можно массировать самостоятельно, а спину может обрабатывать близкий человек. Процедура успокаивает, способствует расслаблению мышц и восстанавливает жизненные силы. Для обеспечения хорошего скольжения рук кожу стоит смазать маслом для массажа или другим косметическим средством, предназначенным для этих целей.

Применение эфирных масел поможет рукам двигаться быстрее по коже. Также они приятно пахнут, благодаря чему обеспечивают гораздо более глубокое расслабление. Массажная косметика также производит ухаживающее действие. Процедуру с ней следует выполнять, аккуратно поглаживая, все движения проводят всегда в направлении сердца.

Преимущества массажной косметики

Преимущества массажной косметики для тела:

  1. Массаж расслабляет и восстанавливает душевное равновесие. Эфирное масло для массажа тела является идеальным продуктом в момент повышенного стресса - его нежный аромат успокоит нервы и поможет уснуть.
  2. Эфирные масла придают коже гладкость, улучшают ее упругость. Приятны в применении, так как обладают прекрасным ароматом. После их использования кожа становится блестящей и почти бархатной на ощупь. Они защищают кожу от вредных внешних факторов и восстанавливают баланс липидного слоя.
  3. Массаж снимает боли в мышцах и насыщает кислородом тело. Улучшает состояние иммунной системы, увеличивает жизненные силы.

Идеальное средство для массажа

Чтобы понять, какое масло для массажа лучше, необходимо его выбирать в соответствии с собственными предпочтениями, ссылаясь на состояние вашей кожи. Продукт должен содержать как можно больше натуральных экстрактов и компонентов. Благодаря этому вы получаете уверенность в том, что в эпидермис не проникнут вещества, неблагоприятно воздействующие на состояние организма и не приводящие к раздражению кожи. Масло для массажа тела готовится на основе чистых продуктов, таких как аргановое, миндальное, кокосовое масла. Их используют по отдельности, или же они могут представлять собой базу, которая соединяется с эфирными маслами.

Популярное аргановое масло называют золотом Марокко. Там оно добывается из плодов аргании. Ценится благодаря содержанию комплекса питательных веществ, прекрасно влияющих на кожу и весь организм человека. В сочетании с натуральными растительными экстрактами создает уникальный крем для тела, который легко впитывается в кожу, способствует ее регенерации и защищает от преждевременного старения. Восстанавливает ее здоровый и ухоженный вид. Это отличное решение, если нужен массаж с одновременным уходом за телом.

Базовые косметические масла

Базовые масла - не имеющие запаха смеси сложных эфиров жирных кислот растительного происхождения и получаемые путем отжима, прежде всего, из семян масличных культур. Они богаты полиненасыщенными жирными кислотами, жирорастворимыми витаминами, фосфолипидами, фитостеринами.

Чтобы ответить на вопрос: «Какое масло подойдет для массажа?» - рассмотрим более популярные из них:

  1. Масло миндаля легко впитывается, но остается на коже еще достаточно долго, поэтому с ним хорошо делать массаж. Как правило, не раздражает кожу при условии, что у человека нет аллергии на орехи.
  2. Масло из абрикосовых косточек - более дорогое, чем масло миндаля. Имеет аналогичные свойства: довольно легко впитывается и не оставляет жирной пленки на коже. Богато витамином Е, оказывает омолаживающее действие. Может быть использовано для людей с аллергией на орехи.
  3. Масло жожоба - используется в косметике, имеет антибактериальные свойства, поэтому рекомендуется людям, склонных к акне на спине. Очень быстро впитывается, поэтому некоторые специалисты рекомендуют комбинировать его с другими базовыми маслами. Этот продукт может долго храниться, поэтому является хорошим выбором для людей, которые используют его довольно редко.
  4. Масло авокадо - сильно увлажняющее средство, подходит для очень сухой и стареющей кожи.
  5. Масло из виноградных косточек - легко впитывается, хорошо для жирной кожи.
  6. Оливковое - редко используется в ароматерапии из-за его характерного аромата.
  7. Масло из косточек персика - легко впитывается, содержит витамины А и Е. Хорошо подходит для массажа лица.
  8. Соевое - легко впитывается в кожу, богато витамином Е.
  9. Подсолнечное - это легкое масло, не оставляет жирной пленки на коже. Его стоит покупать в маленьких количествах, так как оно довольно быстро портится. Можно немного продлить срок его хранения, добавив к нему содержимое двух капсул витамина Е.
  10. Масло зародышей пшеницы - содержит витамины A, B, C и E. Его слишком интенсивный запах не подходит для ароматерапии, но оно эффективно для обычного массажа.

Натуральные рафинированные масла являются основным компонентом высококачественной косметики для ухода за кожей. Они обладают успокаивающими свойствами, усиливают упругость, увлажняют и омолаживают кожу. Представляют собой отличную базу для эфирных эссенций.

Эфирные масла

Для того чтобы приготовить профессиональное массажное средство, необходимо добавить эфирное масло для массажа из аптеки в базовое. Ароматические масла делятся на три ноты: верхнюю, среднюю и нижнюю. Каждая из них имеет различные свойства.

Верхняя нота - это ароматы с сильным возбуждающим действием, их запах сохраняется в течение 3-24 часов. Примерами верхней ноты являются эфирные масла:

  • бергамота;
  • базилика;
  • шалфея;
  • эвкалипта;
  • кориандра;
  • лимонника;
  • мяты перечной;
  • апельсина.

Центральная нота - менее интенсивные ароматы, с успокаивающим действием. Сохраняются 2-3 дня. Это, например, эфирное лаванды, розмарина, фенхеля.

Нижняя нота - это самые тяжелые масла (держатся до недели). К ним относятся имбирное, розовое, из кедрового дерева, сандалового дерева.

Как выбрать массажную косметику?

Какое масло для массажа лучше? Выбирая массажную косметику, возьмите во внимание то, какая у вас кожа и какой цели вы хотите достичь, например, устранить целлюлит или улучшить тонус кожи.

  1. Жирная/проблемная. Специалисты рекомендуют масло жожоба или таману. Это прекрасные масла для массажа спины, склонной к угревой сыпи. Они оказывают антибактериальное, противогрибковое, противоревматическое действие.
  2. Загар, шелушение. Подойдет знаменитое аргановое масло. Устраняет проблему сухой, шероховатой кожи. Смазывайте им также локти и колени, чтобы они стали мягкими и бархатистыми. Вещества, содержащиеся в продукте, восстанавливают кожу, укрепляют клетки и защищают кожу до и после загара.
  3. Шрамы, растяжки, дефекты. Следует применить масло зародышей пшеницы. Оно содержит витамины A, B, C и E, тонизирует кожу и улучшает внешний вид рубцов и растяжек.
  4. Кожа зрелая/сухая. Здесь подойдет масло авокадо или из косточек персика. Они содержат витамин А и витамин молодости E. Хороши для массажа кожи тела и лица, ими смазывают и увлажняют сухую кожу.
  5. Головные боли. Попробуйте массаж с эфирным маслом лаванды, мяты или герани.
  6. Стресс. Для подвижных и подверженных стрессу рекомендуется использовать розовое масло или мелиссы.
  7. Простуда. При насморке и кашле поможет легкий массаж с использованием эвкалиптового, чайного и лимонного масел.

Имейте в виду, что лучше покупать масло для массажа в аптеке или в Интернет-магазине органических продуктов. Так вы можете быть уверены, что покупаете качественный оригинальный товар.

Домашняя массажная косметика

Если косметика, имеющаяся в продаже, не соответствуют вашим ожиданиям, создайте свое собственное средство в домашних условиях. Для этого достаточно взять бутылочку, например, объемом 50 мл, налить в нее одно из перечисленных ранее базовых масел, так чтобы оно заполнило емкость до половины, а затем добавить 10-15 капель выбранного вами эфирного. Вы можете создать свою собственную композицию запаха из нескольких масел. Закройте бутылочку и встряхните, чтобы все вещества в ней тщательно соединились. Такой продукт не должен долго храниться, поэтому лучше готовить порцию только на один массаж.

Чем массировать младенцев?

Для малышей используют натуральные и нерафинированные растительные масла. Только такие средства богаты жирными кислотами (линолевая, линоленовая, арахидоновая), витаминами, фитостеролами и фосфолипидами. Эти вещества питают кожу, обеспечивают ее правильное увлажнение, оказывают противовоспалительное действие, имеют защитные и восстановительные функции, благоприятно влияют на ее естественную микрофлору.

К ним можно добавить экстракт календулы, алоэ или лаванды. Эти травы имеют успокаивающее, регенерирующее, бактерицидное и защитное действие. Экстракты этих растений часто встречаются в составе известных косметических средств для детей и младенцев, например, в масле «Джонсон Беби» для массажа.

Лучшие средства для массажа младенцев и маленьких детей:

  • масло сладкого миндаля;
  • абрикосовых косточек;
  • кунжутное;
  • оливковое;
  • рисовое;
  • кокосовое.

Все они хорошо питают и увлажняют кожу, успокаивают раздражения. Могут быть использованы с первых дней жизни ребенка.

Масло для массажа: отзывы косметологов

Для ухода за кожей косметологи советуют применять натуральные растительные масла. Они считают, что такие продукты отлично заменяют обычный питательный крем для кожи лица и всего тела.

Каждая техника ручного воздействия подразумевает определенные результаты. Одни процедуры направлены на лечение заболеваний, другие предназначены для расслабления, третьи помогают корректировать контур тела и избавляться от изъянов. Масло для массажа в домашних условиях подбирается в соответствии с некоторыми правилами. Разные его виды отличаются по составу, цели применения и оказываемому эффекту.

Виды натуральных массажных масел

Масляные смеси используют во время процедур в двух целях. С одной стороны, они усиливают эффективность сеансов, с другой – обеспечивают скольжение руки по коже, исключая чрезмерное трение. Применение массажного масла делает процесс методики комфортной не только для пациента, но и массажиста. Каждое средство отличается определенным составом, что влияет на сферу его применения. Выделяют две категории масел для массажных процедур – базовые и эфирные.

Базовые

Некоторые разновидности масел считаются идеальными для использования в качестве основы для массажа. Они способны увлажнять, тонизировать кожу и обладают косметическим эффектом. Такие средства применяют для обертывания, разных видов массажных процедур (антицеллюлитный, расслабляющий, оздоровительный). Сократить время на поиски базового масла можно, отдав предпочтение профессиональным средствам (например, торговой марки Weleda).

Традиционными базовыми маслами считаются:

  • с абрикосовыми косточками (идеально подходит для косметических процедур);
  • с экстрактом авокадо (предотвращает процесс старения, повышает упругость кожных покровов);
  • аргана (предотвращает возрастные изменения кожи, нормализует процесс регенерации клеток);
  • жожоба (избавляет от жирного блеска);
  • шиповника (устраняет раздражение, возвращает гладкость, упругость);
  • оливковое (нормализует кровообращение, избавляет от сухости, способствует возращению упругости);
  • виноградное (восстанавливает водный баланс кожи, возвращает упругость, эластичность);
  • кокосовое (дополнительно оказывает противовоспалительный эффект);
  • кукурузное (универсальное средство, практически не имеет запаха);
  • миндальное (способствует регенерации кожных покровов).

Эфирные

Ароматические средства для массажа подобрать сложнее, чем основу. Разные виды эфирных масел обладают индивидуальными свойствами. Для того чтобы сеанс стал эффективным, надо правильно приготовить смесь, учитывая состав каждого из выбранных средств. Существуют эфирные компоненты от целлюлита, для оказания расслабляющего эффекта или омоложения кожи. Такое масло подходит для тайского массажа.

Виды эфирных масел, подходящих для массажа:

  • апельсиновое (антидепрессивное, антивирусное, антибактериальное средство, сочетается с эфирными компонентами можжевельника, лаванды, сандала, шалфея, входит в категорию «эфирные масла от целлюлита»);
  • с розмарином (противовоспалительное, тонизирующее воздействие на организм, считается лечебным);
  • чайного дерева (обладает рядом мощных свойств, применяется в массажной практике и косметологии);
  • с бергамотом (обладает лечебными свойствами, укрепляет иммунитет);
  • сандала (отличается насыщенным ароматом, обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом);
  • лимонное (обладает иммуностимулирующим, противовоспалительным, успокаивающим эффектом, нормализует память и работу мозга);
  • жасмина (особым эффектом отличается для гормонального фона, тонизирует кожу, повышает настроение);
  • персиковое (используется в ароматерапии, обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами);
  • с грейпфрутом (улучшает настроение, повышает жизненный тонус).

Какое масло для массажа лучше

Современные производители представляют широкий ассортимент средств для массажных процедур, но эффективное масло для сеанса можно приготовить самостоятельно. Например, на основе касторового, льняного или подсолнечного масла. На 60 мл базового средства надо использовать несколько капель эфирного компонента. Изменить консистенцию смеси поможет небольшое количество любого отвара из трав.

Для лица

Массажные масла хорошо сочетаются с дополнительными компонентами. Для придания кожи лица здорового внешнего вида или избавления от проблем, рекомендуется добавлять в основное средство несколько капель лимона или молотый перец. В качестве базы особым эффектом отличаются масла с экстрактами розмарина, апельсина, бергамота, розы, ромашки или иных природных компонентов. Узнайте, что такое , как правильно его выполнять.

Для тела

Универсальные массажные средства выполняют одновременно несколько функций. Они подходят для использования в домашних условиях. Расслабляющими и тонизирующими свойствами отличаются кремы и масла, в состав которых входит экстракты розы, жасмина, имбиря, базилика, шалфея, ромашки. При массаже тела можно использовать как базовые, так и эфирные средства.

Кожа на разных частях тела отличается. Для массажа спины подходят практически любые виды средств. Если ручное воздействие осуществляется на зону груди и области декольте, то идеальными вариантами станут смеси из базовых и эфирных средств с максимальным эффектом омоложения, возвращения кожным покровам упругости, эластичности, что позволит не только скорректировать зону, но и сделать ее более здоровой и привлекательной.

Против целлюлита и для похудения

Массаж оказывает комплексное действие на организм. Если целью процедур является избавление от целлюлита или похудение, то рекомендуется использовать специализированные масла. Специалисты выделяют средства, в состав которых входят эфирные компоненты лайма, апельсина, можжевельника, фенхеля. Такие ингредиенты усиливают лимфоток и нормализируют систему кровообращения.

Как выбрать масло для массажа в аптеке

Изучая ассортимент магазина или другой точки продаж массажных масел, надо учитывать качество продукции, предполагаемый эффект и характеристику, указанную производителем. В состав средства должны входить витамины и природные натуральные компоненты. Эфирные масла запрещено использовать в чистом виде, их надо обязательно разбавлять дополнительными ингредиентами. Такие смеси хорошо подходят для принятия расслабляющей ванны.

Основные правила выбора масла для массажа:

  1. Если массажную процедуру предполагается делать ребенку или новорожденному, то использовать эфирные компоненты надо с осторожностью. Идеальным вариантом в данном случае является детское масло Джонсон Беби для массажа или специальный крем. Специалисты в аптеке могут посоветовать иные качественные средства, способные успокаивать и расслаблять малыша.
  2. Выбирая масло для тела, надо учитывать тип кожи (сухой, жирный, комбинированный). Этот фактор обязательно сравнивается с рекомендациями на упаковках.
  3. Если целью покупки является антицеллюлитное масло, то информацию о таком эффекте надо обязательно найти при изучении списка показаний или рекомендаций от производителя.
  4. При отсутствии знаний или опыта, лучше отдать предпочтение средствам с маркировкой «масло массажное профессиональное».
  5. Детское масло для массажа считается универсальным. Использовать его можно в любом возрасте. Считается, что такое средство одно из самых безопасных, не вызывает аллергии и решает множество проблем с кожей.

Видео: какое масло используют для массажа

Компоненты, входящие в состав средств для ручного воздействия на тело и кожу, обладают общими и индивидуальными эффектами. О том, каким маслом делать массаж лица, тела и конкретных проблемных зон, рассказывается в видео. Современный ассортимент отличается разнообразием и обычному покупателю сложно сделать выбор. Поход в аптеку может стать многочасовым чтением составов и инструкций. После просмотра ролика, проблема устранится. Вы будете знать, какое средство приобретать для решения конкретной проблемы.

Рассказать друзьям